പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു: അത് എപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്?
നിങ്ങൾ പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം സിനിമകളിലേക്കോ സ്‌പോർട്‌സിലോ പോകണമെന്നുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ പാൽ പമ്പ് ചെയ്താൽ മതിയാകും അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സപ്ലൈ കെട്ടിപ്പടുക്കുക. സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി ജോലിയിലേക്കുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള മടങ്ങിവരവ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ദുർബലമായ നവജാതശിശു അല്ലെങ്കിൽ മുലകുടിക്കാനുള്ള ശക്തിയില്ലാത്ത കുഞ്ഞ്
- ആലിപ്പഴവും അലിയും
- പാൽ സ്തംഭനാവസ്ഥ
- ദുർബലമായ പാൽ ഉത്പാദനം
ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നു - പരിശീലനത്തിന്റെ കാര്യം
സാധാരണയായി, മുലകുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞ് പാൽ നൽകുന്ന റിഫ്ലെക്സിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞില്ലാതെ പാൽ ഒഴുകണമെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം നിങ്ങൾ ആദ്യം പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അപരിചിതമായി തോന്നുന്നത്. ഒരു ഇലക്ട്രിക് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ "കാൽ പശു" പോലെ തോന്നിപ്പിക്കും. അത്തരം ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആദ്യം പമ്പിംഗ് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു: ഏത് ഉപകരണമാണ് ശരിയായത്?
പാൽ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ സക്ഷൻ സംവിധാനങ്ങളുള്ള ഒരു ഹാൻഡ് പമ്പും ഇലക്ട്രിക് പമ്പും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. രണ്ട് സക്ഷൻ സിസ്റ്റങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സ്തനങ്ങളും ഒരേ സമയം ശൂന്യമാക്കാൻ കഴിയും, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ലാഭിക്കാം. കൂടാതെ, ഇലക്ട്രിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സക്ഷൻ ശക്തി വ്യത്യാസപ്പെടാം.
മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ പരിചരണം പോലുള്ള ഉചിതമായ മെഡിക്കൽ സൂചനയുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി ചെലവുകൾ വഹിക്കും. ഒരു കുറിപ്പടി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഉപകരണം കടം വാങ്ങാം.
പമ്പിംഗ് പാൽ: ശരിയായ വലിപ്പം
പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നത്: ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്
പാൽ കഴിയുന്നിടത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അത് കഴിയുന്നത്ര അണുവിമുക്തമായിരിക്കണം. അതിനാൽ, പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, കുറച്ച് ലളിതമായ ശുചിത്വ നടപടികൾ നിരീക്ഷിക്കണം:
- കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക: സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ കൈ അണുനാശിനി ഉപയോഗിക്കുക.
- ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് വൃത്തിയാക്കൽ: ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും ചൂടുവെള്ളം, വാഷിംഗ്-അപ്പ് ലിക്വിഡ്, പ്രത്യേകം വാങ്ങിയ വാഷിംഗ്-അപ്പ് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിഷ്വാഷറിൽ 60 ഡിഗ്രിയിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ തിളപ്പിക്കുക.
- സംഭരണം: വൃത്തിയാക്കിയ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ ഒരു ലിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് അടുത്ത ഉപയോഗം വരെ സൂക്ഷിക്കുക.
മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കുന്നു
പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു: എത്ര തവണ?
പമ്പ് ചെയ്ത മുലപ്പാൽ ഇടയ്‌ക്ക് ഒരിക്കൽ മാത്രം നൽകണമെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ, മുലപ്പാൽ ഊണിന്‌ ശേഷവും പമ്പ് ചെയ്‌തെടുക്കാവുന്ന ബാക്കിയുള്ള പാൽ തലേദിവസങ്ങളിൽ ശേഖരിച്ചാൽ മതിയാകും. സ്ത്രീകൾക്ക് ദിവസേന 750 മില്ലി ലിറ്റർ റേഷൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ തവണ, അവർ നല്ല സമയത്ത് ഒരു വിതരണം ഉണ്ടാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നത്: എപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം?
സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ സമയം പാൽ പമ്പ് ചെയ്യണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പമ്പിംഗ് സമയങ്ങളിൽ അവ യാന്ത്രികമായി കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
എത്ര പാൽ പമ്പ് ചെയ്യണം?
നിങ്ങൾ പമ്പ് ചെയ്യുന്ന തുക നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ ഇടയ്ക്കിടെ പമ്പ് ചെയ്ത് ഒരു കുപ്പി കൊണ്ട് കൊടുക്കാൻ മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മുലപ്പാൽ ശൂന്യമാകുന്നതുവരെ മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞ് പമ്പ് ചെയ്താൽ മതിയാകും. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ചെറിയ അളവിൽ പാൽ ശേഖരിക്കാം.
പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നത്: ജനനശേഷം എപ്പോൾ മുതൽ?
തത്വത്തിൽ, പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് നേരിട്ട് പാൽ പമ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം. മുലയൂട്ടാത്ത സ്ത്രീകൾ പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പതിവായി ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഇടണം.
എത്ര സമയം പാൽ പമ്പ് ചെയ്യാം?
എത്ര മാസം അമ്മമാർ പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നോ മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങൾ മൂലമോ ഇനി പമ്പിംഗ് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ മുലയൂട്ടലിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കാം. പമ്പ് ചെയ്ത പാൽ മാത്രമായി വിതരണം ചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾക്ക്, മുലയൂട്ടൽ കാലയളവിനുള്ള അതേ ശുപാർശകൾ മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ബാധകമാണ്. തത്വത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളിടത്തോളം കാലം പാൽ പമ്പ് ചെയ്യാം.
