മല്ലി: അളവ്

മല്ലി ചതച്ചതും പൊടിച്ചതുമായ മരുന്നിന്റെയും മറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെയും രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

മല്ലി വിവിധ ചായ മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഒരു ഘടകമാണ്, പ്രധാനമായും ദഹനനാളം ടീ, പലപ്പോഴും ഒരു ഫ്ലേവർ കോറിജെൻഡം ആയി. ഇതുകൂടാതെ, മല്ലി അനേകം കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പ്രധാനമായും തുള്ളികൾ, കുറവ് ഇടയ്ക്കിടെ തൈലങ്ങൾ.

മല്ലി വിത്തുകൾ: എന്ത് ഡോസ്?

പ്രതിദിനം ശരാശരി ഡോസ് 3 ഗ്രാം മരുന്നാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.

മല്ലിയില തയ്യാറാക്കൽ

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, 1-3 ഗ്രാം പുതിയ മല്ലിയില (1 ടീസ്പൂൺ ഏകദേശം 2.3 ഗ്രാം) ചതച്ചോ ചതച്ചോ തിളപ്പിച്ച് ഒഴിക്കുക. വെള്ളം അതിന്റെ മുകളില്. അവസാനം, ചായ 10-15 മിനിറ്റ് മൂടി വെച്ചാൽ, അത് ഒരു ടീ സ്‌ട്രൈനറിലൂടെ കടത്തിവിടാം.

എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

മുരിങ്ങയിലയോ മറ്റ് കുടകളോടോ ഉള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കരുത്.

മരുന്ന് ഉണങ്ങിയതും ഇറുകിയ ഗ്ലാസിലോ ലോഹ പാത്രങ്ങളിലോ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം.