ശൈത്യകാലത്ത് കായികവും വ്യായാമവും: ഒഴികഴിവുകൾ കണക്കാക്കില്ല

ഈ മാസങ്ങളിൽ ഏകാന്തവും മറന്നുപോയതുമായ അവർ അവരുടെ ജീവിതം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നു: ജോഗിംഗ് ഷൂസ്, സ്പോർട്സ് ഗിയർ, പൾസ് വാച്ചുകൾ. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സെപ്റ്റംബറിൽ അവസാനമായി പകൽ വെളിച്ചം കണ്ടു. അവരുടെ ഉടമകളിൽ പലരും മാർച്ച് വരെ അവരെ വീണ്ടും നോക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ആളുകളുടെ ബോധത്തിൽ സ്പോർട്സിനും വ്യായാമത്തിനും ഒരു സ്ഥാനവുമില്ല ... ശൈത്യകാലത്ത് കായികവും വ്യായാമവും: ഒഴികഴിവുകൾ കണക്കാക്കില്ല

അർജിനൈൻ: പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

അർജിനൈൻ, അതിന്റെ എൽ രൂപത്തിൽ, ഒരു പ്രധാന സെമിസെൻഷ്യൽ പ്രോട്ടീനൊജെനിക് അമിനോ ആസിഡ് ആണ്. ഇത് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ ഏക വിതരണക്കാരനാണ്. അർജിനൈനിന്റെ അഭാവം ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലീറോസിസിന്റെയും മറ്റ് നാഗരികതയുടെ രോഗങ്ങളുടെയും വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്താണ് അർജിനൈൻ? തന്മാത്രയിലെ നൈട്രജന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള പ്രോട്ടീനൊജെനിക് അമിനോ ആസിഡാണ് അർജിനൈൻ. … അർജിനൈൻ: പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

പ്രതിഭാസ മാറ്റങ്ങൾ: പ്രവർത്തനം, ചുമതല, രോഗങ്ങൾ

ഒരു ജീവിയുടെ രൂപത്തെ അതിന്റെ ഫിനോടൈപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഫിനോടൈപ്പ് ജനിതകമായും പരിസ്ഥിതിയുമായും രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ജീവിയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. എന്താണ് ഫിനോടൈപ്പിക് മാറ്റം? ഒരു ജീവിയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രതിഭാസ മാറ്റങ്ങൾ ഇതിൽ സംഭവിക്കാം ... പ്രതിഭാസ മാറ്റങ്ങൾ: പ്രവർത്തനം, ചുമതല, രോഗങ്ങൾ

കലോറി: പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

ഭക്ഷണത്തിലെ energyർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മൂല്യത്തിന്റെ യൂണിറ്റാണ് കലോറി. ഈ energyർജ്ജം മനുഷ്യ ശരീരം പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. കലോറി അമിതമായോ അപര്യാപ്തമായോ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ശാരീരിക രോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. എന്താണ് കലോറി? വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, അമിതമായ കലോറി ഉപഭോഗത്തിന്റെ രോഗ പരിണതഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഇതിനുപുറമെ … കലോറി: പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

പാലിയോ ഡയറ്റ്: ശിലായുഗ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഡോ.ലോറൻ കോർഡെയ്ൻ എഴുതിയ ഒരു പുസ്തകം സ്ഥാപിച്ച പോഷകാഹാര ആശയമാണ് പാലിയോ ഡയറ്റ്. 2010 -ൽ ആദ്യ പതിപ്പ് അമേരിക്കയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതിനുശേഷം, പാലിയോ തത്വം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതി ആസ്വദിക്കുകയും ഇപ്പോൾ യൂറോപ്പിലും ഒരു പ്രധാന പ്രവണതയായി മാറുകയും ചെയ്തു. പാലിയോ തത്വം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? … പാലിയോ ഡയറ്റ്: ശിലായുഗ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം

സാന്ത്വന പരിചരണം: ചികിത്സ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

പാലിയേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ഇനി ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാനാവാത്തതും ആയുർദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതുമായ രോഗങ്ങളുടെ വൈദ്യചികിത്സയെപ്പറ്റിയുള്ളതാണ്. ആയുസ്സ് ദീർഘിപ്പിക്കുകയല്ല, രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. എല്ലാ ചികിത്സകളും ബാധിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ സമ്മതത്തോടെയാണ് നടത്തുന്നത്. എന്താണ് സാന്ത്വന പരിചരണം? പാലിയേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ഡീലുകൾ ... സാന്ത്വന പരിചരണം: ചികിത്സ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

ഡിജെറിൻ-സ്പില്ലർ സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഡെജറിൻ-സ്പില്ലർ സിൻഡ്രോം ഒരു ബ്രെയിൻസ്റ്റം സിൻഡ്രോം ആണ്, ഇത് മെഡുള്ള ഒബ്ലോംഗാറ്റ സിൻഡ്രോമുകളിൽ പെടുന്നു, ഇത് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്. ധമനികളിലെ അടച്ചുപൂട്ടൽ കാരണം, രോഗികൾക്ക് ഹെമിപ്ലീജിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാവ് പക്ഷാഘാതം, ശരീരത്തിന്റെ മറുവശത്ത് സംവേദനാത്മക തകരാറുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്താണ് ഡെജറിൻ-സ്പില്ലർ സിൻഡ്രോം? മെഡുള്ള ഒബ്ലോംഗാറ്റ മെഡുള്ള ഒബ്ലോംഗാറ്റയുമായി യോജിക്കുന്നു, അത് ... ഡിജെറിൻ-സ്പില്ലർ സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി: ചികിത്സ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

റേഡിയോളജിയിലെ താരതമ്യേന പുതിയ ഉപവിഭാഗമാണ് ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി. ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി ചികിത്സാ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് ഇടപെടൽ റേഡിയോളജി? ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റേഡിയോളജിയുടെ ചികിത്സാ ഉപവിഭാഗമാണ് ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി. ഈ വസ്തുത വളരെ വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി ഇപ്പോഴും റേഡിയോളജിയിലെ ഒരു ചെറിയ ഉപവിഭാഗമാണ് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് തിരികെ പോകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇവിടെ ... ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി: ചികിത്സ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

ഹൃദയത്തിനുള്ള പോഷകാഹാരം: ഈ ഭക്ഷണം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു!

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ജർമ്മനിയിലെ മരണകാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ് - ക്യാൻസറിനേക്കാൾ മുന്നിലാണ്. 1-ലെ ആകെ മരണങ്ങളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലമാണ്. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്? ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനത്തിൽ, ജീവിതശൈലി ഹൃദയത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക ... ഹൃദയത്തിനുള്ള പോഷകാഹാരം: ഈ ഭക്ഷണം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു!

പ്രൊജീരിയ ടൈപ്പ് 1 (ഹച്ചിൻസൺ-ഗിൽഫോർഡ് പ്രൊജീരിയ സിൻഡ്രോം): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹച്ചിൻസൺ-ഗിൽഫോർഡ് പ്രൊജീരിയ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രൊജീരിയ ടൈപ്പ് 1 വളരെ അപൂർവമായെങ്കിലും കുട്ടിക്കാലത്തെ രോഗമാണ്. വളരെ പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, രോഗം ബാധിച്ച കുട്ടി അതിവേഗം പ്രായമാകാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗമായി പ്രൊജീരിയയെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. എന്താണ് പ്രോജേറിയ ടൈപ്പ് 1? പ്രോജീരിയ ടൈപ്പ് 1 എന്ന രോഗത്തിന്റെ പേര് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ് ... പ്രൊജീരിയ ടൈപ്പ് 1 (ഹച്ചിൻസൺ-ഗിൽഫോർഡ് പ്രൊജീരിയ സിൻഡ്രോം): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ശരീര വലുപ്പം: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ

ഒന്ന് ഉയരം, മറ്റൊന്ന് ചെറുതാണ്. ഏഷ്യക്കാർ ശരാശരി യൂറോപ്യന്മാരേക്കാളും സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ചെറുവരുമാണ്. കൂടാതെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ജനിതക വൈകല്യം മൂലം ഉയരമോ കുള്ളനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീര വലുപ്പം പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഉത്ഭവം, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം. … ശരീര വലുപ്പം: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ

സ്റ്റെന്റ്: ചികിത്സ, പ്രഭാവം, അപകടസാധ്യതകൾ

അതിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾക്ക് നന്ദി, സ്റ്റെന്റ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിശിത ചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, പ്രതിരോധ മരുന്നിനും വാസ്കുലർ സ്റ്റെന്റിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. എന്താണ് ഒരു സ്റ്റെന്റ്? ശാസ്ത്രത്തിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലോഹം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ട്യൂബ് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ഇംപ്ലാന്റാണ് (ശരീരത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള പ്രകൃതിദത്തമല്ലാത്ത വസ്തു) സ്റ്റെന്റ്. ശാസ്ത്രത്തിൽ, ഒരു ... സ്റ്റെന്റ്: ചികിത്സ, പ്രഭാവം, അപകടസാധ്യതകൾ