PH മൂല്യം: പഴം, പരിപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ

പഴങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൽ ആൽക്കലൈസിംഗ് ഫലമുണ്ട്. ഇതുവരെ, ഉണക്കമുന്തിരിയും ഉണങ്ങിയ അത്തിപ്പഴവും പിഎച്ച് പട്ടികയെ നയിക്കുന്നു; തണ്ണിമത്തൻ പിന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. മറുവശത്ത്, അണ്ടിപ്പരിപ്പിന് അസിഡിക് ഫലമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അപവാദം ഹസൽനട്ട് ആണ്, ഇതിന് ആൽക്കലൈൻ ഫലവുമുണ്ട്. പഴങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള PH മൂല്യ പട്ടിക. പിഎച്ച് പട്ടിക ... PH മൂല്യം: പഴം, പരിപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ

അക്കായ് സരസഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയണോ?

ഇരുണ്ട നീല നിറമുള്ള ഒരു ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പഴം ഇപ്പോൾ എല്ലാവരുടെയും ചുണ്ടുകളിലുണ്ട് - അക്കായ് ബെറി. ശുദ്ധമായ പഴം, ജ്യൂസ്, ഷേക്ക്, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്നിങ്ങനെ: അക്കായ് സരസഫലങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഈ രാജ്യത്ത് വ്യാപകമായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ചെറിയ ബെറിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അതിശയകരമായ ആവേശം അമേരിക്കയിൽ നിന്നാണ്. ഹോളിവുഡ് താരങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുന്നു ... അക്കായ് സരസഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയണോ?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്!

രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം, ഏഴ് കഷ്ണം റൊട്ടിയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണ. കഠിനമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചെറിയ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ കഴിക്കാം. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ഞങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ഫലത്തിൽ രോഗസാധ്യതകൾ കഴിയുന്നത്രയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ സംസ്ഥാനമാണ്: അഞ്ച് മടങ്ങ് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, 35 ഗ്രാം ഫൈബർ, ... ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്!

ആപ്പിൾ മുതൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വരെ: എല്ലാം പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ

റഫ്രിജറേറ്ററിൽ, ശാന്തമായ, തണുത്ത, ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട? പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എങ്ങനെ ശരിയായി സംഭരിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും വേണം, അങ്ങനെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം പുതുമയുള്ളതായിരിക്കുമോ? ജനപ്രിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ. ആപ്പിൾ സംഭരിക്കുക ആപ്പിൾ വിളവെടുപ്പിനുശേഷം പാകമാകുന്നത് തുടരുകയും അവയുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ... ആപ്പിൾ മുതൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വരെ: എല്ലാം പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ

PH മൂല്യം: പച്ചക്കറികളും പയർവർഗ്ഗങ്ങളും

പച്ചക്കറികൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി ആൽക്കലൈൻ സ്വഭാവമുണ്ട്. ഇവിടെ കേവലമായ മുൻനിരക്കാരൻ ചീരയാണ്. പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കിടയിൽ, പച്ച പയർക്കും ക്ഷാരപ്രഭാവമുണ്ട്, അതേസമയം കടലയും ഉണങ്ങിയ പയറും അസിഡിറ്റി ഉള്ളതാണ്. പച്ചക്കറികളുടെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങൾ പച്ചക്കറി പിഎച്ച് പട്ടിക: സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ വൃക്കസംബന്ധമായ ആസിഡ് ലോഡ് (mEq/114g ൽ PRAL) (100 അടിസ്ഥാനമാക്കി ... PH മൂല്യം: പച്ചക്കറികളും പയർവർഗ്ഗങ്ങളും

മാമ്പഴം: ഉഷ്ണമേഖലാ വിറ്റാമിൻ ബോംബ്

മാമ്പഴം ഒരു അപൂർവ അപൂർവതയായിരുന്നെങ്കിൽ, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വർഷം മുഴുവനും എല്ലാ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും മധുരമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ പഴങ്ങൾ ലഭിക്കും. തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളും ചീഞ്ഞ മാംസവും കൊണ്ട്, മാങ്ങകൾ സ്മൂത്തികളും മധുരപലഹാരങ്ങളും സമ്പുഷ്ടമാക്കുക മാത്രമല്ല, പാചകത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, മാങ്ങ ചട്നിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തായ്ലൻഡിലെ ഒരു ഘടകമായി ... മാമ്പഴം: ഉഷ്ണമേഖലാ വിറ്റാമിൻ ബോംബ്

ചെറി: ആരോഗ്യകരവും വൃത്താകൃതിയും

വേനൽക്കാലം ചെറി സമയമാണ്! സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ശുദ്ധവായുയിൽ ചെറി കഴിക്കുന്നത് എന്നാണ്. ഏപ്രിൽ, മേയ് മാസങ്ങളിൽ വിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ചെറി മരങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ ആകർഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജൂൺ മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ചെറി വിളവെടുപ്പ് സീസണിൽ വാങ്ങാൻ പഴുത്തതും ചീഞ്ഞതുമായ വിറ്റാമിൻ ബോംബുകൾ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. സ്വാദിഷ്ടമായ ചെറി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ആണോ… ചെറി: ആരോഗ്യകരവും വൃത്താകൃതിയും

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും: കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലത്

ഏകദേശം ഒരു ദശലക്ഷം കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളവരും അന്ധരുമായ ആളുകൾ ജർമ്മനിയിൽ താമസിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. കാഴ്ച വൈകല്യത്തിന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. പച്ചക്കറികൾക്കും പഴങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലതിനെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. കാഴ്ച വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് അന്ധതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ (എഎംഡി) ആണ്, തുടർന്ന് ... പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും: കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലത്

കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

മിക്ക ആളുകളും കുടൽ മൈക്കോസിസിനെ ഗുരുതരമായ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അനുമാനം തെറ്റാണ്. നേരെമറിച്ച്, ചെറിയ അളവിൽ പോലും കുടലിൽ സ്വാഭാവികമായും ഫംഗസ് സംഭവിക്കുന്നു. കുടലിൽ കുടൽ സസ്യങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ പ്രധാനമായും ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫംഗസിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ഇവിടെ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. … കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തകരാറുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ബദൽ തെറാപ്പി ഓപ്ഷനായി സ്കോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ പരിഗണിക്കാം. ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾക്ക് കുടൽ ഫംഗസിൽ തന്നെ ഒരു പ്രത്യേക ഫലമില്ലെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിന് കഴിയും ... ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

ഉപവാസം - എന്തുകൊണ്ട്, പ്രഭാവം | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

ഉപവാസം - എന്തുകൊണ്ടാണ്, കുടൽ ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സയായി ചാംഫെർഡ് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. വെൽഫെയർ-ചാംഫെഡ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചാംഫെഡിന്റെ പ്രഭാവം വിവാദപരമാണ്. ചാംഫർ ചെയ്തപ്പോൾ ... ഉപവാസം - എന്തുകൊണ്ട്, പ്രഭാവം | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അതോ സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പി മാത്രമാണോ? | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം

രോഗം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെ മാത്രമാണോ അതോ സഹായ ചികിത്സയായി മാത്രമാണോ? കുടൽ മൈക്കോസിസ് ഉള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബാധിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു സ്റ്റൂൾ സാമ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ കുടൽ ഫംഗസിനെക്കുറിച്ച് അറിയൂ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മരുന്ന് തെറാപ്പി ... രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അതോ സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പി മാത്രമാണോ? | കുടൽ ഫംഗസിനെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യം