വലേറിയൻ: അളവ്

വലേറിയൻ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട .ഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നായി മയക്കുമരുന്നുകൾ, നിരവധി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ടീ, bal ഷധ മരുന്നുകൾ (ഫൈറ്റോഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്) ബത്ത് എന്നിവ. ചായയുടെ രൂപത്തിൽ, വലേറിയൻ റൂട്ട് പലതിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ചായ മിശ്രിതങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, സെഡേറ്റീവ്, നാഡീവ്യൂഹം, ഉറക്കം, ദഹനനാളം ടീ. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ വലേറിയൻ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ് ശശ, പൂശുന്നു ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഗുളികകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദ്രാവക അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ. വലേറിയൻ പലപ്പോഴും സംയോജിത തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു നാരങ്ങ ബാം, ഹോപ്സ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, അഥവാ പാഷൻഫ്ലവർ സസ്യം.

വലേറിയന്റെ അളവ്

പ്രതിദിനം ശരാശരി ഡോസ് ചായയ്ക്ക് ഒരു കപ്പിന് 2-3 ഗ്രാം മരുന്നാണ്. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചായ കുടിക്കണം. വേണ്ടി ശശ, പ്രതിദിന ശരാശരി ഡോസ് മരുന്നിന്റെ 2-3 ഗ്രാം കൂടിയാണ്, ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും.

ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വലേറിയൻ സത്തിൽ, 400 മുതൽ 900 മില്ലിഗ്രാം വരെ ഉറക്കസമയം 30 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കണം; അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക്, ദിവസം മുഴുവൻ 300 മുതൽ 450 മില്ലിഗ്രാം വരെ കഴിക്കണം.

ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനായി, 100 ലിറ്റർ ചൂടോടെ 2 ഗ്രാം വലേറിയൻ റൂട്ടിന്റെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ് വെള്ളം. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം എല്ലാം ഒരു ചായ സ്‌ട്രെയ്‌നറിലൂടെ കടന്ന് കുളിയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു വെള്ളം. കുളിയുടെ ദൈർഘ്യം 10-20 മിനിറ്റും ബാത്തിന്റെ താപനില 35 ° സെൽഷ്യസും ആയിരിക്കണം.

വലേറിയൻ തയ്യാറാക്കുക

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, 2-3 ഗ്രാം മരുന്ന് ചൂടിൽ ഒഴിക്കുന്നു വെള്ളം, 10-15 മിനുട്ട് നിൽക്കാൻ അവശേഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു ചായ സ്‌ട്രെയ്‌നർ വഴി കടന്നുപോയി. ചായ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കുടിക്കണം, ഉറക്കസമയം മുമ്പായി വൈകുന്നേരം.