പമ്പ് ഓഫ് | പാൽ തിരക്ക്

പമ്പ് ഓഫ് ചെയ്യുക

പാലിന്റെ ഒഴുക്കിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഒരു സംഭവത്തിൽ മുലപ്പാൽ പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാക്കുന്നതിനും വേണ്ടി പാൽ തിരക്ക്, രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീക്ക് മുലയൂട്ടലിനു പുറമേ സ്തനങ്ങൾ പമ്പ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇതിന് വിവിധ സാധ്യതകളുണ്ട്. ഒരു വശത്ത്, കൈ പമ്പുകളുണ്ട്, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ സ്ത്രീക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പാൽ പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, മറുവശത്ത്, ഇലക്ട്രിക് പമ്പുകൾ ഉണ്ട്.

ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകൾ പലപ്പോഴും ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് കടമെടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. പുതുതായി പമ്പ് ചെയ്തത് മുലപ്പാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്യാം. സംഭരിക്കുന്നതിനും ഉരുകുന്നതിനും വിവിധ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം മുലപ്പാൽ.

വെട്ടി മാറ്റുക

കാര്യത്തിൽ പാൽ തിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്തനം വല്ലാതെ വീർക്കുന്നതായി തോന്നിയാൽ, അമ്മയ്ക്ക് കഴിയും സ്ട്രോക്ക് മുലയൂട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് മുലയ്ക്ക് പുറത്ത്. മുലപ്പാൽ ചൂടോടെ ചികിത്സിച്ചാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും വിജയകരമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ചൂടുള്ള ഷവറിനിടെയോ ശേഷമോ, ചെറി പിറ്റ് കുഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. മുലയിൽ തട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ ആദ്യം കഴുകണം.

ശേഷം സ്തനങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പുകൾ കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ പുറത്തുനിന്നും ഉള്ളിലേക്കും തുടർന്ന് കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് കൈകൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യണം. മുലക്കണ്ണ്. പിന്നെ സ്തനത്തിന് മുകളിലും താഴെയും മൃദുവായി മർദ്ദം പ്രയോഗിച്ച് സ്തനങ്ങൾ പരത്താം മുലക്കണ്ണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്തനങ്ങൾ ഞെക്കിപ്പിടിക്കാൻ പാടില്ല, അത് അസുഖകരമായതോ വേദനാജനകമോ ആയി തോന്നരുത്. മർദ്ദം അൽപ്പം കുറയുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടൽ സാധാരണ രീതിയിൽ നടത്താം.

പാൽ തിരക്ക് എങ്ങനെ തടയാം?

തടയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് പാൽ തിരക്ക്. പൊതുവേ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയും കുഞ്ഞും വിശ്രമിക്കുകയും ഒരു പരിധിവരെ പിൻവലിക്കാൻ കഴിയുകയും വേണം. പതിവായി മുലയൂട്ടുന്ന സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് പാൽ കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാം.

കൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ അണ്ടർവയർ ഇല്ലാതെ സുഖപ്രദമായ, നന്നായി യോജിക്കുന്ന ബ്രാ ധരിക്കണം. മുലപ്പാൽ പതിവായി ശൂന്യമാക്കുന്നതിന്, മുലയൂട്ടുന്നതിനായി സ്ത്രീ കുഞ്ഞിനെ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്ത്രീ എപ്പോഴും പാൽ തിരക്ക് ബാധിച്ച സ്തനത്തിൽ തുടങ്ങണം. പാലിന്റെ തിരക്ക് ഇല്ലെങ്കിലോ രണ്ട് സ്തനങ്ങളിലും തിരക്കുണ്ടെങ്കിലോ, അമ്മ ആദ്യം കുഞ്ഞിനെ മുമ്പ് മുലയൂട്ടൽ അവസാനിച്ച മുലയിൽ കിടത്തണം. കൂടാതെ, മുലപ്പാൽ അടിക്കുകയോ പമ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് പാൽ കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാം.