വിറ്റാമിൻ കുറവ്
എന്ന ചോദ്യം വിറ്റാമിൻ കുറവ് കാരണമാകാം നൈരാശം നിരവധി പഠനങ്ങളുടെ വിഷയമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വരെ വിറ്റാമിൻ ഡി ആശങ്കയുണ്ട്, ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവം വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം ശരാശരിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് നൈരാശം എയും കാണിച്ചു വിറ്റാമിൻ ഡി പരീക്ഷണങ്ങളിലെ കുറവ്.
അവയിൽ ചിലതിന് പകരമായി വിറ്റാമിൻ ഡി ചില ചികിത്സാ വിജയം നേടി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ ഇതുവരെ മതിയായ തെളിവുകൾ ലഭിച്ചിട്ടില്ല. എ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് ചില തരത്തിലുള്ള ട്രിഗർ ആണെന്നും സംശയിക്കുന്നു നൈരാശം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെയും ലഭ്യമായ ഡാറ്റ ഒരു തരത്തിലും പര്യാപ്തമല്ല.
വിഷാദത്തിന് കാരണമായി നഷ്ടം
മുൻകാലങ്ങളിൽ, റിയാക്ടീവ് ഡിപ്രഷൻ എന്ന പദം വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു സംഭവത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു വിഷാദം വികസിച്ചു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇന്ന്, റിയാക്ടീവ് ഡിപ്രഷൻ എന്ന പദം കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്, അതിനെ ഒരു അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസോർഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
അത്തരമൊരു അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസോർഡർ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, ഒപ്പം ആത്മനിഷ്ഠമായ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ജീവിത സംഭവങ്ങൾക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മരണത്തിലൂടെയോ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെയോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം, അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ ഗുരുതരമായ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ തന്നെത്തന്നെ ബാധിച്ച വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെ വേർപാട് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ആളുകളും അത്തരമൊരു സംഭവത്തോട് അഡാപ്റ്റേഷൻ ഡിസോർഡറുമായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് അപൂർവമല്ല.
ഒരു കാരണമായി സമ്മർദ്ദം
ഒരു കാരണമെന്ന നിലയിൽ സമ്മർദ്ദം ഒരു അഡാപ്റ്റേഷൻ ഡിസോർഡർ എന്ന അർത്ഥത്തിൽ ഒരു വിഷാദ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്ത ബന്ധുവിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ ഗുരുതരമായ അസുഖം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം. ഇത് അമിതമായ അനുഭവങ്ങൾ, ഭയം, വിഷാദം എന്നിവയിലേക്ക് വരുന്നു.
ജോലിയിലെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം, എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം. രോഗബാധിതരായവർ മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും നന്നായി ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഒരിക്കലും വിശ്രമിക്കുന്നില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും പരമാവധി പ്രകടനം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിമോഹമുള്ളവരാണ്, മേലുദ്യോഗസ്ഥരിൽ നിന്നും സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്നും സ്ഥിരീകരണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ പൂർണ്ണമായും തകരുന്നു. നിർവചനം അനുസരിച്ച്, പൊള്ളൽ വിഷാദമായി കണക്കാക്കില്ല, പക്ഷേ വിഷാദരോഗത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
അമിത സമ്മർദ്ദം ഒരു കാരണമായി
മുമ്പത്തെ വിഭാഗത്തിൽ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിത്യജീവിതത്തിലെ സ്ഥിരമായ അമിതമായ ആവശ്യങ്ങളുടെയും അമിതമായ സ്വയം അവകാശവാദത്തിന്റെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം. ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല, ഇതുവരെ ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിഷാദരോഗം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഇത് പലപ്പോഴും മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് അതിമോഹവും നിശ്ചയദാർഢ്യവുമുള്ളവരും വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ തങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ പരിധികൾ വ്യക്തമായി മറികടന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തിയെന്ന വസ്തുത അവഗണിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് പലപ്പോഴും ബാധിക്കുക. പലപ്പോഴും ലീഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പദവിയിലുള്ള ആളുകൾ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
