രോഗപ്രതിരോധം
ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്, അവ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് കുറച്ചെങ്കിലും കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു വേദന പച്ചകുത്തൽ. ഒന്നാമതായി, നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്നതും (ശാന്തവും!) നന്നായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ് (അതിനാൽ മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക!)
പോകാൻ പച്ചകുത്തൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്, അതിനാൽ രക്തചംക്രമണം പരാജയപ്പെടാതിരിക്കാനും ടാറ്റൂ സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശരീരത്തിന് മറ്റ് “നിർമ്മാണ സൈറ്റുകൾ” ഇല്ല. മനോഭാവത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുറയ്ക്കാൻ വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും വേദന. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരാൾ അനുവദിക്കുന്നു പച്ചകുത്തൽ സ്വമേധയാ കുത്തുക, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് പ്രതീക്ഷിക്കണം.
ക്രിയാത്മകമായ അടിസ്ഥാന മനോഭാവത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല ഫലം നേടാൻ കഴിയും വേദന. പച്ചകുത്തലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല - അവസാന നിമിഷത്തിൽ തീരുമാനിച്ചാലല്ലാതെ എതിരായി പച്ചകുത്തൽ.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
