പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്

പോഷകങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കുറിപ്പടിയില്ലാത്ത മരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, പോഷകങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ മലബന്ധം മറ്റ് ചില സാഹചര്യങ്ങളിലും. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, എ colonoscopy അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, ഒരു കാരണം വേദനയുള്ള മലവിസർജ്ജനം മലദ്വാരം വിള്ളൽ or നാഡീസംബന്ധമായ, ഒരു ഹൃദയം ആക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പോഷകങ്ങൾ അമിതമായ വയറുവേദന തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ?

എന്നിരുന്നാലും, ഭാഗികമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എടുക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവിടെ അനുമാനിക്കുന്നത് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, ദഹനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സമയമില്ല കലോറികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്. ഇത് കാലക്രമേണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ, ലാക്‌സറ്റീവുകൾ കഴിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണം, പോഷകങ്ങൾ ദഹനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ വൻകുടലിൽ മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും, ദി ആഗിരണം ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും ഇതിനകം തന്നെ നടക്കുന്നു ചെറുകുടൽ. അതിനാൽ, പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരാൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് പോഷകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നില്ല.

laxatives വഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി, ഏജന്റ്സ് പലപ്പോഴും ഉയർന്ന അളവിൽ എടുക്കും, അങ്ങനെ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അമിത അളവ് കഴിയും നേതൃത്വം കഠിനമായി അതിസാരം, അതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പ്രധാനമായും ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നു ധാതുക്കൾ. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ഇലക്ട്രോലൈറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് ബാക്കി - പ്രത്യേകിച്ചും പൊട്ടാസ്യം ബാലൻസ്. എങ്കിൽ പൊട്ടാസ്യം ലെവൽ ഡ്രോപ്പ്, ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ഒരു അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് ഹൃദയം പ്രവർത്തനം അതുപോലെ പേശി ബലഹീനത. കൂടാതെ, സ്ഥിരം അതിസാരം കുടൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും മ്യൂക്കോസ.

പോഷകങ്ങൾ വഴി ശുദ്ധീകരണം

ഭക്ഷണക്രമത്തിന് പുറമേ, ശുദ്ധീകരണ രോഗശാന്തിയിലും പോഷകങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമായി ശുദ്ധീകരണ രോഗശാന്തികൾ സാധാരണയായി വസന്തകാലത്ത് നടത്തുന്നു.

ഒന്നാമതായി, എപ്സം പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ ലവണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലോബറിന്റെ ലവണങ്ങൾ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുറയുന്നത് പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും രക്തം സമ്മർദ്ദവും പേശി ബലഹീനതയും, ഉപയോഗം ഒരു ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യണം.