ലംഘനം
നമ്മുടെ പാദങ്ങൾ ദിവസേന ശാരീരികമായി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന ഭാരം കാരണം, ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾക്കും ആഘാതങ്ങൾക്കും അവ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. യുടെ ഒടിവുകൾ കൂടാതെ ടാർസൽ അസ്ഥികൾ മുകളിൽ വിവരിച്ച, "വളച്ചൊടിക്കുന്ന ആഘാതങ്ങൾ" ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്. കാലിന്റെ ക്ലാസിക് വളച്ചൊടിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പല കായിക ഇനങ്ങളിലും സംഭവിക്കാം.
കാലുകൾക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്നതും ജമ്പിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നതുമായ സ്പോർട്സ് പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് സോക്കർ, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ്ബോൾ. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ കാൽ നീക്കം ചെയ്യണം. അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് ബാധിത പ്രദേശം തണുപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങാം, അത് ഉയർത്തി, തുടക്കത്തിലെ വീക്കത്തെ ചെറുക്കാൻ ചെറുതായി അമർത്തുക.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, മുറിവിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉപയോഗിക്കും അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേകൾ, സിടികൾ അല്ലെങ്കിൽ എംആർടികൾ. പ്രത്യേകിച്ച് എംആർഐക്ക് ടിഷ്യൂവിന്റെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിയുടെ പങ്കാളിത്തം സംബന്ധിച്ച കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
പലപ്പോഴും മുകളിലെ ഇറുകിയ ലിഗമെന്റുകളിലൊന്നിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കീറൽ ഉണ്ട് കണങ്കാല് ജോയിന്റ്, "കൊളാറ്ററൽ ലിഗമന്റ്സ്". "" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ പാദത്തിന്റെ പുറം അസ്ഥിബന്ധം പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.സുപ്പിനേഷൻ ആഘാതം", പുറത്തേക്ക് തിരിയുന്നത് "" എന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സാധാരണമാണ്പ്രഖ്യാപനം ട്രോമ". എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സ യാഥാസ്ഥിതികമാണ്, കൂടാതെ പ്രദേശം ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ബാൻഡേജുകളോ സ്പ്ലിന്റുകളോ അനുബന്ധമായി നൽകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ അനുബന്ധം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണെങ്കിൽ അസ്ഥികൾ താഴത്തെ കാല്, "സിന്ഡെസ്മോസിസ്", പുറമേ പരിക്കേറ്റു. പല കേസുകളിലും അത്തരം പരിക്ക് അനന്തരഫലങ്ങളില്ലാതെ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരമായ അസ്ഥിരത നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതയും ഉണ്ട്, ഇത് പതിവായി വളയുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം കാല്.
