വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്: കാരണങ്ങൾ
വളരെക്കാലം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കുറവ് വിറ്റാമിൻ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് സംഭവിക്കാം. വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് രക്തത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
ചുരുക്കത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവിനുള്ള പ്രധാന ട്രിഗറുകൾ ഇതാ:
- ആന്തരിക ഘടകത്തിന്റെ കുറവ് (വയറ്റിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്): അത്തരം കുറവ് ആമാശയം (ഭാഗികമായി) നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നോ വിട്ടുമാറാത്ത അട്രോഫിക് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്) മൂലമോ ഉണ്ടാകാം.
- കുടലിലെ വൈറ്റമിൻ ബി 12 ന്റെ ആഗിരണം തകരാറിലാകുന്നു, ഉദാ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം (ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ്), സീലിയാക് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ ഭാഗികമായി നീക്കം ചെയ്യൽ എന്നിവ കാരണം.
- ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്: ഒമേപ്രാസോൾ (നെഞ്ചെരിച്ചിലും പെപ്റ്റിക് അൾസറിനും), മെറ്റ്ഫോർമിൻ (പ്രമേഹത്തിന്).
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ മദ്യപാനികളും ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും പ്രായമായവരും ഉൾപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്: ലക്ഷണങ്ങൾ
നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം, കോശവിഭജനം, രക്ത രൂപീകരണം തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രക്രിയകൾക്ക് ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ണുകളെയും മുടി, ഞരമ്പുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അഭാവത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിളർച്ച. അനന്തരഫലങ്ങളും ഇവയാകാം:
- ചർമ്മത്തിലും കഫം ചർമ്മത്തിലും കോശവിഭജനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ
- മാംസത്തിന്റെ ദുർബലത
- ക്ഷീണം, ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, ഓർമക്കുറവ്
- തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ
- ഒപ്റ്റിക് നാഡിയുടെ അപചയം
- നൈരാശം
- ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത, അലർജി
- ശിശുക്കളിൽ: (കഠിനമായ) വികസന വൈകല്യങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്: ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
വളരെക്കാലമായി, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന്റെ മാനദണ്ഡം സെറത്തിലെ മൊത്തം വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വൈകിയതും നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ബയോമാർക്കറാണ് - അതായത്, സെൻസിറ്റീവ് വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് പരിശോധന. ഹോളോട്രാൻസ്‌കോബാലമിൻ (ഹോളോ-ടിസി) അളക്കുന്നത് കൂടുതൽ വിവരദായകമാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥ സജീവ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ നിലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ടെസ്റ്റ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടെസ്റ്റിനേക്കാൾ ഇരട്ടി ചെലവേറിയതാണ്.
