അവതാരിക
“എക്സിക്കോസിസ്” എന്ന പദം യഥാർത്ഥത്തിൽ ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, ഇത് ex = “out”, siccus = “dry” എന്നീ പദങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ നല്ലതാണ് എന്ന വാക്ക് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന “ഡ്രൈയിംഗ്” അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം എന്ന പദത്തിന്റെ പര്യായമാണ് ഡെസിക്കേഷൻ (ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കുക!
ഇതല്ല നിർജ്ജലീകരണം, പലപ്പോഴും അനുമാനിക്കുന്നത്, പക്ഷേ നിർജ്ജലീകരണം. ആദ്യത്തേത് ഹൈഡ്രജൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രസതന്ത്രത്തിലോ തന്മാത്രാ ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിലോ ഉള്ള സാങ്കേതിക പദമാണ്. രണ്ടാമത്തേത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് വെള്ളം നീക്കംചെയ്യൽ എന്നാണ്, അതാണ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ തിരയുന്നത്). ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിബന്ധനകൾ ഏകദേശം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, നമുക്ക് യഥാർത്ഥ ചോദ്യത്തിലേക്ക് തിരിയാം: എന്താണ് ഒരു ഡെസിക്കോസിസ്, അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, അത് എന്തുചെയ്യുന്നു, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഇത് എത്ര ദോഷകരമാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിര്വചനം
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിർജ്ജലീകരണം എന്നത് ഒരു മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. നിർജലീകരണം ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവവും നിർജ്ജലീകരണവും നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ശരീരത്തെയും ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും വിവരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പുരുഷന്മാരിൽ 60-65% വെള്ളവും 50-55% സ്ത്രീകളും 60-70% കുട്ടികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരീര ജലത്തിന്റെ ശതമാനം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഇത് സാധാരണയായി ശരീരഭാരം, ലൈംഗികത, പ്രായം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കണക്കാക്കിയ ഏകദേശ കണക്കാണ്. തീർച്ചയായും, ശരീര ജലം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് നമ്മുടെ ടാപ്പുകളിൽ നിന്ന് വരുന്നതും അരുവികളിലും നദികളിലും ഒഴുകുന്നതുമായ വെള്ളമല്ല.
ശരീരത്തിലെ ജലം പലതരം ദ്രാവക ചക്രങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്, അവയെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകങ്ങൾ (കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ), എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകങ്ങൾ (കോശങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ളവ) എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇൻട്രാവാസ്കുലർ സ്പേസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, അതായത് ഉള്ളിലുള്ള എല്ലാം രക്തം പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങൾ, എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ സ്പേസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകങ്ങളും എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകങ്ങളും അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് മാത്രമല്ല, അവയുടെ ഘടനയിലും പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ അവരുടെ ഓസ്മോലാലിറ്റിയും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ഏകാഗ്രതയിൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടെന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അപ്പോൾ മാത്രമേ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളും മറ്റ് പ്രക്രിയകളും സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കാനും “മനുഷ്യ യന്ത്രത്തിന്” പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, വളരെയധികം ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിഴ ബാക്കി വ്യക്തിക്കിടയിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ മറ്റ് ട്രെയ്‌സ് ഘടകങ്ങൾക്ക് മേലിൽ ഉറപ്പുനൽകാനാവില്ല, മാത്രമല്ല പലതരം ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന warm ഷ്മള അടയാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസന്നമായ ഡെസിക്കോസിസ് ഇവയാണ്:
