പെരുംജീരകം ഒരു ചായ മരുന്നായി ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; പെരുംജീരകം വാണിജ്യപരമായി ഫിൽട്ടർ ബാഗുകളിലോ തൽക്ഷണ ചായയായോ ലഭ്യമാണ്. പഴവും എണ്ണയും രൂപത്തിൽ വരുന്നു തേന്, സിറപ്പ്, മിഠായികൾ, തൊണ്ട ലോസഞ്ചുകൾ. പെരുംജീരകം ജലദോഷത്തിനും ഡ്രോപ്പ് രൂപത്തിലും എണ്ണ നിലനിൽക്കുന്നു ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ.
പെരുംജീരകം ഉപയോഗത്തിൽ ശരാശരി ദൈനംദിന ഡോസ്.
പ്രതിദിനം ശരാശരി ഡോസ്, നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, 5-7 ഗ്രാം ആണ് പെരുംജീരകം ഫലം, 10-20 ഗ്രാം സിറപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തേന്, സംയുക്ത പെരുംജീരകത്തിന് 5-7.5 ഗ്രാം കഷായങ്ങൾ. വേണ്ടി ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം 2-5 തുള്ളി പെരുംജീരകം എടുക്കാം.
പെരുംജീരകം: പെരുംജീരകം ചായ തയ്യാറാക്കൽ.
ഒരു പെരുംജീരകം ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, ഉപയോഗത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് 2-5 ഗ്രാം പഴം (1 ടീസ്പൂൺ ഏകദേശം 2.5 ഗ്രാം) ചതച്ച് തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം അത് കഴിഞ്ഞു. എല്ലാം 10-15 മിനുട്ട് മൂടിയിട്ട ശേഷം, മിശ്രിതം ഒരു ടീ സ്ട്രെയിനറിലൂടെ കടന്നുപോകാം.
പെരുംജീരകം - വിപരീതഫലങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും
പെരുംജീരകം വരണ്ടതും ഗ്ലാസിലെ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുമാണ് ടിൻ പാത്രങ്ങൾ. ഇനിപ്പറയുന്ന വിപരീതഫലങ്ങൾ ബാധകമാണ്:
- പെരുംജീരകം ചായയ്‌ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളോ പെരുംജീരകം പോലുള്ള എണ്ണയുടെ ഉള്ളടക്കവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകളോ ഇല്ല തേന്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സമയത്ത് എടുക്കാൻ പാടില്ല ഗര്ഭം.
- ശുദ്ധമായ പെരുംജീരകം ചെറിയ കുട്ടികളിലോ ശിശുക്കളിലോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- പ്രമേഹരോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം പഞ്ചസാര പെരുംജീരകം സിറപ്പിലോ തേനിലോ ഉള്ളടക്കം.
- പെരുംജീരകം പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഞെക്കിപ്പിടിക്കണം, കാരണം ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ സ്രവിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണ എക്സ്ട്രാക്ഷൻ മീഡിയത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയൂ (വെള്ളം, എത്തനോൽ).
പെരുംജീരകം: വളരെക്കാലം എടുക്കരുത്.
ഫെഡറൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ കൺസ്യൂമർ ആരോഗ്യം വളരെക്കാലം പെരുംജീരകം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ സംരക്ഷണം ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു. ശുദ്ധവും ഒറ്റപ്പെട്ടതുമായ എസ്ട്രാഗോളുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്, ഇതിൽ മ്യൂട്ടജനിക് ഇഫക്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തി.
എന്നിരുന്നാലും, നിശ്ചിത പരമാവധി ദൈനംദിന അളവിൽ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്ന എസ്ട്രാഗോളിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്, ഈ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി മനുഷ്യർക്ക് പ്രസക്തമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പെരുംജീരകം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വളരെക്കാലം എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായോ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ കൂടിയാലോചിക്കണം.
