അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

നട്ടെല്ലിന്റെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗമാണ് നട്ടെല്ല്. പെൽവിസിന് മുകളിൽ, പുറകിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗമാണ് 5 ശക്തമായ വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളും, അങ്ങനെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ഭാരം വഹിക്കുന്നു. ശരീരശാസ്ത്രപരമായി, ഇത് ചെറുതാണ് ... അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

ആമുഖം ശരാശരി, ഡെസ്ക് ജോലിയുള്ള ഓരോ ജർമ്മൻകാരും ദിവസത്തിന്റെ 80% ഒരു മേശ കസേരയിലോ കാറിലോ സോഫയിലോ ഇരിക്കുന്നു. 40 വർഷത്തെ ജോലിയിൽ, ഇത് ജീവിതകാലത്ത് ഏകദേശം 100,000 മണിക്കൂറാണ്. മനുഷ്യശരീരം ചലനത്തിനായാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് ഇത് ... ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

എർഗണോമിക് മൗസ് | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

എർഗണോമിക് മൗസ് ശരിയായ മൗസ്, എർഗണോമിക് ആയി ക്രമീകരിച്ച ഡെസ്‌കിന്റെ ഉയരം, മോശം ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ കൈയുടെയും കൈയുടെയും പേശികളുടെ അമിതഭാരം മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ മികച്ച സാഹചര്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മൗസ് ഭുജം മേശയുടെ അരികിൽ ഒരു വലത് കോണായി രൂപപ്പെടണം. കൈയുടെ വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് മൗസ് ക്രമീകരിക്കണം... എർഗണോമിക് മൗസ് | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

എർഗണോമിക് ഓഫീസ് ചെയർ | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

എർഗണോമിക് ഓഫീസ് ചെയർ എർഗണോമിക് ജോലിസ്ഥലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുക്കളിൽ ഒന്ന് ഓഫീസ് സ്വിവൽ ചെയർ ആണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് സ്ഥിരതയുള്ളതും ചായ്‌വുള്ള പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായിരിക്കണം കൂടാതെ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് കാസ്റ്ററുകളെങ്കിലും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കണം. ഇത് റോൾ-റെസിസ്റ്റന്റ് ആയിരിക്കണം. എർഗണോമിക് ഓഫീസ് കസേരയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ഇരിക്കുമ്പോൾ സസ്പെൻഷനാണ് ... എർഗണോമിക് ഓഫീസ് ചെയർ | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

സംഗ്രഹം | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

സംഗ്രഹം ഒരു ഡെസ്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് പോലും, വർഷങ്ങളോളം ഇരിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഒരു എർഗണോമിക് ജോലിസ്ഥലവും സജീവമായ പ്രതിരോധ നടപടികളും സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും. ഇതിനകം തന്നെ തൊഴിലധിഷ്ഠിത പരിശീലനത്തിൽ, ബാക്ക്-ഫ്രണ്ട്ലി വർക്ക് പെരുമാറ്റം, നഷ്ടപരിഹാരം, കായികം എന്നിവയിലേക്ക് മാറുന്നതിന് Vorbeugung എന്ന അർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. സംഗ്രഹം | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ലോഹ സ്ക്രൂ-വടി സംവിധാനങ്ങൾ തിരുത്തലിനായി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ സംവിധാനം മുൻവശത്ത് (വെൻട്രൽ) അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ നിന്ന് (ഡോർസൽ) മountedണ്ട് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സുഷുമ്‌ന കോളത്തിന്റെ വക്രത ശരിയാക്കിയ ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിച്ച നട്ടെല്ല് നിര ഭാഗം കഠിനമാക്കണം. ഇത് ഒരു ആജീവനാന്ത തിരുത്തൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇതിലെ ചലനാത്മകത ... സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

സർജിക്കൽ ടെക്നിക് - ആന്റീരിയർ ആക്സസ് റൂട്ട് | സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

