ബാക്ക് സ്കൂൾ - ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ദൈനംദിന പെരുമാറ്റങ്ങൾ

ബാക്ക് സ്കൂൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പെരുമാറ്റങ്ങളും നടുവേദനയെ തടയുന്നതിനോ നിലവിലുള്ള പരാതികൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് നേരം നിൽക്കുന്നവരോ ഏകപക്ഷീയമായ ഏകതാനമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നവരോ പുറകിൽ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഭാവം ശ്രദ്ധിക്കണം. ബാക്ക് സ്കൂളിന്റെ വ്യായാമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ… ബാക്ക് സ്കൂൾ - ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ദൈനംദിന പെരുമാറ്റങ്ങൾ

ചെലവ് / ഏറ്റെടുക്കൽ | ബാക്ക് സ്കൂൾ - ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ദൈനംദിന പെരുമാറ്റങ്ങൾ

ഒരു ബാക്ക് സ്കൂളിന്റെ ചെലവുകൾ/ഏറ്റെടുക്കൽ ചെലവുകൾ ദാതാവിൽ നിന്ന് ദാതാവിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഒരു ഏകദേശ കണക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, 90-8 മിനിറ്റ് വീതമുള്ള 10 - 60 സെഷനുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 90 യൂറോ കണക്കാക്കാം. അതിനാൽ, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ അംഗമായിരിക്കാം. ഇവിടെയും പലപ്പോഴും കോഴ്സുകൾ നൽകാറുണ്ട്. … ചെലവ് / ഏറ്റെടുക്കൽ | ബാക്ക് സ്കൂൾ - ആരോഗ്യകരമായ പുറകിലേക്കുള്ള ദൈനംദിന പെരുമാറ്റങ്ങൾ

വീട്ടിൽ ബന്ധുക്കളെ പരിചരിക്കുക: ഒരു ജോലിയേക്കാൾ കൂടുതൽ

പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ ആളുകളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നു. ഇവയ്ക്കായി, ബന്ധുക്കളുടെ പരിചരണം സാധാരണയായി ഉയർന്ന ഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർക്ക് എന്തെല്ലാം അവകാശവാദങ്ങളും ദുരിതാശ്വാസ ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്? അവർക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് ആരിലേക്ക് തിരിയാനാകും? ഹെൽഗ എസ്., 76, കഷ്ടപ്പെടുന്നു ... വീട്ടിൽ ബന്ധുക്കളെ പരിചരിക്കുക: ഒരു ജോലിയേക്കാൾ കൂടുതൽ

ബന്ധുക്കൾക്കുള്ള ഹോം കെയർ: ദീർഘകാല പരിചരണ ഇൻഷുറൻസും പരിചരണത്തിന്റെ ഡിഗ്രികളും

അവളുടെ അസുഖം കാരണം നഴ്സിംഗ് കെയർ ഇൻഷുറൻസിൽ നിന്നുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് ഹെൽഗ എസ്. നഴ്സിംഗ് കെയർ ഇൻഷുറൻസ് എപ്പോഴും ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ദീർഘകാല പരിചരണ ഇൻഷുറൻസ് ഫണ്ട് അഞ്ച് ഡിഗ്രി പരിചരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് വ്യക്തിക്ക് നൽകിക്കൊണ്ട് പരിചരണത്തിന്റെ ആവശ്യകത നിർണ്ണയിക്കുന്നു. … ബന്ധുക്കൾക്കുള്ള ഹോം കെയർ: ദീർഘകാല പരിചരണ ഇൻഷുറൻസും പരിചരണത്തിന്റെ ഡിഗ്രികളും

രാഷ്ട്രീയത്തിലും സമൂഹത്തിലും പ്രതിരോധം

കാലത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ രാഷ്ട്രീയത്തിലും അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ചില വർഷങ്ങളായി, പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആവശ്യകത എങ്ങനെ, ഏത് രൂപത്തിൽ നിയമത്തിൽ പ്രതിപാദിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചയുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, കാരണം സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഫെഡറൽ ബജറ്റിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാമൂഹിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറച്ചു ... രാഷ്ട്രീയത്തിലും സമൂഹത്തിലും പ്രതിരോധം

