രോഗപ്രതിരോധം | പ്രമേഹം

രോഗപ്രതിരോധം

ടൈപ്പ് 1 ഒഴിവാക്കാൻ പ്രതിരോധ നടപടികളൊന്നുമില്ല പ്രമേഹം. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകമാണെങ്കിൽ തടയാൻ കഴിയും അമിതഭാരം, നേരത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇതിന് ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവും ആവശ്യമാണ് ഭക്ഷണക്രമം പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

ഈ നടപടികൾ ശാശ്വതമായി നടപ്പിലാക്കുകയും നിർബന്ധിതമായി മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തടയാൻ സ്പോർട്സ് ഗുണം ചെയ്യും പ്രമേഹം, കുറവ് പോലെ ഇന്സുലിന് ശാരീരിക വ്യായാമ സമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്നു. കോശങ്ങൾക്ക് കുറവ് ആവശ്യമാണ് ഇന്സുലിന് ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) ആഗിരണം ചെയ്യാൻ, അതിനാൽ അപകടസാധ്യത ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കൂടാതെ ടൈപ്പ് 2 പോലെ വർദ്ധിച്ച ഇൻസുലിൻ സ്രവണം കുറവാണ്.

പ്രവചനം

രക്തക്കുഴലുകളുടെ നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി അനുസരിച്ചാണ് പ്രമേഹ രോഗിയുടെ രോഗനിർണയം നിർണ്ണായകമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പ്രമേഹരോഗികളുടെ മരണത്തിന്റെ 80% കാരണങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗം മൂലമാണ്. പ്രമേഹ വാസ്കുലർ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പരമാവധി കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു സാധാരണ ഉയർന്ന നില നിലനിർത്താൻ പ്രമേഹരോഗി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. രക്തം പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായും സ്ഥിരമായും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം-നിരീക്ഷണം of രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ്, വാക്കാലുള്ള ആൻറി ഡയബറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് തെറാപ്പി ഇന്സുലിന് പ്രധാന വശങ്ങളാണ്. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹരോഗികൾ പലപ്പോഴും ചെറിയവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു രക്തം പാത്രങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട രോഗത്തിന് ശേഷം. ഈ മാറ്റങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ വൃക്കകൾ വളരെ നിർണായകമാണ്: ഈ രോഗികളിൽ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം വൃക്കകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല തകരാറാണ്.

അതേസമയം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളിൽ, രോഗത്തിന്റെ ഗതിയെ നിർണ്ണായകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നത് വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങളാണ്. പാത്രങ്ങൾ. ഹൃദയം ആക്രമണം (മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് (അപ്പോപ്ലെക്സി) മരണത്തിന്റെ പതിവ് കാരണങ്ങളാണ്. മുതലുള്ള അമിതഭാരം (അമിതവണ്ണം) രോഗത്തിന്റെ ഒരു പതിവ് കാരണമാണ്, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളുടെ രോഗനിർണയം ഉചിതമായ സമയത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താം. ഭക്ഷണക്രമം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.