സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം തെറാപ്പി
പ്രാഥമികമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ (ഭക്ഷണക്രമം) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു രക്തം മർദ്ദം സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം ഒപ്പം ശ്വസനം ഉറക്കത്തിൽ തന്നെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു: ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് രോഗത്തിൻറെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ രോഗികൾ ഉറങ്ങാൻ ലാറ്ററൽ പൊസിഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം ശ്വസനം. മദ്യം ഒഴിവാക്കൽ, പുകവലി അപ്നിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും (ഉദാ. ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കഗുളിക) നല്ല ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
ദി സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം രോഗികൾ നല്ല ഉറക്ക ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കണം, അതായത് ഉറക്കത്തിന്റെ താളം ക്രമപ്പെടുത്തുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളോ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക. രാത്രിയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി ഇല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനം നിർത്തുന്നു, കൂടെ രോഗി സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം സി‌പി‌എ‌പി ചികിത്സ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ സഹായിക്കാനാകും. CPAP എന്നാൽ "തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം", അതായത് "സ്ഥിരമായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രതിരോധം".
CPAP ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തുടരുന്നു: രോഗി ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കുന്നു മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പോലും വായ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തെറാപ്പിക്ക്. മാസ്ക് അതിൽ അമർത്തിയിരിക്കുന്നു മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക് ഒപ്പം വായ ഉപയോഗിച്ച് തല സ്ട്രാപ്പുകൾ. പോസിറ്റീവ് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണവുമായി മാസ്ക് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ മാസ്ക് മുഖേന രോഗിയുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളിലേക്ക് തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
ഈ മർദ്ദം എയർവേകൾ തുറന്നിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. തെറാപ്പി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രദേശത്ത് ശ്വാസനാളങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാകും തൊണ്ട, അങ്ങനെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ വായു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു. ശ്വസന അസ്ഥിരത ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം, അതേ സമയം ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിനും പകൽ സമയം കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ക്ഷീണം ഒപ്പം കുറവും രക്തം മർദ്ദം.
സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് രാത്രിയിൽ പതിവായി മാസ്ക് ധരിക്കണം. ചികിത്സ നിരീക്ഷണം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു: CPAP സമയത്ത് സ്ലീപ്പ് ലബോറട്ടറിയിൽ രോഗിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു വെന്റിലേഷൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പിയുടെ വിജയം പരിശോധിക്കാൻ. സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് രോഗിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേണം! രോഗിക്ക് നാസൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചായ്വുള്ള നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം, മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിലെ ഈ ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യാം, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
