ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല വയറുവേദന | ആദ്യകാല ഗർഭം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ വയറുവേദന

സമയത്ത് ആദ്യകാല ഗർഭം, പല സ്ത്രീകളും വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഇപ്പോഴും അവളുടെ വയറ്റിൽ വളരുന്ന കുഞ്ഞിനെ ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പല സ്ത്രീകളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു വയറുവേദന സമയത്ത് ആദ്യകാല ഗർഭം. ഇവ സാധാരണയായി രാവിലെ സംഭവിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം ഓക്കാനം.

വയറുവേദന ആദ്യകാല ഗർഭം കുട്ടി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ സ്ഥലം എടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വയറുവേദന നേരത്തെ ഗര്ഭം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് വളരെ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീ വീണ്ടും വീണ്ടും വിശ്രമിക്കാനും വിവിധ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കണം അയച്ചുവിടല് വ്യായാമങ്ങൾ. വേദനസംഹാരികൾ സമയത്ത് ഗര്ഭം സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ വയറുവേദന നേരത്തെയുള്ള സമയത്ത് ഗര്ഭം അവരുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം കുറച്ച് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, വയറുവേദന വേദന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തലവേദന

ചില സ്ത്രീകൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു തലവേദന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, ഇത് ചിലപ്പോൾ വളരെ സമ്മർദ്ദത്തിലാകും. ഗർഭധാരണ ഹോർമോണിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിച്ചതാണ് ഇതിന് കാരണം പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്ത്. ഈ ഹോർമോൺ ഗർഭിണികൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു തലവേദന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ. പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ തലവേദന തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ പകൽ സമയത്ത് ആവശ്യമായ ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വെള്ളമോ മധുരമില്ലാത്ത ചായയോ ഇതിന് ഉത്തമമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയ്‌ക്കെതിരെ വളരെ സഹായകരമാണ് ശുദ്ധവായു വ്യായാമം.

ഒരു ചെറിയ നടത്തം പോലും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് വീണ്ടും സുഖം പ്രാപിക്കാനും തലവേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം തലവേദന അപ്രത്യക്ഷമാകും, കൂടുതൽ വ്യക്തത ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാലത്തും തലവേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, രോഗി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ നടുവേദന

തിരിച്ച് വേദന ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യകാലത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ് ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന. പല സ്ത്രീകളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നടുവേദന, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് വളരുന്ന കുട്ടിയും വെള്ളം നിലനിർത്തലും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ്.

എന്നിരുന്നാലും തിരികെ വിവരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുമുണ്ട് വേദന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ സ്വയം ഉയർത്തിയതുകൊണ്ടാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത് പുറം വേദന കടുത്ത പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ്. എങ്കിൽ പുറം വേദന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ താഴത്തെ പുറകുവശത്ത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് സാധ്യമാണ് നീട്ടി മാതൃ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദി പുറം വേദന കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. കൂടാതെ, ദി അസ്ഥികൾ പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് അയവുള്ളതിനാൽ കുട്ടിക്ക് പിന്നീട് ജനന കനാലിലൂടെ യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ യോജിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

പുറകുവശത്തുള്ള വിശ്രമിക്കുന്ന കുളി അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള കംപ്രസ്സുകൾ നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. എ തിരുമ്മുക ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ പേശികളെ ടെൻഷൻ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീകൾക്ക് നടുവേദന വർദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും ഇത് വളരെ സഹായകമാകും. യോഗ നേരത്തെയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നടുവേദനയെ സജീവമായി നേരിടാൻ സ്പോർട്സ് പങ്കാളിത്തമുള്ള വ്യായാമങ്ങളോ ഗർഭധാരണ ഗ്രൂപ്പുകളോ സഹായിക്കും.