പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ: ലക്ഷണങ്ങൾ

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്?

അക്രമാസക്തമായ കുറ്റകൃത്യം, ഗുരുതരമായ അപകടം അല്ലെങ്കിൽ യുദ്ധം തുടങ്ങിയ ഒരു ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിന് ശേഷമുള്ള ശാരീരിക പ്രതികരണമായാണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) സംഭവിക്കുന്നത്.

വൈകിയ ലക്ഷണങ്ങൾ

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല. അനുഭവപ്പെടുന്ന അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിലാണ് ഷോക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആദ്യം വികസിക്കുന്നത്: ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ മരവിപ്പ് അനുഭവിക്കുന്നു, പലരും "തങ്ങൾക്കരികിൽ" (വ്യക്തിത്വവൽക്കരണ വികാരം) അനുഭവപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ സാഹചര്യം അവർക്ക് അയഥാർത്ഥമായി തോന്നുന്നു. ഇത് സ്വന്തം നിലനിൽപ്പിനെ സേവിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ സംവിധാനമാണ്. വലിയ സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ഈ പ്രതികരണത്തെ അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യൻ രോഗങ്ങളുടെയും അനുബന്ധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും (ICD-10) അന്തർദേശീയ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ക്ലാസിഫിക്കേഷനിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും പാലിക്കുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശദമായി

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ആഘാതം (നുഴഞ്ഞുകയറ്റങ്ങളും ഫ്ലാഷ്‌ബാക്കുകളും) സ്വമേധയാ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും വീണ്ടെടുക്കലും.
• സംഭവത്തെ ഒഴിവാക്കൽ, അടിച്ചമർത്തൽ, മറക്കൽ
• നാഡീവ്യൂഹം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം
• വികാരങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും പരത്തുക

ആഘാതത്തിന്റെ സ്വമേധയാ വീണ്ടെടുക്കൽ (ഫ്ലാഷ്ബാക്ക്)

ട്രിഗറുകൾ പലപ്പോഴും പ്രധാന ഉത്തേജനങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, യുദ്ധത്തിൽ ഇരയായ ഒരാൾ നിലവിളി കേൾക്കുമ്പോഴോ തീപിടുത്തത്തിന് ഇരയായയാൾ പുക മണക്കുമ്പോഴോ. പേടിസ്വപ്നങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള ആഘാതകരമായ ഓർമ്മകളുടെ ആവർത്തനവും പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. ശ്വാസതടസ്സം, വിറയൽ, തലകറക്കം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർക്കൽ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക തലത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ പുറമേ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഒഴിവാക്കൽ, അടിച്ചമർത്തൽ, മറക്കൽ

സ്വന്തം സംരക്ഷണത്തിനായി, PTSD ഉള്ള പലരും ഇവന്റിന്റെ ഓർമ്മകൾ ഉണർത്തുന്ന ആ ചിന്തകളും സാഹചര്യങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അപകടകരമായ ഒരു ട്രാഫിക് അപകടത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചവർ പൊതുഗതാഗതവും ഡ്രൈവിംഗും ഒഴിവാക്കുന്നു. പൊള്ളലേറ്റവർ മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.

മറ്റ് ഇരകൾക്ക് ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. വിദഗ്ധർ പൂർണ്ണമോ ഭാഗികമോ ആയ ഓർമ്മക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം (ഹൈപ്പറൗസൽ).

പല ട്രോമ ഇരകളും ഉത്തേജകങ്ങളോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അവരുടെ ഞരമ്പുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വക്കിലാണ്. അവർ അതിജാഗ്രതയുള്ളവരാണ്, തങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടത്തിലാണെന്ന് ഉപബോധമനസ്സോടെ തോന്നുന്നു. അവർ വളരെ കുതിച്ചുചാട്ടവും ഉത്കണ്ഠാകുലരുമാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിന് വളരെ ക്ഷീണമാണ്. ഇത് ഏകാഗ്രതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്ക് വരുന്നു, സമയം കൂടുന്തോറും ശ്രദ്ധ കുറയുന്നു. ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ സിനിമ കാണുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചിലപ്പോൾ ആഘാതത്തിന് ഇരയായവർക്ക് അസാധ്യമാണ്.

