തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? | ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം

തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?

കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കാരണം, പല രോഗികളും അനുഭവിക്കുന്നു വേദന ചലനങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ സമയത്ത് പോലും ശ്വസനം. വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം (വേദന) വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും വേദന കൂടാതെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയും. ഐബപ്രോഫീൻ ഒപ്പം ഡിക്ലോഫെനാക് (കോക്സ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) ആണ് ഇവിടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കരുത്, കാരണം അവ അപകടകരമായ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും വയറ്. നിശിതത്തിൽ വേദന, പ്രകാശം മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ (പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിക്കാം - ഇത് പേശികളുടെ ടോൺ (പിരിമുറുക്കം) കുറയ്ക്കുകയും അങ്ങനെ ബാധിച്ച പോയിന്റുകളിൽ വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടൈറ്റ്സി സിൻഡ്രോം. കൂടാതെ, നിശിത വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, അതാത് ജോയിന്റ് പ്രാദേശികമായി ഒരു അനസ്തെറ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.

ഇതിൽ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു പ്രാദേശിക മസിലുകൾ (മരുന്ന് ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ) ബാധിച്ച വാരിയെല്ലിലേക്ക് തരുണാസ്ഥി. മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോഗത്തിൽ/ഓസ്റ്റിയോപ്പതി, ന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നതിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കാം വാരിയെല്ലുകൾ, കശേരുക്കൾ ഒപ്പം സ്റ്റെർനം (ബ്രെസ്റ്റ്ബോൺ) പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു സന്ധികൾ ഇടയിൽ വാരിയെല്ലുകൾ കശേരുക്കൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിന്റെ അസ്വാഭാവിക ഭാവത്തിനും ചലനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ തടസ്സങ്ങൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, തെറ്റായ ലോഡ് നീക്കംചെയ്യുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, വേദന കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യും.

തെറ്റായ ഭാവം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ, വീക്കം കുറയാനും ശരീരം യഥാർത്ഥ ഭാവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും പലപ്പോഴും സമയമെടുക്കും. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലോ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശീലനത്തിലോ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ദീർഘകാല സ്ഥിരതയ്ക്കും തുടർന്നുള്ള കേസുകൾ തടയുന്നതിനും സഹായകരമാണ്. ചട്ടം പോലെ, പ്രത്യേക തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല ടൈറ്റ്സി സിൻഡ്രോം, രോഗം അങ്ങനെ വേദന സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ചില കേസുകളിൽ, ഡോക്ടർ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് വേദന ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വളരെ ലളിതമായ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ റഫർ ചെയ്യുക. 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ബോധപൂർവ്വം ഇരുന്നു, അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക ശ്വസനം കൂടാതെ ശ്വസന ചലനം വീട്ടിലെ പുരോഗതിക്ക് സംഭാവന നൽകാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. മുതൽ ശ്വസനം ചലനം പലപ്പോഴും നെഞ്ചിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കാം/നെഞ്ച്, വേദനയ്‌ക്കെതിരായ ബോധപൂർവമായ “പ്രതിശ്വാസം” പലപ്പോഴും യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്ന പരന്ന മൃദുവായ ശ്വസനത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രയോജനകരമാണ്.

ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒരു പോസ്ചർ തിരുത്തലും ബോധപൂർവ്വം ഒരു ദിവസം പല പ്രാവശ്യം നടത്താം: പുറകുവശം നേരെയാക്കുക, ശീർഷകം ചെറുതായി സീലിംഗിലേക്ക് വലിക്കുക, താടി ചെറുതായി ചലിപ്പിക്കുക. നെഞ്ച്, താഴത്തെ പുറം ചെറുതായി പൊള്ളയായ പുറകിലേക്ക് നീക്കുക, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, അങ്ങനെ നെഞ്ച് മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക. ഒടുവിൽ, എ നീട്ടി നടുവിനു വേണ്ടിയുള്ള വ്യായാമവും നെഞ്ച് നിർവ്വഹിക്കാനും കഴിയും: നാല്-കാലുള്ള സ്ഥാനത്ത്, ആദ്യം പൊള്ളയായ പുറകിലേക്ക് നീങ്ങുക (കൂടെ തല വിശ്രമിക്കുന്നു കഴുത്ത്) തുടർന്ന് താടി നെഞ്ചിലേക്ക് നീക്കി പൂച്ചയുടെ പുറം ഉണ്ടാക്കുക. രണ്ട് സ്ഥാനങ്ങളും തുടർച്ചയായി നിരവധി തവണ മാറ്റുക.

സാന്നിധ്യത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ടൈറ്റ്സി സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി സാധ്യമായ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുടെ ഒരു ചികിത്സാ ഘടകമല്ല. ഇതിനുള്ള കാരണം, ഒരു വശത്ത്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വയം കുറയുന്നുവെന്നും രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ "ഓവർ-തെറാപ്പി" ചെയ്യപ്പെടുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രോഗത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം പോലും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം പല കേസുകളിലും ഇതിന് വ്യക്തമായ കാരണമില്ല, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്ക് ആക്രമണത്തിന്റെ ചികിത്സാ പോയിന്റ് ഇല്ല.

മറുവശത്ത്, കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകവുമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് (ഉദാ. മരുന്ന്, ഫിസിയോതെറാപ്പി, കൂടാതെ അക്യുപങ്ചർ), സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. അവസാനമായി, പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, വളരെ കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങളും ഉത്ഭവത്തിന്റെ വ്യക്തതയുടെ അഭാവവും ടൈറ്റ്‌സി സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കെതിരായ തീരുമാനത്തിന്റെ ഒരു കാരണമായി ഒരു ഓപ്പറേഷന്റെ ആവശ്യകതയെ കാണാവുന്നതാണ്. ടൈറ്റ്‌സി സിൻഡ്രോമിന്റെ കാര്യത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യൻ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ, ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം സ്വയം ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഫിസിയോതെറാപ്പി ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന തുമ്പിക്കൈയിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന അർത്ഥത്തിൽ മാത്രമാണ്. ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു ആസനം പലപ്പോഴും തുമ്പിക്കൈ മസ്കുലേച്ചർ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും സ്വതന്ത്രമായ ചലനം അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം മൂലം അധിക വേദന ഉണ്ടാകാം. പുറകിലെ പേശികളുടെ അയവുള്ളതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ മസാജുകൾ, ട്രിഗർ പോയിന്റ് ചികിത്സകൾ, മാനുവൽ തെറാപ്പി, പ്രൊപ്രിയോസെപ്റ്റീവ് ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഫാസിലൈസേഷൻ (പിഎൻഎഫ്), ക്രാനിയോസാക്രൽ തെറാപ്പി എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വീട്ടുപയോഗത്തിനുള്ള മുകളിൽ പറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനും പഠിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ടൈറ്റ്സെ സിൻഡ്രോമിന്റെ ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സയ്ക്കായി, കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള വിവിധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രധാനമായും Zeel®, Traumeel® എന്നീ രണ്ട് തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ബാധിത ജോയിന്റിൽ ആഴ്ചകളോളം അവ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ പ്രധാന പ്രയോഗം ആർത്രോസസ് ചികിത്സയിലാണ് സന്ധികൾ.