സർജിക്കൽ ടെക്നിക് - മുൻകാല പ്രവേശന റൂട്ട് ഈ ഓപ്പറേഷനിൽ രോഗിയുടെ പുറകിലോ വശത്തോ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളും നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻഭാഗങ്ങളും നെഞ്ചിൽ നിന്നോ അടിവയറ്റിൽ നിന്നോ പാർശ്വസ്ഥമായ മുറിവുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വക്രത നയിക്കുന്ന ഭാഗത്തുനിന്നാണ് എപ്പോഴും പ്രവേശനം. അപ്പോൾ… സർജിക്കൽ ടെക്നിക് - ആന്റീരിയർ ആക്സസ് റൂട്ട് | സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

എൽ‌ഡബ്ല്യുഎസിന്റെ ഇന്റർ‌വെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് പ്രോസ്റ്റസിസ്

ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡീജനറേറ്റീവ് (വസ്ത്രധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) രോഗങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഒരു വശത്ത്, അവ സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ആഘാതം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ ദൈർഘ്യമേറിയ ജോലി സമയം, അമിതഭാരം, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടാം. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ അത്തരം അപചയം ... എൽ‌ഡബ്ല്യുഎസിന്റെ ഇന്റർ‌വെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് പ്രോസ്റ്റസിസ്

എസ് 1 സിൻഡ്രോം

നിർവ്വചനം എസ് 1 സിൻഡ്രോം പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ എസ് 1 നാഡി റൂട്ടിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതയെ വിവരിക്കുന്നു. S1 സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം അഞ്ചാമത്തെ അരക്കെട്ട് കശേരുവിന്റെയും ആദ്യത്തെ സാക്രൽ വെർട്ടെബ്രയുടെയും പ്രദേശത്തുള്ള ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കാണ്. എസ് 1 സിൻഡ്രോം വേദന, സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട് ... എസ് 1 സിൻഡ്രോം

ലക്ഷണങ്ങൾ | എസ് 1 സിൻഡ്രോം

ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു എസ് 1 സിൻഡ്രോം, എസ് 1 നാഡി റൂട്ട് നൽകുന്ന ഭാഗത്ത് വേദന, സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണം വേദനയാണ്. ഇവയ്ക്ക് താഴത്തെ പുറകിലും നിതംബത്തിലും നിന്ന് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ഓടാൻ കഴിയും, കൂടാതെ കാലിന്റെ ലാറ്ററൽ എഡ്ജിനെ ബാധിച്ചേക്കാം ... ലക്ഷണങ്ങൾ | എസ് 1 സിൻഡ്രോം

ചികിത്സ | എസ് 1 സിൻഡ്രോം

ചികിത്സ എസ് 1 സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സ സാധാരണയായി ഒരു മൾട്ടിമോഡൽ ചികിത്സാ തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതായത് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളുടെ സംയോജനം. പലപ്പോഴും എസ് 1 സിൻഡ്രോം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. ഇത് സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. ഈ തെറാപ്പിയുടെ ശ്രദ്ധ ഒന്നാമതായി, തീർച്ചയായും, വേദന ഒഴിവാക്കൽ ആണ്. ഈ ആവശ്യത്തിന് പുറമേ,… ചികിത്സ | എസ് 1 സിൻഡ്രോം

ദൈർഘ്യം | എസ് 1 സിൻഡ്രോം

കാലാവധി പരാതികളുടെ കാലാവധി വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിശിതമായ ഗുരുതരമായ എപ്പിസോഡ് സാധാരണയായി നിരവധി ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. കാരണവും ആവശ്യമായ ചികിത്സയും അനുസരിച്ച്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ 1-2 മാസം എടുത്തേക്കാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള പരാതികൾ നേരിടുന്നതിന് ഈ കാലയളവിനപ്പുറം മതിയായ വ്യായാമവും ഒരു ബാക്ക്-പ്രൊട്ടക്റ്റിംഗ് ലോഡും നിലനിർത്തണം. … ദൈർഘ്യം | എസ് 1 സിൻഡ്രോം