നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? | കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ്

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ദി ബന്ധം ടിഷ്യു തിരുമ്മുകജർമ്മൻ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എലിസബത്ത് ഡിക്കിയിലേക്ക് പോയി 1925 ൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് വ്യക്തമായ ഒരു ഘടന പിന്തുടരുന്നു. ഇത് പെൽവിക് മേഖലയിലെ യൂണിറ്റുകളിൽ ആരംഭിച്ച് പിന്നിലേക്കും വയറിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. പെൽവിസിലെ തുടക്കത്തെ “ചെറിയ ഘടന” എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പിന്നിലേക്കുള്ള വിപുലീകരണത്തെ സമാനമായി “വലിയ ഘടന” എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, a ബന്ധം ടിഷ്യു തിരുമ്മുക അതിനാൽ കനം അനുസരിച്ച് മാത്രം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും എത്തിച്ചേരാനാകില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പ്രയാസത്തോടെ മാത്രമേ എത്തിച്ചേരാനാകൂ.

കൂടാതെ, മതിയായ സാങ്കേതികത മാത്രം നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാലാണ് a ബന്ധം ടിഷ്യു തിരുമ്മുക കനം അനുസരിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു മസാജർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾക്ക് തീർച്ചയായും അതിന്റെ വശങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയും ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് അത് സ്വയം നിർവഹിക്കുക. എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ ഉദാഹരണത്തിന് തുടകളും പശുക്കുട്ടികളും.

എന്നിരുന്നാലും, മുതൽ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത പിന്തുടരുന്നു, നിങ്ങൾ‌ക്കത് ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രൊഫഷണലായി സ്വയം നിർ‌വ്വഹിക്കണം. കഠിനമായ പ്രവർത്തന ഘട്ടങ്ങളിൽ, തള്ളവിരലും വിരൽത്തുമ്പും ഉള്ള കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ഷിഫ്റ്റിംഗും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിപ്ലവമായ മാറ്റവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ദി ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് അത് അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ ഹ്രസ്വവും തീവ്രവുമായ കട്ടിംഗ് വികാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഉപകരണങ്ങളുണ്ടോ?

വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തിനായി വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ മസാജ് ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് കൃത്യമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട, മാനുവൽ സാങ്കേതികത പിന്തുടരുന്നു. തീർച്ചയായും, മസാജ് സീക്വൻസുകളുടെ ടെക്നിക്കുകളുടെയോ ഘടകങ്ങളുടെയോ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ സ്വയം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ശരിയായ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഗാർഹികാവശ്യങ്ങൾക്കായി മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും എതിരെ ഒന്നും പറയാനില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജുകൾ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്, റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷമുള്ള രോഗങ്ങൾ. കട്ടിവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ആർക്ക് കാരണം, മസാജ് രോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, അതുപോലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗങ്ങൾ, ദഹന അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, യുറോജെനിറ്റൽ അവയവങ്ങൾ, അവയവങ്ങളുടെ രൂക്ഷമല്ലാത്ത വീക്കം.

കാരണം രക്തം രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, വാസ്കുലർ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ് (ധമനികളുടെ കാഠിന്യം), ധമനികളിൽ രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, ലെ സിര രോഗങ്ങൾ അതുപോലെ ഞരമ്പ് തടിപ്പ്. ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം വേദന വിവിധ ഉറവിടങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് വിജയിച്ചു. പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആണ് പ്രയോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു മേഖല, സ്പസ്തിചിത്യ് or വേദന ഒരു നാഡി വിതരണം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് (ന്യൂറൽജിയ). സമ്മർദ്ദ ചികിത്സയ്ക്കായി കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജും ഉപയോഗിക്കാം.