തെറാപ്പി | വായുവിൻറെ

തെറാപ്പി

ഒരു inal ഷധ ചികിത്സയായി വായുവിൻറെ, കുടലിലെ അമിതമായ വായുവിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്, അങ്ങനെ കുടലിൽ മർദ്ദം കുറയുന്നു. ഈ മരുന്നുകളിൽ പലതിലും bal ഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്. ദിവസത്തിൽ പല തവണ (സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം) കഴിക്കേണ്ട ലെഫാക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സാബ് സിംപ്ലക്സ് as പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയാണ്. ഇത് കാരണത്തെ പരിഗണിക്കുന്നില്ല, അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെങ്കിൽ, വായുവിൻറെ മരുന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ മിക്കവാറും മടങ്ങിവരും. നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, കാണാതായ എൻസൈം ലാക്റ്റേസ് എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് എടുക്കണം. ഇത് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല സ്ഥിരമായ ഒരു മാറ്റത്തെ മാത്രം മതിയായ രീതിയിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും മാത്രമേ കഴിയൂ ഭക്ഷണക്രമം. ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗാർഹിക പ്രതിവിധി വായുവിൻറെ കാരവേയാണ്.

ചായ, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളികൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ നിരവധി കാരവേ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്, അവ പരാതികളുണ്ടെങ്കിൽ എടുക്കാം. കാരവേ വിത്തുകൾ ശുദ്ധവും എടുക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ടീസ്പൂൺ തളിക്കുക കാരവേ വിത്തുകൾ പൂർണ്ണമായും കാരവേ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ നിങ്ങളിലേക്ക് ഇടുക വായ അവ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.

ഏകദേശം 10-30 മിനിറ്റിനുശേഷം ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകണം. പെരുംജീരകം കുടലിലെ വാതക രൂപീകരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം കൂടിയാണ് ഇത്. പ്രധാനമായും ചായ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളി രൂപത്തിൽ അവ ചികിത്സയ്ക്കായി ലഭ്യമാണ്.

ന്റെ നിരവധി കോമ്പിനേഷനുകൾ പെരുംജീരകം കൂടാതെ ഫാർമസികളിലും കാരവേ ലഭ്യമാണ് ആരോഗ്യം ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകൾ സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും വായുസഞ്ചാരവും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു മലബന്ധം. ദ്രാവകങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഇക്കാരണത്താൽ, ദിവസേനയുള്ള കുടിവെള്ള അളവ് പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. പ്രതിദിനം 2-3 ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തുക. വായുവിൻറെ കുറവ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ബാധിച്ചവർക്ക് മതിയായ വ്യായാമം ലഭിക്കുകയും സ്പോർട്സ് നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം.

ബീൻസ് പോലുള്ള പരന്ന ഭക്ഷണം കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി കുറയ്ക്കണം, കൂടാതെ വായുവിൻറെ മരുന്ന് നേരത്തെ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ദി ഭക്ഷണക്രമം സമതുലിതവും നാരുകൾ നിറഞ്ഞതും നാരുകൾ കുറവുള്ളതുമായിരിക്കണം. വർദ്ധിച്ച കുടൽ വാതക രൂപീകരണം തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ചില മരുന്നുകളുണ്ട്.

ശാരീരികമായി, കുടലിലെ വായു സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ചൈമിനും കുടൽ മതിലിനുമിടയിലുള്ള ഒരു തടസ്സമാണ്. ചെറിയ വാതക കുമിളകൾ അടങ്ങിയ ഈ തടസ്സം, പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നത് തടയുന്നു, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വായു കുടൽ മതിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. ദഹന പ്രക്രിയയിൽ ബാക്ടീരിയ കുടലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഗണ്യമായ അളവിൽ വായു സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, അത് കുടലിൽ അവശേഷിക്കുകയും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആന്റിഫ്ലാറ്റുലന്റ് മരുന്നുകൾ കുടൽ മതിലിന്റെ ഈ തടസ്സത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഈ ചെറിയ കുമിളകൾ അലിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് കുടലിന്റെ വായു കുടൽ മതിലിലൂടെ വ്യാപിക്കും. സാബ് സിംപ്ലെക്സ് ഡ്രോപ്പുകളായും ലെഫാക്സ് che ചവബിൾ ടാബ്‌ലെറ്റുകളായും ലഭ്യമാണ്. രണ്ട് മരുന്നുകളും ഈ കുമിള അലിഞ്ഞുപോകുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും വായുവിൻറെ ഫലമായി ബാധിക്കുന്ന ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി സാബ് സിംപ്ലെക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലെഫാക്സ്® കൂടുതലും മുതിർന്നവരാണ് എടുക്കുന്നത്. പരാതികളുണ്ടായാൽ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തോടും കൂടി ലെഫാക്സ് എടുക്കണം.

