ഭക്ഷണമില്ലാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ മനുഷ്യർക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും. ജലാംശം ഇല്ലാതെ മനുഷ്യൻ ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം മരിക്കുന്നു. അയാൾ ക്രമേണ വിഷം കഴിക്കുന്നു. ദ്രാവക നഷ്ടം, അല്ലെങ്കിൽ ഡെസിക്കോസിസ്, അതിനാൽ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതും ഏറ്റവും മോശമായതും മാരകവുമാകാം. ദ്രാവക നഷ്ടം എങ്ങനെ സംഭവിക്കാം, എങ്ങനെ തടയാം? ദ്രാവകനഷ്ടത്തിന് രോഗങ്ങൾ എത്രത്തോളം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു?
എന്താണ് ദ്രാവക നഷ്ടം?
ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. നിർജലീകരണം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ളവരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ദ്രാവക നഷ്ടമാണ് കണ്ടീഷൻ ശരീരത്തിന്റെ അപര്യാപ്തമായ ജലാംശം കാരണം, ശരീരത്തിന് വളരെ കുറച്ച് ദ്രാവകം നൽകിയിട്ടുള്ളതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള കാരണങ്ങളുടെ ഫലമായോ ആണ്. നിർജലീകരണം ശരീരത്തിലെ ബോർഡിലുടനീളം ലിറ്ററിലോ മില്ലി ലിറ്ററിലോ അളക്കാൻ കഴിയില്ല; പകരം, ധാരാളം നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള വിഷവസ്തുക്കളോ മാലിന്യ ഉൽ‌പന്നങ്ങളോ ഇനി മൂത്രത്തിൽ വേണ്ടത്ര പുറന്തള്ളാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ശരീരം ലഹരിയിലാകുന്നു.
കാരണങ്ങൾ
ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. പ്രായമായവർക്കോ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമുള്ളവർക്കോ പ്രത്യേകിച്ചും സാധ്യതയുണ്ട് നിർജ്ജലീകരണം, നിർജ്ജലീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം രോഗങ്ങളോ പരിമിതികളോ അവർ അനുഭവിക്കുന്നു. അവ പലപ്പോഴും അസ്വാഭാവികമാണ്, അതിനാൽ കുറച്ച് കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാഴ്ചശക്തി കുറവാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ജലാംശം മറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അതിസാരം, ദ്രാവകനഷ്ടത്തിനും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന do ട്ട്‌ഡോർ താപനിലയിൽ അമിതമായ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലമായി ദ്രാവകനഷ്ടവും സംഭവിക്കാം. പനി ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അമിതമായ വിയർപ്പ് ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. സമാനമായി, പ്രമേഹംബന്ധമുള്ള രോഗങ്ങൾ (ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, പ്രമേഹം ഇൻസിപിഡസ്) നേതൃത്വം വിസർജ്ജനത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ആവൃത്തിയിലേക്ക്, ഇത് ദ്രാവക നഷ്ടത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ പലതും ആകാം, സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- പ്രമേഹം ഇൻസിപിഡസ്
- ദഹനനാളത്തിന്റെ
- പ്രമേഹ കോമ
- ഗുരുതരമായ വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം
- ബാക്ടീരിയ അണുബാധ
- പ്രമേഹം
- അഡ്രിനോകോർട്ടിക്കൽ അപര്യാപ്തത
- രക്തത്തിലെ വിഷം
- ബേൺ ചെയ്യുക
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
ജലാംശം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ് ത്വക്ക് കണ്ടീഷൻ. ഇത് കടലാസ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലും കൈവിരലും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീസ് വരയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് കൈയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, ഈ ക്രീസ് അവശേഷിക്കുന്നു. എങ്കിൽ ത്വക്ക് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ചർമ്മം ഉടൻ തന്നെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങും. സാധാരണയായി, ദി ത്വക്ക് പ്രാരംഭ ദ്രാവകനഷ്ടം നിശിതമാണെങ്കിലും, ചുളിവുകളും അടിവരയില്ലാത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നു കണ്ടീഷൻ. സാധാരണയായി, ഭിത്തികൾ മറ്റ് മാനസിക സവിശേഷതകളും സംഭവിക്കുന്നു. ഡെലിറിയം സംഭവിക്കാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കോഴ്‌സ് ആത്യന്തികമായി മാരകമാണ് യൂറിയ പുറന്തള്ളുന്നില്ല. ശരീരം മേലിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ (അസുഖം കാരണം) നഷ്ടം വളരെ വലുതാണെങ്കിലോ, ശരീരം വരണ്ടുപോകുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ അപകടസാധ്യതയും കൂടുതലാണ് ത്രോംബോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാന രോഗങ്ങൾ. ദി രക്തം “കട്ടിയാകുന്നു”, കട്ടപിടിക്കുന്നത് രൂപപ്പെടാം, ഇത് എംബോളിസത്തിനും സ്ട്രോക്കിനും കാരണമാകും ഹൃദയം ആക്രമണങ്ങൾ.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം, നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും ഉപ്പിന്റെ അസ്വസ്ഥതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ബാക്കി (ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ്). ദ്രാവക നഷ്ടം 12 മുതൽ 15% വരെ ഉയർന്നാൽ, ഞെട്ടുക സംഭവിക്കാം, ഇത് ആദ്യം നിശിതം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത പിന്നീട് ബോധത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതയാൽ. ദ്രാവകത്തിന്റെ കുറവ് ഉടനടി നികത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അലസത, ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും വ്യാകുലത or കോമ, വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. എങ്കിൽ അതിസാരം ഒപ്പം ഛർദ്ദി നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമാവുകയും നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, ഇത് ദ്രാവകങ്ങൾ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ. മറുവശത്ത്, ഉയർന്നത് പോലെ പനി, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ദ്വിതീയമായിരിക്കാം. ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, രക്തം പ്ലാസ്മ കട്ടിയാകാനും സാധ്യതയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട് ത്രോംബോസിസ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഫലമായി, സിര രക്തം പാത്രങ്ങൾ തടഞ്ഞേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, നിശിതം വൃക്ക പരാജയം സംഭവിക്കുന്നു. പ്രീ-കേടായ വൃക്കകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. നിർജ്ജലീകരണം ഒരു അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് a സാൽമൊണല്ല അണുബാധ, അത് വ്യക്തമാക്കണം രോഗകാരികൾ ഇതിനകം രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ചു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അപകടസാധ്യതയുണ്ട് പെരികാർഡിറ്റിസ് (ജലനം എന്ന പെരികാർഡിയം) കൂടാതെ എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് (ജലനം ന്റെ ആന്തരിക പാളിയുടെ ഹൃദയം). ന്യുമോണിയ (ജലനം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ), സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (വെർട്ടെബ്രൽ ശരീരങ്ങളുടെ വീക്കം), ഓസ്റ്റിയോമെലീറ്റിസ് (വീക്കം മജ്ജ), സന്ധിവാതം (വീക്കം സന്ധികൾ), അഥവാ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് (മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്) പൂർണ്ണമായും തള്ളിക്കളയാനാവില്ല.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ഛർദ്ദി, അതിസാരം, പനി അല്ലെങ്കിൽ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ പ്രമേഹം ഉണ്ടാവാം, കൂടി ആവാം നേതൃത്വം ദ്രാവക നഷ്ടം ഒരു പരിധി വരെ. ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനു പുറമേ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നഷ്ടമുണ്ട് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു ശാരീരിക ദ്രാവക നഷ്ടം എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ദ്രാവകനഷ്ടം മരുന്നുകളുപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതികമാണോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് തന്റെ അനുഭവം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും രോഗചികില്സ ഒരു മാറ്റത്തോടെ ഭക്ഷണക്രമം, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും അല്ലാത്തപക്ഷം കാത്തിരിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ മതി. ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ കാരണമായേക്കാം. ഇതിന് കൂടുതൽ വിപുലമായ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, തങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം പകരുന്ന രോഗികൾക്ക് മറ്റൊരു മത്സരം മാത്രമേ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളൂ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ബന്ധപ്പെട്ട ദ്രാവക നഷ്ടം സാധാരണമാണെന്നും അശ്രദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദ്രാവക നഷ്ടം സ്വയം അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല മറ്റ് അപകടകരമായ രോഗങ്ങളായ ത്രോംബോസ്, ഹൃദയം ആക്രമണങ്ങളും സ്ട്രോക്കുകളും. കാരണം ദ്രാവകനഷ്ടം രക്തത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് കട്ടിയുള്ളതോ കൂടുതൽ വിസ്കോസ് ആകുന്നതോ ആണ്. അതിനാൽ, ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറെ സമയബന്ധിതമായി സന്ദർശിക്കുക രോഗചികില്സ ഇത് മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധ ഫലവും നൽകുന്നു.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
വിട്ടുമാറാത്തതോ നിശിതമോ ആയ ദ്രാവക നഷ്ടം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ കേസുകളിലും, രോഗിക്ക് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ലഭിക്കും, അതിൽ ഒരു ഇൻട്രാവണസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ സിര. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു subcutaneous ഇൻഫ്യൂഷൻ, അതായത്, ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയും സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ശരീരം വളരെ സാവധാനത്തിൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച്, പോഷകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കൾ ഈ ഇൻഫ്യൂഷനിലും ചേർക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ലളിതമായ ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരമാണ് (NaCl = സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്) അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു രോഗത്തിൻറെ ചികിത്സ മുൻ‌പന്തിയിലാണ്. ഒരു വയറിളക്കരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കും.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിന് വളരെ അനാരോഗ്യകരവും അപകടകരവുമായ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാ വിലയിലും ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി ചികിത്സിക്കണം. ദ്രാവക നഷ്ടം തുടരുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷമാണ് മരണം സംഭവിക്കുന്നത്. ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന്റെ ഫലമായി, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കഠിനമായി തകരാറിലാകുന്നു. വ്യാമോഹങ്ങൾ, തലവേദന, വ്യാകുലത ഒപ്പം കോമ സംഭവിക്കുന്നു. പനി, ദഹനനാളം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ദ്രാവകനഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗി ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കണം മേക്ക് അപ്പ് നഷ്ടത്തിന്. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദ്രാവക നഷ്ടം നേതൃത്വം ലേക്ക് വൃക്ക പരാജയം. മിക്ക കേസുകളിലും, ദ്രാവക നഷ്ടം നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗിക്ക് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ നൽകപ്പെടുന്നു, ഇത് ദ്രാവകം മാത്രമല്ല, പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു. ധാതുക്കൾ ഈ ഇൻഫ്യൂഷനിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി പകൽ സമയത്ത് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങളിലും കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടുതൽ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.