ഈ സാമാന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട പിരിമുറുക്കം നേരിയ ക്ഷോഭത്തിലേക്കും കോപത്തിന്റെ ആനുപാതികമല്ലാത്ത പൊട്ടിത്തെറിയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ആഘാതത്തിന് ഇരയായവരുടെ ബന്ധുക്കൾ പലപ്പോഴും സന്തുലിതവും ശാന്തവുമായ ആളുകളിൽ നിന്ന് സ്വഭാവത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും പലപ്പോഴും കായികവും വ്യായാമവും കൊണ്ട് അൽപ്പം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ബാധിതരായ പലർക്കും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ മറികടക്കുന്നത് വളരെ വലുതാണ്.

താൽപ്പര്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും പരത്തുക ( മരവിപ്പ് ).

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ മൂലം ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം സ്ഥിരമായി തകരാറിലായേക്കാം. പലപ്പോഴും, ദുരിതബാധിതർക്ക് എല്ലാ താൽപ്പര്യങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുകയും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ജീവിതത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവരുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ഇനി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നില്ല. ചിലർക്ക് ഇപ്പോൾ ഒന്നും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല - അത് സന്തോഷമോ സ്നേഹമോ സങ്കടമോ ആകട്ടെ. വികാരങ്ങളുടെ മന്ദത ( മരവിപ്പ് = മരവിപ്പ് ) ഉണ്ട്.

ആഘാതത്തിന് ഇരയായവർക്ക് പലപ്പോഴും അകൽച്ച അനുഭവപ്പെടുകയും തങ്ങൾ അനുഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ സഹജീവികളിൽ നിന്നും പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നും തങ്ങളെ വേർപെടുത്തുന്നുവെന്ന തോന്നലുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈകാരിക ജീവിതത്തിലെ ഈ മാറ്റം പിന്നീട് പലപ്പോഴും വിഷാദത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു.

വേദനയും ആഘാതവും

എന്നിരുന്നാലും, (ക്രോണിക്) വേദനയും PTSD യും തമ്മിലുള്ള സാധ്യമായ ബന്ധം ഇതുവരെ കൃത്യമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, വേദന, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനം കാണുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്?

ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ വളരെ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആഘാതങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ട്രോമ ഇരകൾ പലപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായ PTSD യുടെ ഫലമായി വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇവിടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പെരുമാറ്റവും വ്യക്തിത്വവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• വികാര നിയന്ത്രണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ലൈംഗികത, കോപം, സ്വയം-ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റം).
• ശ്രദ്ധയിലും അവബോധത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ
• സ്വയം ധാരണയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (കുറ്റബോധം, ലജ്ജ, ഒറ്റപ്പെടൽ, ആത്മാഭിമാന നഷ്ടം)
• മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (വിശ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾ)
• സോമാറ്റിസേഷൻ (ശാരീരിക കാരണമില്ലാതെ വേദന)

ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വിശദമായി:

മാറ്റം വരുത്തിയ വികാര നിയന്ത്രണവും പ്രേരണ നിയന്ത്രണവും.

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിൽ വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും പ്രേരണ നിയന്ത്രണവും പലപ്പോഴും സന്തുലിതമല്ല. ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് കോപം, നീരസം, ആക്രമണോത്സുകത തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ ആവശ്യമായ അകലത്തിൽ കാണാൻ കഴിയില്ല. അങ്ങനെ, ആനുപാതികമല്ലാത്ത വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറികൾ സംഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സഹജീവികളിൽ നിന്ന് ഈ നിയന്ത്രണനഷ്ടം മറയ്ക്കാൻ ഒരു വലിയ ശ്രമം നടക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, രോഗികൾ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം "സഹായിക്കുന്നു" ശാന്തമാക്കുകയും സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിനെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള പലരിലും സ്വയം-ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റം കാണപ്പെടുന്നു. അമിതമായി അഭിനയിക്കുകയോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

ശ്രദ്ധയുടെ മാറ്റം

Somatization

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള ചില ആളുകൾ സോമാറ്റിസ് ചെയ്യാറുണ്ട്. അതായത്, ജൈവ കാരണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളാൽ അവർ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറും ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും മനുഷ്യ സാമീപ്യത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആഘാതകരമായ അനുഭവം അവർക്ക് വിശ്വസിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ സഹജീവികളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. പലപ്പോഴും, സങ്കീർണ്ണമായ ആഘാതത്തിന് ഇരയായവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം പരിധികളെക്കുറിച്ച് നല്ല ബോധമില്ല, ഇടയ്ക്കിടെ അവ മറികടക്കുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതവും ജീവിത നിലവാരവും നേരിടുന്നത് (സങ്കീർണ്ണമായ) പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ മൂലം ഗുരുതരമായി തകരാറിലായേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ആഘാതകരമായ അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അത് അവരെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയേക്കാം.