വായുവിൻറെ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാരണം അന്വേഷിക്കാൻ മറക്കരുത്. പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും യഥാർത്ഥ മരുന്നുകൾ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി അവരുടെ ഹ്രസ്വകാല പ്രവർത്തനത്തിൽ അവരുടെ പോരായ്മയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാരവേയ്ക്ക് വായുവിൻറെ ശമിപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ടെന്ന് വളരെക്കാലമായി അറിയാം.

കഠിനമായ വായുവിൻറെ കാര്യത്തിൽ, ശുദ്ധമായ ഒരു ടീസ്പൂൺ കാരവേ വിത്തുകൾ എന്നതിലേക്ക് എടുക്കണം വായ വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങി. എയർ-ബൈൻഡിംഗ് ഇഫക്റ്റ് കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഇത് 20-30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. അനീസീദ് ഒപ്പം പെരുംജീരകം ശരീരത്തിൽ വായുവിൻറെ കുറവു വരുത്തുന്ന വീട്ടു പരിഹാരങ്ങളും.

അവ സാധാരണയായി ചായയായി എടുക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു മന്ദീഭാവം, പെരുംജീരകം, കാരവേ എന്നിവ പേരിൽ വിൽക്കുന്നു ചെറുകുടൽ ചായ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്. ഇഞ്ചി കുടലിൽ വായു ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പിലാണെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം, വായുവിൻറെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിഭവത്തിൽ കുറച്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചതകുപ്പ വിത്തുകൾ, മല്ലി ,. വെളുത്തുള്ളി വായുവിൻറെ വികസനം തടയാൻ‌ കഴിയും മാത്രമല്ല വളരെ ആഹാരസാധനങ്ങൾ‌ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. വായു കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, വായുവിൻറെ വികസനം എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ തടയണം.

അങ്ങനെ, ഏകദേശം ഒരു കുടിവെള്ള അളവ്. പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ ഉറപ്പാക്കണം. ദീർഘനേരം ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വായുവിൻറെ സംഭവത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനവും വായുവിൻറെ അപകടസാധ്യത കുറവുമുള്ളതിനാൽ പതിവായി വ്യായാമവും കായികവും നടത്തണം. കൂടാതെ, വായു കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനനാളത്തിലേക്ക് വളരെയധികം വായു കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ വായുവിൻറെ ഫലവും ഉണ്ടാകാം. ഇക്കാരണത്താൽ, കടി വിഴുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിയുന്നത്ര പതുക്കെ കഴിക്കുകയും കുറഞ്ഞത് 30 തവണയെങ്കിലും ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വായുവിൻറെ മറ്റ് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ യാന്ത്രിക സ്വഭാവമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, a വയറ് തിരുമ്മുക കുടലിലെ വായു വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ദി തിരുമ്മുക നിങ്ങളുടെ പുറകിലും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെയും ചെയ്യണം.

ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം വേദന മുകളിൽ ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പി സ്ഥാപിച്ച് വായുവിൻറെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചൂട് കുടലിൽ വായു വ്യാപിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, വേദന കുടലിൽ തുടക്കത്തിൽ മോശമാകാം. കഠിനമായ തകർച്ചയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം.

വ്യാവസായിക രാജ്യങ്ങളിലെ നിവാസികൾക്കിടയിൽ വായുവിൻറെ, പൂർണ്ണതയുടെ വികാരവും മറ്റ് ഡിസ്പെപ്റ്റിക് പരാതികളും വ്യാപകമാണ്. രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ പലരും സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും അവയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് “പ്രകോപനം” ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണ് വയറ്”(ഫംഗ്ഷണൽ ഡിസ്പെപ്സിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു) വിശദീകരിക്കാനാകാതെ തുടരുന്നു.