തെറാപ്പി | ഹാലക്സ് വാൽഗസ്

തെറാപ്പി

ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം നിലവിലുള്ള അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുക എന്നതാണ് വേദന, പെരുവിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുകയും ആത്യന്തികമായി പാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട കൃത്യമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ പ്രാഥമികമായി തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അതായത് മിതമായ കേസുകൾ ഹാലക്സ് വാൽഗസ്, രോഗം പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയാൻ യാഥാസ്ഥിതിക (ശസ്ത്രക്രിയേതര) നടപടികൾ പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, അവർക്ക് ഒരു രോഗശാന്തി നേടാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. പരമ്പരാഗതമായി, യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നത് കാലിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് പെരുവിരലിന്റെ പന്ത്).

ഒന്നുകിൽ നഗ്നപാദനായി നടന്ന്, തുറന്നതോ ഡൈലേറ്റഡ് ഷൂസ് ധരിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസിലേക്ക് നുരകളുടെ പാഡുകൾ തിരുകുന്നതിലൂടെയോ ഇത് ചെയ്യാം; പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾക്ക് പാദത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത് പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രവചനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും കൂടാതെ സ്വയം നിർദ്ദേശത്തിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

കൂടാതെ, മയക്കുമരുന്ന് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത് വേദന ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന മൂലക്കല്ലാണ് തെറാപ്പി ഹാലക്സ് വാൽഗസ്. രോഗത്തിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ പുറം അറ്റം മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, വീക്കം സംഭവിക്കാം. ഇവ പിന്നീട് പ്രാദേശികമായി വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര നടപടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം ഡിക്ലോഫെനാക്- അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര തൈലങ്ങൾ. കഠിനമായ വീക്കം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്.

അവസാനമായി, ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അവസാന ഓപ്ഷൻ ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. രോഗത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൊതുവേ, ഇതിന് നല്ല രോഗനിർണയം ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഒരു നീണ്ട രോഗശാന്തി ഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനാണ് നടത്തുന്നത്. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഹാലക്സ് വാൽഗസിനെ യാഥാസ്ഥിതികമായി, അതായത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെരുവിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കാൻ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് പലപ്പോഴും ഒരു ബാൻഡേജ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി നടത്തണം മുൻ‌കാലുകൾ. അതിനാൽ, മിക്ക ചികിത്സകളും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളാണ് നടത്തുന്നത്. ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് ഓപ്പറേഷൻ നടത്തും.

കൂടാതെ, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ, അതായത് സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസിലെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ, പലപ്പോഴും ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ താൽക്കാലികമായി നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും വേദന. ത്വക്ക് വീക്കം ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചാൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് (സ്കിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) കൂടിയാലോചിക്കാവുന്നതാണ്.

ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ വികസിത ഘട്ടത്തിൽ പെരുവിരലിന് വ്യക്തമായ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കാൽവിരലിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സ്പ്ലിന്റ്, ഓർത്തോപീഡിക് പാദരക്ഷകൾ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി പോലുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ രീതികളാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പ്രത്യേകിച്ചും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വേദന മതിയായ വേദന ആശ്വാസം നേടാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഇന്നുവരെ, ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഏകദേശം 150 ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിൽ പത്തോളം ജർമ്മൻ സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മിക്കവാറും എല്ലാവരിലും ആദ്യത്തേത് മുറിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥി (പെരുവിരലിന്റേത്) (കറക്റ്റീവ് ഓസ്റ്റിയോടോമി) തുടർന്ന് അസ്ഥിയുടെ കാൽവിരലിന്റെ (പെരിഫറൽ) ഭാഗം രണ്ടാമത്തെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയുടെ ദിശയിലേക്ക് നീക്കുന്നു. അവസാനം, ആദ്യത്തേത് മെറ്റാറ്റാർസൽ അങ്ങനെ അസ്ഥി അതിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നു. മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ വയറുകളോ സ്ക്രൂകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

അവസാന ഘട്ടമെന്ന നിലയിൽ, പെരുവിരൽ ശക്തമായ തുന്നലുകളോടെ നേരായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. രോഗത്തിന്റെ കഠിനമായ രൂപങ്ങളിൽ, ആദ്യത്തെ മെറ്റാറ്റാർസലിനും ഇടയ്ക്കുമിടയിൽ കാഠിന്യം ഉണ്ടാകുന്നു ടാർസൽ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു ടൈറ്റാനിയം പ്ലേറ്റ് ചേർക്കുന്നത് ഒരു സ്ക്രൂവിനെ അപേക്ഷിച്ച് അധിക സ്ഥിരത നൽകും.

