മുലയൂട്ടൽ

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എനിക്ക് കാപ്പി കുടിക്കാമോ? മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് പൊതുവെ നിരോധിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫീൻ മുലപ്പാലിലേക്ക് കടക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിനർത്ഥം മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കഫീന്റെ ഒരു ഭാഗം കുഞ്ഞിന് കൈമാറുന്നു എന്നാണ്. ചെറിയ അളവിൽ കഫീൻ ഈ സമയത്ത് ദോഷകരമല്ല ... മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കോഫി - ഇത് അപകടകരമാണോ?

എന്റെ കുട്ടിക്ക് കഫീൻ എന്ത് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും? കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം കുഞ്ഞിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെല്ലാം പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നത് ഇതുവരെ ശാസ്ത്രീയമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. കാപ്പിയുടെ വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറക്ക സ്വഭാവത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് പഴയ, ബ്രസീലിയൻ പഠനത്തിന് ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല,… എന്റെ കുട്ടിക്ക് കഫീൻ എന്ത് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും? | മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കോഫി - ഇത് അപകടകരമാണോ?

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയുക? സാധ്യമെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്നതിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ കാപ്പി എപ്പോഴും കുടിക്കണം. രണ്ട് മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കാലയളവ് അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന് കഫീൻ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അതിൽ ചിലത് തകർക്കാനും സമയം നൽകുന്നു, അങ്ങനെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലപ്പാലിൽ കഴിയുന്നത്ര കുറവ് ഉണ്ടാകും. പമ്പ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ... എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയുക? | മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കോഫി - ഇത് അപകടകരമാണോ?

കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം? സാധാരണയായി, ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ കഫീന്റെ അർദ്ധായുസ്സ് 3 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഈ കാലയളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ കഫീൻ രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും. ഇതിന് ഒരു ഉദാഹരണമാണ് മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്. മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസിൽ കരളിന് കാരണമാകുന്ന ചില കയ്പേറിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ... കോഫി കുടിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം? | മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കോഫി - ഇത് അപകടകരമാണോ?