"കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി" - അത്തരം റിപ്പോർട്ടുകൾ പുതിയ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വളരെ ഭയാനകമാണ്. തൊട്ടിലിലെ മരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ നിർണ്ണായകമായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചിലത് നടപടികൾ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. 1980-കളുടെ അവസാനം മുതൽ രോഗബാധിതരായ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം പകുതിയിലേറെയായി കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 150 കുട്ടികൾ അവരുടെ തൊട്ടിലുകളിൽ മരിച്ചതായി കണ്ടെത്തുന്നു. ഈ സാഹചര്യം പൂർണ്ണമായി പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിതമായി പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു ആരോഗ്യം. സംഭവത്തിന് ശേഷവും മരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിശദീകരണവും ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
SIDS, സമീപത്തുള്ള SIDS, ALTE
ചെറുതായി കൂടുതൽ ആൺകുട്ടികൾ (60 ശതമാനം) ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മുതൽ നാലാം മാസങ്ങളിൽ; ഒമ്പത് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ അപകടസാധ്യത പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു. മരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറക്കത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, മിക്ക മരണങ്ങളും അതിരാവിലെ സംഭവിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. മിക്ക ശിശുക്കളും ശൈത്യകാലത്ത് മരിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു പേര് പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണം സിൻഡ്രോം എന്നത് SIDS ആണ്, ഇത് "പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുക്കളുടെ മരണം-സിൻഡ്രോം" എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് പദത്തിന്റെ ചുരുക്കമാണ്. സമീപത്തുള്ള SIDS-ഉം ഉണ്ട് ("സമീപം പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണം-സിൻഡ്രോം”) അല്ലെങ്കിൽ ALTE (“പ്രത്യക്ഷമായ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സംഭവം”). ഈ പദങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള ജീവന് ഭീഷണിയെ വിവരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ സാധാരണയായി അജ്ഞാതമായ ഒരു കാരണത്താൽ ശിശുവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണം സിൻഡ്രോം, അതിജീവിച്ചു.
കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും
മുമ്പത്തെപ്പോലെ, കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ല. പക്വതയില്ലാത്ത ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മുതൽ നീണ്ട ഇടവേളകൾ വരെയുള്ള നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വസനം (ഇത് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്), ആവേശത്തിന്റെ ചാലകത തകരാറിലാകുന്നു ഹൃദയം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ചില നാഡീകോശങ്ങളിലെ അമിത പ്രവർത്തനം, അണുബാധകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ) കൂടാതെ വിവിധവും ബാക്ടീരിയ (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഔറിയസ് കൂടാതെ എസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി) അല്ലെങ്കിൽ വൈറസുകൾ.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരുപക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക ട്രിഗർ മാത്രമല്ല, പ്രതികൂലമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വരണം.
വിദഗ്ധർ ഏറെക്കുറെ സമ്മതിക്കുന്നു അപകട ഘടകങ്ങൾ അത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം, ഉദാഹരണത്തിന്, സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നതും പുകവലി ഗർഭിണികൾ/മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ വഴി. നേരെമറിച്ച്, ഇത് ചില പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു നടപടികൾ.
മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധ പരിചരണം കാരണം, മരിക്കുന്ന ശിശുക്കളുടെ എണ്ണം പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം ഏകദേശം 1990 മുതൽ 2011 വരെ പത്തിലൊന്നായി കുറഞ്ഞു.
പ്രതിരോധ നടപടികൾ
- സുപ്പൈൻ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ്. സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് തിരിയുന്നത് വിശ്വസനീയമായി തടഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ സൈഡ് സ്ലീപ്പിംഗും അപകടകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വന്തമായി തിരിഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവനെ മേലിൽ മയങ്ങിക്കിടക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
- കൂടാതെ, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഓവർബെഡിന് പകരം ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുക - അതിനാൽ കുട്ടിയുടെ തല കവറുകൾക്ക് കീഴിൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഹാർഡ് മെത്ത ഉപയോഗിക്കുക കൂടാതെ "ആക്സസറികൾ" ഇല്ലാതെ ചെയ്യുക തല തലയിണകളും ആട്ടിൻ തോലും, നെസ്റ്റ്, സ്പിറ്റ് ഡയപ്പർ, തലയ്‌ക്കടുത്തുള്ള ആട്ടിൻ കളിപ്പാട്ടം തുടങ്ങിയ അയഞ്ഞ ഫ്ലഫിയായിരിക്കും നല്ലത്.
- കിടപ്പുമുറിയിലെ മുറിയിലെ താപനില ഉചിതമാണ്, വളരെ ഉയർന്നതല്ല - ഏകദേശം 18 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ഉചിതമാണ്. ഹീറ്ററിനോട് നേരിട്ട് കിടക്ക വയ്ക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളരെ ചൂടായി പൊതിയരുത്, ചൂട് ഉപയോഗിക്കരുത് വെള്ളം കുപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത പുതപ്പ്! നന്നായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയോ ഫാൻ സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുക - ഒരു അമേരിക്കൻ പഠനമനുസരിച്ച്, അപകടസാധ്യത പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം ഫാനില്ലാത്ത കിടപ്പുമുറികളേക്കാൾ ഫാനുള്ള കുട്ടികളുടെ മുറികളിൽ ഇത് 72 ശതമാനം കുറവാണ്.
- മാസ്റ്റർ ബെഡ്‌റൂമിൽ ഉറങ്ങുന്നതും മാതാപിതാക്കളുടെ കിടക്കയിൽ അല്ലാത്തതും (പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക്) അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
- സിഗരറ്റ് പുകവലി സമയത്ത് ഗര്ഭം കുട്ടിയുടെ വീട്ടിൽ ഏറ്റവും വലിയ ഒന്നാണ് അപകട ഘടകങ്ങൾ, ഇത് മറ്റുള്ളവരുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പുമുറികളിൽ, വീടുമുഴുവൻ പുകവലിക്കരുത്.
- ജീവിതത്തിന്റെ നാലാം മാസം വരെയെങ്കിലും പ്രത്യേക മുലയൂട്ടൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം ശിശുവിന്റെ, മാത്രമല്ല സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോമിനെതിരായ സംരക്ഷണത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നു. സമാധാനിപ്പിക്കുന്നതിനും നല്ല ഫലം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, അത് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലാവാം ഓക്സിജൻ ഡെലിവറി തലച്ചോറ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പസിഫയർ ചെയിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക - ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത് കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് കൊല്ലാം.