എങ്കിൽ, ഹാലക്സ് വാൽഗസ് കൂടാതെ, ഒരു ഉണ്ട് ആർത്രോസിസ് (ഹാലക്സ് റിജിഡസ്) ൽ metatarsophalangeal ജോയിന്റ് പെരുവിരലിന്റെ, ഇത് ഒരു മുൻഗണനയായി കണക്കാക്കണം. ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഹാലക്സ് വാൽഗസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള പ്രവചനം വളരെ നല്ലതാണ്, ഓപ്പറേഷന് ശേഷം രോഗികൾ സാധാരണയായി വേദനയില്ലാത്തവരാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം രോഗം ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം സാധാരണയായി അപായ ബലഹീനതയാണ് ബന്ധം ടിഷ്യു. എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിയുടെ രോഗശാന്തി, ഒരു അസ്ഥിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് പൊട്ടിക്കുക, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഏകദേശം 4 - 6 ആഴ്ച എടുക്കും. അതിനാൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂ ധരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ മുൻ‌കാലുകൾ ദുരിതാശ്വാസ ഷൂ, ഈ സമയത്തേക്ക്.

ഇത് ഓപ്പറേഷന് ശേഷം വലിയ വേദനയില്ലാത്ത നടത്തം സാധ്യമാക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത സംസ്കാരങ്ങളിലെ ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ ആവൃത്തി നോക്കുമ്പോൾ, ഇന്ന് മിക്ക സമൂഹങ്ങളിലും സാധാരണമായിരിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് ഭാഗികമായെങ്കിലും സംഭാവന നൽകുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുടുംബ ശേഖരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധം ടിഷ്യു ബലഹീനതയും പാദത്തിന്റെ തകരാറുകളും, തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ ഹാലക്സ് വാൽഗസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ആരോഗ്യമുള്ള പാദത്തിൽ വിരലുകൾ പരസ്പരം ചെറുതായി പരത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ഷൂസിന്റെ അടിസ്ഥാന ഇൻസോൾ ആകൃതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് കാൽവിരലുകളെ ഒരുമിച്ച് തള്ളുകയും കാലിന്റെ സ്ഥിരമായ രൂപഭേദം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വികസിത ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് ഒടുവിൽ ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീകളിലും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് ഒരു വശത്ത് ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു മറുവശത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ഷൂസിന്റെ സാധാരണ രൂപത്തിലേക്ക്. ഇവിടെ നിർണായക ഘടകങ്ങൾ എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി കുതികാൽ ഉയരം, ഇടുങ്ങിയ ഷൂ നുറുങ്ങുകൾ, വളരെ ചെറുതായ ഷൂകൾ എന്നിവയാണ്, ഹാലക്സ് വാൽഗസിന് പുറമേ മറ്റ് കാലുകളുടെ തകരാറുകൾക്കും അനുകൂലമാണ്. അത്തരം പാദരക്ഷകൾ മുമ്പത്തെ പ്രായത്തിലും ധരിക്കുന്നതിനാൽ, ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കാലുകളുടെ തകരാറുകൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു.

രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കാൽവിരലുകൾക്ക് മതിയായ ഇടമുള്ള ഷൂസ് ഫ്ലാറ്റ് ഷൂകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് സഹായിക്കും. തൊങ്ങ് ചെരുപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ഒടുവിൽ, കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, കൂടെ ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ് സ്പ്ലേഫൂട്ട് ഇൻസോളുകൾ നടക്കുമ്പോഴുള്ള വേദന ചികിത്സിക്കാൻ സഹായകമാണ്. കൂടാതെ, നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നതും വേദന ഒഴിവാക്കും.

ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് സ്പ്ലേഫൂട്ടിന്റെ പുരോഗതി തടയാൻ കഴിയും. ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ശരിയായി വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ശരിയാക്കാൻ ഇൻസോളുകൾ ഇനി ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല, അതായത് അവ ഒരു കാരണ ചികിത്സയായി വർത്തിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മാത്രമാണ്. കാൽ ഓർത്തോസിസിന്റെ ഘടന ഇപ്രകാരമാണ്: കാൽപ്പാദ ഓർത്തോസിസിൽ ഒരു നുരയെ വെഡ്ജ് കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് പെരുവിരലിനും രണ്ടാമത്തെ വിരലിനും ഇടയിലാണ്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഇൻസോളിനെ സ്പ്ലേഫൂട്ട് ഇൻസോൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നുരയെ വെഡ്ജ് ആശ്വാസം നൽകുന്നു മുൻ‌കാലുകൾ ഒപ്പം പാദത്തിന്റെ മുൻവശത്തെ കമാനം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നടുവിരലുകളുടെ ഭാഗത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ടെക്നീഷ്യനാണ് ഇൻസോളുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. സെൻസോമോട്ടോറിക് ഇൻസോളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നന്നായി യോജിക്കുന്നു. അവർ ദുർബലരായവരെ പ്രത്യേകം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു കാൽ പേശികൾ സെൻസറി പ്രേരണകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ.

ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, അവയിൽ നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട് കാൽ തകരാറ്. ഇൻസോളുകൾക്ക് പുറമേ, രാത്രി പൊസിഷനിംഗ് സ്പ്ലിന്റുകളും ബാൻഡേജുകളും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

പൊതുവേ, കാൽവിരലുകൾക്ക് മതിയായ ഇടം അനുവദിക്കുന്ന പരന്ന ഷൂ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നഗ്നപാദ നടത്തം എന്നിവയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പാദത്തിന്റെ കമാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

പാദത്തിന്റെ കമാനം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ പുരോഗതി തടയാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, ദി ആരോഗ്യം രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഹാലക്സ് വാൽഗസിന് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ഇൻസോളുകൾ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി പരിരക്ഷിക്കും. നിയമാനുസൃതം ആരോഗ്യം ഇൻസോളിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇൻഷുറൻസ് 20 മുതൽ 80€ വരെ അധിക പേയ്‌മെന്റുകൾ നൽകാം.

സ്വകാര്യ ഇൻഷ്വർ ചെയ്ത വ്യക്തികൾ തന്നെ ചെലവ് വഹിക്കണം. ഇൻസോളുകൾക്ക് പുറമേ, ഹാലക്സ് വാൽഗസിലും നുരകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അവ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നു ഗാംഗ്ലിയൻ ഷൂവിൽ.

ഒരു ഗതിയിൽ ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ് പെരുവിരലിന്റെ സന്ധിയുടെ (ഹാലക്സ് റിജിഡസ്), പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾ, ഹാലക്സ് റിജിഡസ് ഇൻസോളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, വേദനാജനകമായ സംയുക്തത്തിന് മുകളിലൂടെ ഉരുട്ടുന്നത് എളുപ്പമാക്കും. പകൽ സമയത്ത് ഷൂകളിൽ ധരിക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയുന്ന സിലിക്കൺ ഓർത്തോസിസും ഉണ്ട് metatarsophalangeal ജോയിന്റ് പെരുവിരലിന്റെ. മൊത്തത്തിൽ, ഹാലക്സ് വാൽഗസ് കേസുകളിൽ സ്പ്ലിന്റുകളും ബാൻഡേജുകളും കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് ശരിയാണ്.

ഒരു കാൽ വിരൽ സാധാരണയായി ഒരു മെഡിക്കൽ സഹായമാണ്. ഒരു ഹാലക്സ് വാൽഗസിൽ, ഇത് പെരുവിരലിനും രണ്ടാമത്തെ വിരലിനുമിടയിൽ ധരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തത്വത്തിൽ, എല്ലാ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും കാൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

വിരലുകളുടെ സ്ഥാനം തെറ്റിയാൽ മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനാണ് ഇത് സാധാരണയായി ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഹാലക്സ് വാൽഗസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വിരലിന്റെ സ്ഥാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഒരു വിരൽ വിരിച്ചാൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനാകും. കൂടാതെ, നെയിൽ സ്റ്റുഡിയോകളിൽ പെയിന്റിംഗിനായി ടോ സ്പ്രെഡറുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് കാൽവിരലുകൾ.

ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ചികിത്സയ്ക്കായി, പാദത്തിന്റെയും പെരുവിരലിന്റെയും പന്ത് മൂടുന്ന ചെറിയ ബാൻഡേജുകൾ പലപ്പോഴും ധരിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ബാൻഡേജിന് പെരുവിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും. ഹാലക്സ് വാൽഗസ് വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, തെറ്റായ സ്ഥാനനിർണ്ണയത്തിന്റെ പുരോഗതി ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് നിർത്താം. ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മുൻകാലിലെ ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പലപ്പോഴും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പെരുവിരലിന്റെ മികച്ച വിന്യാസവും ബോധത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ബാക്കി ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ.