തടസ്സം
ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ, ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം. നേർപ്പിച്ച പഴച്ചാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് സ്പ്രിറ്റ്സർ, മധുരമില്ലാത്തത് ടീ അല്ലെങ്കിൽ ധാതു വെള്ളം ഈ ആവശ്യത്തിനായി മികച്ചതാണ്. മനുഷ്യർ ഒരു ദിവസം രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവകം കഴിക്കണം, അവയിൽ ചിലത് ഇതിനകം നാം പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ എടുക്കുന്നു തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (തണ്ണിമത്തൻ, വെള്ളരി, തക്കാളി മുതലായവ.) സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, പനി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പുതിയ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. ഉദാഹരണത്തിന്, എക്സിക്കോസിസ് (നിർജ്ജലീകരണം) തടയുന്നതിന് ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും 1/2 ലിറ്റർ കുടിക്കണം. ദ്രാവകനഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ചും രോഗപ്രതിരോധശേഷിയില്ലാത്ത ആളുകളിൽ, അതായത്, രോഗികൾ, പ്രായമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കുട്ടികൾ എന്നിവയിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം വളരെ വേഗം ജീവന് ഭീഷണിയാകും. കഷായം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികളിൽ ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി നൽകാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമാകരുത്. ദ്രാവകനഷ്ടം നിസ്സാരമായി കാണേണ്ടതില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
ജലാംശം അപര്യാപ്തമാകുന്നത് കടുത്ത നാശത്തിന് കാരണമാകും, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. നിശിത നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചാൽ, രോഗിക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുകയും 911 ൽ ഉടൻ വിളിക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറഞ്ഞ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, നിർജ്ജലീകരണം സ്വയം ശരിയാക്കാം. പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്ന പ്രായമായവരാണ് മന ib പൂർവ്വം കുറച്ച് കുടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ദാഹം ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം. ഈ ആളുകൾ പതിവായി ഒരു സ്വയം പരിശോധന നടത്തണം. കൈയിലെ ചർമ്മം ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കൈത്തണ്ട. ഈ രീതിയിൽ സൃഷ്ടിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ മടങ്ങ് ഉടനടി വീണ്ടും സുഗമമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരീരം വേണ്ടത്ര ദ്രാവകം നൽകുന്നില്ല. രോഗം ബാധിച്ചവർ ഒരു കുടിവെള്ള പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും അത് സ്ഥിരമായി പാലിക്കുകയും വേണം. സ്പോർട്സ് സമയത്തോ അതിനുശേഷമോ ദ്രാവകനഷ്ടം സംഭവിക്കാറുണ്ട്. സഹിഷ്ണുത അതിനാൽ അത്ലറ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വഹിക്കണം വെള്ളം അവരുമായി കുപ്പിവെച്ച് പതിവായി മദ്യപിക്കുക. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ നിർജ്ജലീകരണ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഉച്ചസമയത്തെ ചൂടിലോ കടുത്ത താപനിലയുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ സ്പോർട്സ് ചെയ്യരുത്. കൂടാതെ, മതിയായ വിതരണം ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം ധാതുക്കൾ ശേഷം കനത്ത വിയർപ്പ്. വയറിളക്കം മൂലമാണ് ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ആദ്യം അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ, കരി കംപ്രറ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ അവയുടെ വിഷവസ്തുക്കളും. ഉണങ്ങി ബ്ലൂബെറി വയറിളക്കത്തിനുള്ള മിതമായ പരിഹാരമായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, രോഗി ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ഉപ്പിട്ട കുക്കികൾ കഴിക്കുകയും വേണം സോഡിയംഅതിനാൽ ശരീരത്തിന് വിതരണം ചെയ്ത ദ്രാവകം നിലനിർത്താനും കഴിയും.
