മാർക്കുമാർ എടുക്കുമ്പോൾ പോഷകാഹാരം

വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ പര്യായങ്ങൾ

ഫെന്പ്രൊചൊഉമൊന് (സജീവ ഘടകമാണ് പേര്), ചൊഉമരിംസ്, ജീവകം കെ എതിരാളികൾ (ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ), അംതിചൊഅഗുലംത്സ്, വ്യാപാര നാമം മര്ചുമര്® അറിയപ്പെടുന്ന അംതിചൊഅഗുലംത്സ്ഥെ മയക്കുമരുന്ന് ചൊഉമരിംസ് (ജീവകം കെ എതിരാളികൾ) പ്രധാന ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായ ഏത് സജീവ ഘടകമാണ് ഫെന്പ്രൊചൊഉമൊന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകളെ അടിച്ചമർത്തുന്ന തന്മാത്രകളാണ് കൊമറിനുകൾ രക്തം ശീതീകരണത്തിലൂടെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു (രക്തം ശീതീകരണം ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ). സമയത്ത് രക്തം കോഗ്യൂലേഷൻ, കാസ്കേഡ് പോലുള്ള സജീവമാക്കൽ പ്രക്രിയകൾ രക്തം ശീതീകരണം ഘടകങ്ങൾ ജീവജാലത്തിൽ നടക്കുന്നു, അതായത് ചില രക്തം ശീതീകരണ ഘടകങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി സജീവമാവുകയും പിന്നീട് പരസ്പരം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിൻ കെ-ആശ്രിത ഘടകങ്ങൾ II, VII, IX, X എന്നിവയ്ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തവയാണ് രക്തം ശീതീകരണ പ്രക്രിയ. വിറ്റാമിൻ കെ ഒരു പ്രത്യേക അമിനോ ആസിഡ് അവശിഷ്ടത്തിൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ കാർബോക്സൈലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, അതായത് ഒരു കാർബോക്‌സിൽ ഗ്രൂപ്പ് ചേർത്തു. ഈ കാർബോക്സിലേഷനിലൂടെ, വിറ്റാമിൻ കെ-ആശ്രിത ശീതീകരണ ഘടകങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കാൽസ്യം അയോണുകൾ അങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ശീതീകരണം.

ഈ കാർബോക്സിലേഷന്റെ ഗതിയിൽ വിറ്റാമിൻ രാസപരമായി മാറുന്നു, വിറ്റാമിൻ കെ എപോക്സൈഡ് റിഡക്റ്റേസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കണം. പൊതുവെ കുമാറൈനും പ്രത്യേകിച്ചും മാർക്കുമാറും, ഈ എൻസൈമിനെ മത്സരാധിഷ്ഠിത ഇൻഹിബിറ്ററുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മത്സര മാർഗ്ഗങ്ങൾ, മാറിയ വിറ്റാമിൻ കെ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മരുന്ന് മാറ്റിയ വിറ്റാമിൻ കെ യുമായി മത്സരിച്ച് എൻസൈമിലെ ഒരു ബന്ധിത സ്ഥലത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മത്സരത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. വിറ്റാമിൻ കെ യുടെ പുനരുജ്ജീവന നിരക്ക് വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ ജീവജാലത്തിലെ വിറ്റാമിൻ കെ ലെവൽ കുറയുകയും അതിന്റെ ഫലമായി II, VII, IX, X എന്നീ രക്തത്തിലെ ശീതീകരണ ഘടകങ്ങളുടെ കാർബോക്സിലൈസേഷൻ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അങ്ങനെ ഘടകങ്ങൾ നിഷ്‌ക്രിയമായി തുടരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ സജീവമാക്കാനാകൂ. ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ‌ മാർ‌കുമാറേ കഴിക്കുമ്പോൾ‌ പരസ്‌പരം സംവദിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഭക്ഷണം വഴി വിറ്റാമിൻ കെ വിതരണം ചെയ്യാതെ ഇത് ഒരിക്കലും ആവശ്യമില്ല. വിറ്റാമിൻ കെ യുടെ ഉയർന്ന അനുപാതമുള്ള അമിതമായ, ദിവസേനയുള്ള പലതവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ഒരു പതിവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണക്രമം അത് കഴിയുന്നത്ര സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും വിറ്റാമിൻ സാന്ദ്രത കഴിയുന്നത്ര സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ കെ ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കോളിഫ്ളവർ, ബ്രൊക്കോളി, കോഹ്‌റാബി, ശതാവരിച്ചെടി മിക്ക പച്ച പച്ചക്കറികളും. കാബേജ് പൊതുവേ, വിവിധതരം സാലഡ്, മിഴിഞ്ഞു, ചീര എന്നിവയിലും വിറ്റാമിൻ കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചിലതരം മാംസത്തിന്റെ ഉപഭോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ഫാറ്റി ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി, പാൽ എന്നിവ അമിതമായിരിക്കരുത്. മറുവശത്ത്, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി മാംസം നിയന്ത്രണമോ മടിയോ ഇല്ലാതെ കഴിക്കാം, കൂടാതെ ഇവ ചേർക്കാം ഭക്ഷണക്രമം. ഇതിനുപുറമെ, രോഗികൾ അമിതമായ അളവിൽ മുട്ട, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ മാർകുമാറിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ കഴിക്കരുത്.