പര്യായങ്ങൾ
ലാറ്റിൻ: മസ്കുലസ് ട്രപീസിയസ്
ചരിത്രം
സമീപനം: ഉത്ഭവം: പുതുമ: എൻ. ആക്സസോറിയസ്, പ്ലെക്സസ് സെർവിക്കലിസ് (സി 2 - 4)
- ക്ലാവിക്കിളിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് (എക്സ്റ്റേണലിസ് അക്രോമിയാലിസ്)
- തോളിന്റെ ഉയരം (അക്രോമിയൻ)
- തോളിൽ ബ്ലേഡ് അസ്ഥി (സ്പൈന സ്കാപുല)
- ബാഹ്യ ആൻസിപിറ്റൽ പ്രോട്ടോബുറൻസ് (പ്രോട്ടോബുറാൻ‌ഷ്യ ആൻസിപിറ്റാലിസ് എക്സ്റ്റേണ)
- എല്ലാ സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക് കശേരുക്കളുടെയും സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ
ഫംഗ്ഷൻ
ട്രപീസിയസ് പേശി (മസ്കുലസ് ട്രപീസിയസ്) വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങൾ കാരണം വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് വിപരീത ദിശകളും ഉണ്ട്. അവരോഹണ ഭാഗം, പ്രത്യേകിച്ചും പരിശീലനം നേടിയത് ബോഡി, തോളുകൾ ഉയർത്തുന്നു. അമിത ഭാരം വഹിക്കുമ്പോൾ തോളുകൾ വളരെയധികം താഴുന്നത് തടയുന്നു. ചരിഞ്ഞ ഭാഗത്തിന്റെ സങ്കോചം തോളിലെ ബ്ലേഡുകൾ ലയിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഉയരുന്ന ഭാഗം തോളുകൾ താഴ്ത്തുന്നതിനും ആയുധങ്ങൾ ഉറപ്പിച്ച് മുണ്ട് ഉയർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
സാധാരണ രോഗങ്ങൾ
അല്പം മുന്നോട്ടും താഴെയുമുള്ള തോളിൽ ട്രപീസിയസ് പേശിയുടെ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സുരക്ഷിതമാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല തോളിൽ ബ്ലേഡ് സുഷുമ്‌നാ നിരയിലേക്ക്. പേശിക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പരിശീലിപ്പിക്കണം.
അവരോഹണ ഭാഗം കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു ബോഡി. തോളിൽ ഉയർത്തുന്നത് ഈ ഭാഗത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. തിരശ്ചീന ഭാഗം പ്രത്യേകിച്ചും .ന്നിപ്പറയുന്നു ബാക്ക് ഇൻസുലേറ്റർ.
ആരോഹണ ഭാഗത്തിന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട പരിശീലനമൊന്നുമില്ല. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വിഷയം തിരികെ പരിശീലനം സന്ദർശിക്കുക. വിവരിച്ച നീട്ടി വ്യായാമം എന്നത് ട്രപീസിയസ് പേശിയുടെ അവരോഹണ ഭാഗത്തെ മാത്രം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദി തല ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എതിർവശത്തുള്ള ഭുജത്തിന് ചെറിയ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും.
