ഭാരം കുറവാണ്, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു, (പര്യായങ്ങൾ: അസാധാരണമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ; അസാധാരണമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ; അസാധാരണമായ ശരീരഭാരം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഡിസ്ട്രോഫി; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ; അസാധാരണമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ; വ്യക്തമല്ലാത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ; ഐസിഡി -10 ആർ 63.4: അസാധാരണമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ) ഒരു ബിഎംഐ ഉപയോഗിച്ച് (ബോഡി മാസ് സൂചിക) <18.5 (ലോകമനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം ഓർഗനൈസേഷൻ (WHO) വർഗ്ഗീകരണം).
ഭാരം കുറവാണ് മുതിർന്നവരിൽ ബിഎംഐ <11 കിലോഗ്രാം / മീ 18.5 ഉള്ള ഐസിഡി -2 മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് കുട്ടികളിലും ക o മാരക്കാരിലും അഞ്ചാം വയസ്സിന് താഴെയാണ് ഇത് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം ഭാരം കുറവാണ് BMI ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കിലോഗ്രാമിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന്റെ ചതുരമായി വിഭജിച്ചാണ് ബിഎംഐ കണക്കാക്കുന്നത്.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) ശരീരഭാരം ബിഎംഐ മുതിർന്നവർക്കായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- ഭാരം: ബിഎംഐ <18.5
- സാധാരണ ഭാരം: ബിഎംഐ 18.5-24.9
- അമിതഭാരം: ബിഎംഐ 25.0-29.9
- അമിതവണ്ണം ഗ്രേഡ് I: ബിഎംഐ 30-34.9
- അമിതവണ്ണം ഗ്രേഡ് II: ബിഎംഐ 35-39.9
- കടുത്ത അമിത വണ്ണം ഗ്രേഡ് III: 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ബിഎംഐ
അഭികാമ്യമായ ബി‌എം‌ഐയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള നിർവചനം:
| പ്രായ വിഭാഗം | ബിഎംഐ കുറഞ്ഞ പരിധി * * | ബിഎംഐ- ഉയർന്ന പരിധി * * | അനുയോജ്യമായ ഭാരം (മനുഷ്യൻ) | അനുയോജ്യമായ ഭാരം (സ്ത്രീ) |
| 19-XNUM വർഷം | 19 | 24 | 22 | 20 |
| 25-XNUM വർഷം | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| 35-XNUM വർഷം | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| 45-XNUM വർഷം | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| 55-XNUM വർഷം | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| 65 വർഷം | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
* * ദേശീയ ഗവേഷണ സമിതി (എൻ‌ആർ‌സി)
ഫ്രീക്വൻസി പീക്ക്: കൗമാരക്കാർ, പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, മുതിർന്നവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരം കുറവായിരിക്കാം, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്.
ലിംഗാനുപാതം: പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു.
ബിഎംഐ <18.5 ഉള്ള ആളുകളുടെ വ്യാപനം ജനസംഖ്യയുടെ 2.3% ആണ് (ജർമ്മനിയിൽ). ഇത് ഏകദേശം 2 ദശലക്ഷം ആളുകളുമായി യോജിക്കുന്നു. അഭികാമ്യമായ ബി‌എം‌ഐയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള നിർവചനം കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, വ്യാപനം പല മടങ്ങ് കൂടുതലായിരിക്കും!
കോഴ്‌സും രോഗനിർണയവും: ഭാരക്കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് ആയുർദൈർഘ്യം കുറവാണ്, കാരണം ഭാരം കുറവുള്ളത് നിരവധി ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അവയിൽ പലതും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ധാരാളം വയറുവേദനയുള്ള കൊഴുപ്പ് ഉള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകടസാധ്യതയുണ്ട് (ഇത് ബാധിക്കുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം) രോഗങ്ങൾ. മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക് (ബിഎംഐ <22.5) പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന വയറുവേദന കൊഴുപ്പ് (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ആർ *> 0.85) ഒരേ ബിഎംഐ ഉള്ള സ്ത്രീകളേക്കാൾ 2.4 മടങ്ങ് മരണനിരക്ക് കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ കുറച്ച് വയറുവേദന കൊഴുപ്പ് (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ആർ * <0.77). 22.3 മുതൽ 25.1 വരെ ബിഎംഐ ഉള്ളപ്പോൾ, മരണനിരക്ക് 1.6 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്, 25.2 ന് മുകളിലുള്ള ബിഎംഐ 1.5 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
21 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ഭാരക്കുറവുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് (ബിഎംഐ: <40) ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള സാധാരണ ഭാരമുള്ള വ്യക്തികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏകദേശം നാല് വയസ്സ് കുറയുന്നു (ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ): 21-25 കിലോഗ്രാം / മീ 2): ഒരു ബി‌എം‌ഐക്ക് 25 കിലോഗ്രാം / മീ 2 ന് താഴെ, റിസ്ക് 9 കിലോഗ്രാം / മീ 5 ന് 2% വർദ്ധിച്ചു (അപകട അനുപാതം: 0.81; 0.80 കിലോഗ്രാം / എം 0.82 വർദ്ധനവിന് 5-2); 25 കിലോഗ്രാം / മീ 2 ബിഎംഐ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മരണനിരക്ക് (മരണ സാധ്യത).
* WHI - അര-ഹിപ് അനുപാതം = അര-ഹിപ് സൂചിക. “അരക്കെട്ട്-ഹിപ് അനുപാതം” ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ പിയർ തരം എന്ന് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാനാകും.