ട്രോമ സർജറി, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, ഓർത്തോപീഡിക്സ് എന്നിവയിൽ ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകൾ ഉണ്ടാക്കി കുമ്മായം പശ ടേപ്പ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധികൾ പേശികളും ആ സന്ധികളും പേശികളും പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, എന്നാൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചലനങ്ങൾ തടയുക. ലോക്കോമോട്ടർ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികളെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അവയുടെ പ്രഭാവം.

അതേ സമയം, അവർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ടിഷ്യു വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു രക്തം ഒപ്പം ലിംഫ് ഒഴുക്ക്. ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് പുറമേ ടാപ്പനും ഉപയോഗിക്കാം. അവരുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം സംയുക്തത്തെ കൂടുതൽ ശരീരഘടനാപരമായി അനുകൂലമായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും പെരുവിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ബാഹ്യശക്തികളെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയുമാണ്.

ഈ രീതിയിൽ, നടക്കുമ്പോൾ വേദനയിൽ നിന്ന് ദീർഘമായ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാൻ ടേപ്പിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനിടയിൽ, ഹാലക്സ് വാൽഗസിനായി നിരവധി ടാപ്പറിംഗ് രീതികളുണ്ട്. വീഡിയോകളുടെ രൂപത്തിൽ ഇവ ഓൺലൈനിൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒരു ഫിസിഷ്യൻ പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകൾ, സ്പ്ലിന്റുകളിലും ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ഷൂകളിലും നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സാധാരണയായി പണം നൽകില്ല ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ.

ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ഷൂകൾക്കും കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനും പുറമേ, ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സ്പ്ലിന്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ഒരു ക്ലാസിക്കൽ ചികിത്സാ രീതിയായി ലഭ്യമാണ്. മെക്കാനിക്കൽ മർദ്ദം വഴി പെരുവിരൽ മറ്റ് വിരലുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതായത് പാദത്തിന്റെ ആന്തരിക അറ്റത്തേക്ക്. ഇത് അനുവദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ടെൻഡോണുകൾ ആരോഗ്യകരമായ കാൽ സ്ഥാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പേശികളും.

തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് വിവിധ തരം സ്പ്ലിന്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. രാത്രിയിൽ മാത്രം ധരിക്കുന്ന ഹാലക്‌സ് വാൽഗസ് നൈറ്റ് സ്‌പ്ലിന്റുകളും സാധാരണ റെഡിമെയ്‌ഡ് ഷൂവിന് ചേരുന്ന സ്‌പ്ലിന്റുകളും ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിജയത്തിനുള്ള നല്ല അവസരങ്ങൾക്ക് സ്വയം അച്ചടക്കം ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യത്തെ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിലോ ആഴ്ചകളിലോ, സ്പ്ലിന്റ് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുകയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു കാൽ വേദനഎന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി തുടർച്ചയായി ദുർബലമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സ്പ്ലിന്റ് തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ തിരുത്തലിലേക്ക് നയിക്കുമോ എന്നത് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അവയ്ക്ക് കാര്യമായ സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയും.

കാലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ സംഭാവന നൽകുന്ന ഒരു ഘടകം ദുർബലമാണ് കാൽ പേശികൾ. ഇത് സാധാരണയായി നാഗരികത കാരണം കുറഞ്ഞ ഭാരം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പാരമ്പര്യമായും ഉണ്ടാകാം. ഫൂട്ട് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആകാം ബാക്കി പ്രധാനമായും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക്, ഇതിനകം നിലവിലുള്ള കാലിലെ തകരാറുകളുള്ള മുതിർന്നവർക്കും മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഹാലക്സ് വാൽഗസ് രോഗികൾക്ക്, ഉചിതമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സിലൂടെ കാര്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഇത് പ്രധാനമായും ഹാലക്സ് വാൽഗസ് സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾക്ക് പുറമേ ഒരു പിന്തുണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്ക വ്യായാമങ്ങളും ലളിതമായ ഗ്രിപ്പിംഗ് വ്യായാമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽവിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാർബിളുകൾ എടുത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കാം, പകരം ഒരു തുണിയിൽ പിടിക്കാം. കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗവും ലളിതമായ നഗ്നപാദനായി നടത്താം. പ്രത്യേകിച്ച് മണലിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നത് കാൽപ്പാദത്തിൽ സ്വാഭാവികവും തുല്യവുമായ ലോഡും തറയിലെ പേശികളുടെ പരിശീലനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.