എർഗണോമിക് ഓഫീസ് ചെയർ | ജോലിസ്ഥലത്ത് എർണോണോമിക്സ്

എർണോണോമിക് ഓഫീസ് ചെയർ

എർഗണോമിക് ജോലിസ്ഥലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുക്കളിൽ ഒന്ന് ഓഫീസ് സ്വിവൽ ചെയർ ആണ്. ഇത് തീർച്ചയായും സ്ഥിരതയുള്ളതും ചായ്‌വുള്ള പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായിരിക്കണം കൂടാതെ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് കാസ്റ്ററുകളെങ്കിലും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കണം. ഇത് റോൾ-റെസിസ്റ്റന്റ് ആയിരിക്കണം.

യുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം എർണോണോമിക് ഓഫീസ് കസേര ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ലിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ സസ്പെൻഷൻ ആണ്. സീറ്റ് ഉയരം 42 മുതൽ 50 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയണം - മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കാലുകൾക്കിടയിൽ വലത് കോണും കുതികാൽ ഉയരത്തിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ സീറ്റ് മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കപ്പെടും. കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള. മുകളിലെ ശരീരത്തിനും തുടകൾക്കും ഇടയിലുള്ള കോൺ അൽപ്പം കൂടുതൽ ചരിഞ്ഞതും 110-120 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. എർണോണോമിക് ഓഫീസ് കസേര ലംബർ നട്ടെല്ലിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് താഴത്തെ പുറകിലെ ഉയരത്തിൽ ഏറ്റവും നീണ്ടുനിൽക്കണം.

ഒരു പ്രത്യേകം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കഴുത്ത് പിന്തുണയ്ക്ക് നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക വക്രതയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴുത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. Armrests തോളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും കഴുത്ത് വിസ്തീർണ്ണം, എന്നാൽ അവ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം, കൈകളിൽ നിന്ന് പിന്തുണ നീട്ടുന്നതിന് മേശയുടെ ഉയരത്തിൽ ഏകദേശം അവസാനിക്കും. ഒരു സീറ്റിംഗ് ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഓഫീസ് ഫർണിച്ചറുകൾ എർഗണോമിക് സീറ്റിംഗ് ഫർണിച്ചറുകളുടെ ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കണം.

ഉയരം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡെസ്ക്

എയ്ക്കുള്ള ആവശ്യകതകൾ ഉയരം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡെസ്ക് പലതും വ്യത്യസ്തവുമാണ്, എന്നാൽ ഒരു എർഗണോമിക് ജോലിസ്ഥലത്ത് ഇത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഡെസ്ക് പ്രധാനമായും ഒരു വ്യക്തിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് ആ വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യേകമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. നിരവധി ആളുകൾ ഡെസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിരിമുറുക്കവും പിൻഭാഗവും തടയുന്നതിന് അത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഉയരം ക്രമീകരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം. വേദന.

പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാൻഡ്-സിറ്റ് ഫംഗ്‌ഷനുള്ള ഡെസ്‌ക്കുകൾ ഡെസ്‌ക്കിലെ ഏകതാനമായ ജോലിക്ക് വൈവിധ്യം നൽകുന്നു: തൊഴിലാളി നിൽക്കണോ ഇരിക്കണോ എന്ന് ഇവിടെ വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കാം. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, വിവിധ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മുതുകിന് ആശ്വാസം നൽകാമെന്നും നിരന്തരമായ ഇരിപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ ചുരുങ്ങുന്നത് തടയാനാകുമെന്നും. ഉയരം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് 68 നും 118 സെന്റിമീറ്ററിനും ഇടയിലായിരിക്കണം.

ഈ ടേബിളുകൾ വാങ്ങാൻ വളരെ ചെലവേറിയതിനാൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്കുകൾ പോലെയുള്ള ഇതര മാർഗങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മാറാം. മതിയായ ലെഗ്‌റൂമും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അരികുകളും കോണുകളും ഇതിന്റെ സവിശേഷതകളായിരിക്കണം ഉയരം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡെസ്ക്. കൂടാതെ, a യ്‌ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവുകൾ ഉണ്ട് ഉയരം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡെസ്ക്, ആക്റ്റിവിറ്റി മിക്സഡ് വർക്ക് ആണെങ്കിൽ, അതായത് ജോലി ഡെസ്കിലും പിസിയിലും ചെയ്യുന്നു. അളവുകൾ കുറഞ്ഞത് 160x80cm ആയിരിക്കണം. മോണിറ്ററിന്റെ തരം അനുസരിച്ച്, മോണിറ്ററിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൂരം ഉറപ്പാക്കാൻ ഡെസ്കിന് ഒരു നിശ്ചിത ആഴം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അങ്ങനെ ഒരു എർഗണോമിക് വർക്ക്സ്റ്റേഷൻ.