പ്രതിരോധവും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയും

ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രതിരോധമാണ് നല്ലത് - പ്രാദേശിക ഭാഷയ്ക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാവുന്നതും സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ആരോഗ്യ, സാമൂഹിക നയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള വിഷയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ബോണസ് പ്രോഗ്രാമുകളുള്ള ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളായാലും, മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കുള്ള അധിക പരിശീലനമായാലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിരോധ നിയമത്തിന്റെ കരടിയായാലും - പ്രതിരോധം ഏറ്റെടുക്കുന്നു ... പ്രതിരോധവും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയും

പ്രതിരോധം: എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

പ്രതിരോധത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സജീവമായ സഹകരണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ആരംഭ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പോസിറ്റീവ് ഘടകങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും പ്രതിരോധത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ വർദ്ധനവ് ... പ്രതിരോധം: എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ പ്രതിരോധം

പ്രാഥമിക പ്രതിരോധ മേഖല ലക്ഷ്യമിടുന്ന നടപടികളിലാണ് വലിയ സാധ്യതകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ക്രോക്സ് കിടക്കുന്നതും ഇവിടെയാണ്: കൈവരിക്കേണ്ട ഇഫക്റ്റുകൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ നിന്ന് മാത്രമേ അനുമാനിക്കാനാകൂ, നേടിയ ഫലങ്ങൾ അവയുടെ വ്യാപ്തിയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ സമയവും കണക്കിലെടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ് ... പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ പ്രതിരോധം

സ്തനം കുറയ്ക്കൽ: അപകടസാധ്യതകളും ചെലവുകളും

മുലപ്പാൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചെലവുകളുടെ അളവ് പ്രാഥമികമായി സ്തനത്തിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യണം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നെഞ്ചിന്റെ വിശദമായ ചർച്ചയ്ക്കും വിലയിരുത്തലിനും ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ചെലവ് കണക്കാക്കും. ചട്ടം പോലെ, ജർമ്മനിയിൽ ബ്രെസ്റ്റ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചെലവ് 4500 മുതൽ 7000 യൂറോ വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും,… സ്തനം കുറയ്ക്കൽ: അപകടസാധ്യതകളും ചെലവുകളും

പ്രകൃതിചികിത്സ: ശ്വസന തെറാപ്പി

തെറ്റായ, പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ ആഴമില്ലാത്ത ശ്വസനം ഓക്സിജന്റെ കുറവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കാരണം, ശ്വസനം വളരെ ആഴം കുറഞ്ഞപ്പോൾ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശേഷി പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ചില പഴകിയ വായു ഇപ്പോഴും അൽവിയോളിയിലും പേശികളിലും അവയവങ്ങളിലും അവശേഷിക്കുന്നു - പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറ് ... പ്രകൃതിചികിത്സ: ശ്വസന തെറാപ്പി

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കുള്ള ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ

നിർവ്വചനം - എന്താണ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ? രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്ററുമായി ചേർന്ന് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ആശുപത്രികളിലും രക്ഷാപ്രവർത്തനങ്ങളിലും പ്രമേഹ രോഗികളിൽ സ്വതന്ത്ര രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായും ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരിശോധന … രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കുള്ള ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം? | രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കുള്ള ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം? ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വീട്ടിലെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ഒരു തുള്ളി രക്തം സാധാരണയായി വിരൽത്തുമ്പിൽ നിന്ന് അളക്കാൻ എടുക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, വിരലടയാളം ആദ്യം വൃത്തിയാക്കുകയും മദ്യപാനം ഉപയോഗിച്ച് അണുവിമുക്തമാക്കുകയും വേണം. പിന്നെ ഒരു… രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം? | രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കുള്ള ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