മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏകദേശം 650 പേശികളുണ്ട്. ഇവ വ്യത്യസ്തമായ ജോലികൾ നിറവേറ്റുന്നു. കൈകൾ, കാലുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നമ്മൾ നടത്തുന്ന ചലനങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ഒരു ഭാഗം ഉത്തരവാദിയാണ്.
നമ്മുടെ കൈകാലുകളുടെ പേശികൾ ഇതിന് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരു ഭാഗം സപ്പോർട്ടിംഗ് ഫംഗ്‌ഷൻ ഏറ്റെടുക്കുകയും നമ്മൾ നമ്മളിൽ തന്നെ മുങ്ങിപ്പോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനം പ്രധാനമായും തുമ്പിക്കൈ പേശികളാണ്, അതായത് വയറിലെ പേശികൾ പിന്നിലെ പേശികളും.
ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്, പല പേശികളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു നിശ്ചിത ചലനത്തിന്, പലപ്പോഴും ഒരു പേശി മാത്രമല്ല, നിരവധി പേശികൾ ഒരുമിച്ച് ഉത്തരവാദിയാണ്. നിരവധി പേശികളുടെ പരസ്പരബന്ധം, ഒരു വശത്ത്, ആക്ടിംഗ് പേശികളുടെ അതേ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ കൂടുതൽ ശക്തി വികസിപ്പിക്കാനും മറുവശത്ത്, മികച്ച ശക്തിയും അനുവദിക്കുന്നു. ഏകോപനം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ ബലം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ.
അഗോണിസ്റ്റ്
അഗോണിസ്റ്റ് എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "ചെയ്യുന്നവൻ" എന്നാണ്. മെഡിസിൻ, അനാട്ടമി എന്നിവയിൽ യഥാക്രമം, പേശികളെ അഗോണിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അത് ഒരു നിശ്ചിത പ്രവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, അതായത് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിനെ "കളിക്കാരൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
വിദ്വേഷം
ഒരു ചലനം നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു പേശി എപ്പോഴും സജീവമായി പിരിമുറുക്കമുള്ളതായിരിക്കണം. കൂടാതെ, ചലനത്തിന്റെ ഫലമായി നിഷ്ക്രിയമായി നീട്ടുന്ന ഒരു പേശി എപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഈ പേശിയെ ഒരു എതിരാളി അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
അഗോണിസ്റ്റ് നീങ്ങുമ്പോൾ, എതിരാളി നീട്ടുന്നു. ഒരു ചലനം എപ്പോൾ എന്നതുപോലെ ഒരു പരിധിവരെ മാത്രമേ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നതിന്റെ കാരണം പലപ്പോഴും എതിരാളിയാണ് നീട്ടി The കാല് പിന്നിലേക്ക്. ഇവിടെ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ കൂടുതൽ തടയുന്നു നീട്ടി. പ്രതിയോഗിക്ക് അനുബന്ധമായ എതിർ പ്രസ്ഥാനം നിർവ്വഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനവും ഉണ്ട്.
ഉദാഹരണം
നമ്മുടെ ഭുജത്തിന്റെ വളവിൽ കൈ വളയ്ക്കാൻ നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബൈസെപ്സ് എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യുന്ന പേശിയാണ് അഗോണിസ്റ്റ്. പേശികളുടെ സങ്കോചമാണ് കൈ വളയാൻ കാരണമാകുന്നത്.
ഈ ചലനത്തിനിടയിൽ, കൈയുടെ മറുവശത്തുള്ള ട്രൈസെപ്സ് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. ട്രൈസെപ്സിനും ചുമതലയുണ്ട് നീട്ടി നമുക്ക് വേണമെങ്കിൽ കൈ വീണ്ടും. സ്ട്രെച്ചിംഗ് മൂവ്മെന്റിന്റെ സമയത്ത്, നിബന്ധനകൾ വിപരീതമാണ്. അപ്പോൾ ട്രൈസെപ്സ് എക്സിക്യൂട്ടിംഗ് പേശിയാണ്, അതായത് അഗോണിസ്റ്റ്, ബൈസെപ്സ് നിഷ്ക്രിയമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഒരു എതിരാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് എതിർ ചലനം നടത്താൻ കഴിയും (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വഴക്കം).
