ഫ്ലേവനോളുകൾ: ഭക്ഷണം

ഫ്ലേവനോളുകൾ
- കർപ്പൂര എണ്ണ എൻഡൈവ്
- മൈറിസെറ്റിൻ ഉണക്കമുന്തിരി (കറുപ്പ്), ക്രാൻബെറി; പെരുംജീരകം, ആരാണാവോ; ഉണക്കമുന്തിരി ജ്യൂസ് (കറുപ്പ്).
- ക്വെർസെറ്റിൻ ആപ്പിൾ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ക്രാൻബെറി; ബ്രൊക്കോളി, കാലെ, ചിവുകൾ, ഉള്ളി

കുറിപ്പ്: ഓരോ ഫൈറ്റോകെമിക്കലിന്റെയും വിശദമായ ഭക്ഷണ പട്ടികകൾക്കായി, ഉചിതമായ വിഷയം കാണുക.