ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളുടെ കാരണങ്ങൾ
തീവ്രമായ ചൂടും തണുപ്പും, സമ്മർദ്ദം, അനാരോഗ്യകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം നാടകീയമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം. ഇതിനുപുറമെ, സൂര്യപ്രകാശം പതിവായി കാണപ്പെടുന്ന ആളുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ) ആഴമേറിയതും കൂടുതൽ വ്യക്തവുമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ. അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രഭാവം അങ്ങനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം.
കൂടാതെ, ന്റെ ഉപഭോഗം കണ്ടെത്തി നിക്കോട്ടിൻ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ചർമ്മത്തിൻറെയും subcutaneous ടിഷ്യുവിന്റെയും ഇലാസ്തികതയിലും സ്വയം ഇലാസ്തികതയിലും ഒരുപോലെ മോശം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ പ്രത്യേകിച്ച് ressed ന്നിപ്പറഞ്ഞ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. മുഖഭാവങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വിപുലമായ പേശി പ്രക്രിയകൾക്ക് അനുസൃതമായി, ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ മുഖത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളും വായ സാധാരണയായി വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ചികിത്സ
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യതകളുടെ ബാഹുല്യം ഉണ്ട്. ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവച്ചുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാം (ഹ്രസ്വ: ബോട്ടോക്സ്). സ്രവിക്കുന്ന സെൽ വിഷവസ്തുവാണ് ബോട്ടോക്സ് ബാക്ടീരിയ (ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ബോട്ടുലിനം) പേശികളെ തളർത്തുന്നു.
കൂടാതെ, ആഴത്തിലുള്ള ചർമ്മ മടക്കുകളും കുത്തിവയ്ക്കാം ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ സമൂലമായ മാർഗ്ഗം a അടിമുടി. ആദ്യത്തെ ചുളിവുകൾ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ മായ്ക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്.
അതിനാൽ, ചുളിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആദ്യത്തെ ചുളിവുകൾ ദൃശ്യമാകുന്നതിനുമുമ്പ് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. 25 വയസ് മുതൽ ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും ili ർജ്ജസ്വലതയും നഷ്ടപ്പെടുമെന്നും അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ ആദ്യത്തെ ചുളിവുകളുടെ രൂപത്തിൽ ദൃശ്യമാകാൻ തുടങ്ങുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ അനുമാനിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ കാലതാമസം വരുത്താനും മയപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെങ്കിലും പ്രകൃതിയുടെ ഗതി പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ കഴിയില്ല.
ജൈവശാസ്ത്രപരവും ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടതും (അന്തർലീനമായത്) പുറമെയുള്ളതും തമ്മിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യത്യാസം ഉണ്ടെന്ന് പറയാം ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം, ഇത് പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനത്താൽ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുറംതൊലി ത്വക്ക് വാർദ്ധക്യം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് മാത്രമേ നമ്മെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയൂ. അകാല ചർമ്മ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ പ്രധാനമായും അൾട്രാവയലറ്റ് വെളിച്ചവും പുകയില ഉപഭോഗവുമാണ്.
അത് പലതവണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പുകവലി ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ഇംപാക്ട് കൂടാതെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. അൾട്രാവയലറ്റ് റേഡിയേഷനുമായി ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നേരിട്ട് നമ്മുടെ കൈയിലുണ്ട്. വളരെയധികം സൂര്യൻ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകില്ല കാൻസർ, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന് അകാല പ്രായം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം പുറത്താകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മതിയായ അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷയോടെ നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉണ്ടെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പാക്കണം. പല മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകളിലും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു നേരിയ സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ ഇതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു യുവി വികിരണം അത് എല്ലാ ദിവസവും തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. എന്തായാലും, അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും സോളാരിയമുകളിലേക്കുള്ള സന്ദർശനങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കണം.
ആദ്യത്തെ ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ തന്ത്രം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ദ്രാവകം നൽകുക എന്നതാണ്. ഒരു ദിവസം രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളമോ മധുരമില്ലാത്ത ചായയോ ചർമ്മത്തെ വിഷാംശം വരുത്താനും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. പൊതുവേ, ആരോഗ്യമുള്ളതും സമതുലിതമായതുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യമുള്ളതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക സ്വഭാവത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്.
എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഇതിൽ മതിയായ ഉറക്കവും കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ സമ്മർദ്ദവും ഒപ്പം സമതുലിതാവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടുന്നു ഭക്ഷണക്രമം മദ്യത്തിന്റെ മിതമായ ഉപഭോഗം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചീര ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിനും ചുളിവുകളുടെ വികാസത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, തക്കാളി, കാരറ്റ്, സരസഫലങ്ങൾ, ബ്രൊക്കോളി എന്നിവ ചുളിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ യഥാർത്ഥ അത്ഭുത രോഗശാന്തിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആദ്യം വിരോധാഭാസമെന്നു തോന്നുന്നത് കൂടുതൽ പരിശ്രമമില്ലാതെ ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിൽ പ്രത്യക്ഷമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, യാതൊരു വിലയും കൂടാതെ: പ്രത്യേക ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. ഞങ്ങളുടെ മുഖഭാവത്തിന് മാത്രം 20 ലധികം പേശികൾ കാരണമാകുമെങ്കിലും അവയിൽ പലതും ഞങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, അതിനാൽ അവ ക്ഷയിക്കുന്നു. നല്ല ചുളിവുകളാണ് ഫലം.
ഈ പേശികളെ ടെൻഷൻ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ രക്തം രോഗം ബാധിച്ച ഫേഷ്യൽ മേഖലയിലെ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാം, പോഷകങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കടത്തുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു നിർണ്ണായക ഘടകം ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണമാണ്. ദി മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായമാകൽ വ്യവസായം ഓരോ വർഷവും കോടിക്കണക്കിന് ഡോളർ വിൽപ്പന നടത്തുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് ഒരു യുവത്വം നിലനിർത്താനുള്ള ആളുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആഗ്രഹത്താൽ ഇത് ധനസഹായം നൽകുന്നു.
മരുന്നുകടകളും ഫാർമസികളും എക്കാലത്തെയും പുതിയ അത്ഭുത രോഗശാന്തികളാൽ മുങ്ങിനിൽക്കുന്നു, സമയം അവസാനിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർക്കിടയിൽ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും വേണ്ടത്ര ഈർപ്പമുള്ളതാണ് എന്നതാണ്. ദി ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം, പ്രായമാകുന്തോറും കൂടുതൽ ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്.
അറിയപ്പെടുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യവർദ്ധക കമ്പനികളും ഈ ആവശ്യത്തിനായി പക്വതയാർന്ന ചർമ്മത്തിന് ഒരു കെയർ സീരീസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളും ക്രീമുകളും ക്രമാതീതമായി ആവശ്യപ്പെടുന്നതും ഈർപ്പം കുറവുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും പോലും ഒഴിവാക്കരുത് “മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായമാകൽ”അല്ലെങ്കിൽ“ ലിഫ്റ്റിംഗ് ”, കാരണം മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, ചുളിവുകളെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം അവയുടെ രൂപീകരണം അകാലത്തിൽ തടയുക എന്നതാണ്. പല ക്രീമുകളിലും Q10 അല്ലെങ്കിൽ പോലുള്ള ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. Q10 (ubiquinone-10) ഘടനാപരമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ സെൽ ശ്വസനത്തിന് കെ, ഇ എന്നിവയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും അത്യാവശ്യമാണ്.
നിരവധി വർഷങ്ങളായി, Q10 എല്ലാവരുടെയും അധരത്തിലാണ് മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായമാകൽ വ്യവസായം, വാർദ്ധക്യത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ക്യു 10 കുറവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനാൽ കോശങ്ങളെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ്, ഇത് വലിയ അളവിൽ സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ബന്ധം ടിഷ്യു നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ, നെഗറ്റീവ് ചാർജ് കാരണം, ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെ സ്വന്തം ഭാരം പലതവണ വെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വത്ത് ഇതിന് ഉണ്ട്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായം ഈ വസ്തുത മുതലെടുത്ത് ചർമ്മത്തിലെ വാട്ടർ സ്റ്റോറുകൾ നിറയ്ക്കാൻ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒപ്റ്റിക്കലായി “പാഡ്” ചുളിവുകൾ.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സമയങ്ങളിൽ വളരെ ചെലവേറിയ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിന് ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് സ്വതന്ത്ര മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി, ജീവിതശൈലി, പോഷകാഹാരം, എന്നിവ തമ്മിലുള്ള മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ബന്ധം യുവി വികിരണം ത്വക്ക് വാർദ്ധക്യം വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നതും തർക്കമില്ലാത്ത മെഡിക്കൽ പരിജ്ഞാനവുമാണ്.