പൊതു നടപടികൾ
- ഉടനടി മൊബിലൈസേഷൻ (നടത്തം)
- തണുപ്പിക്കൽ, കംപ്രഷൻ (അവസാനം സാധാരണയായി 3 മാസത്തേക്ക്).
- സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും.
- വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ ബി‌എം‌ഐ ≥ 25 → പങ്കാളിത്തം.
- നിലവിലുള്ള രോഗത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സ്ഥിരമായ മരുന്നുകളുടെ അവലോകനം.
പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയേതര തെറാപ്പി രീതികൾ
ഷോർട്ട്-സെഗ്മെന്റ് ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ (ഫ്ലെബിറ്റിസ്), പ്രാദേശിക രോഗചികില്സ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജുകൾ (KV), മെഡിക്കൽ കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ് (MKS)/phlebological കംപ്രഷൻ തലപ്പാവു (പി.കെ.വി).
- തണുത്ത റാപ്
- മദ്യം പൊതിയുക
- ഹെപ്പാരിൻ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ / ജെൽസ്
ത്രോംബസ് ആണെങ്കിൽ (രക്തം കട്ട) ഉണ്ട്, മുറിവ് (ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ), ത്രോംബസ് എക്സ്പ്രഷൻ എന്നിവ നടത്തണം.
സെപ്റ്റിക് സാന്നിധ്യത്തിൽ ഫ്ലെബിറ്റിസ്, ആൻറിബയോട്ടിക് രോഗചികില്സ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
പതിവ് പരിശോധനകൾ
- പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധന
പോഷക മരുന്ന്
- പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
- മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
- ദിവസവും 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
- ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ).
- ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
- സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
- വിറ്റാമിനുകൾ (വിറ്റാമിൻ സി, ഇ)
- ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക (സെലിനിയം)
- ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (eicosapentaenoic ആസിഡ് (EPA) കൂടാതെ docosahexaenoic ആസിഡ് (DHA) - ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് സാൽമൺ, മത്തി, അയല പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ സമുദ്ര മത്സ്യം).
- സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
- പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
- “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
- എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.
