ഹീറ്റ് തെറാപ്പി / പ്രഭാവം
ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഒരു ലളിതമായ തെറാപ്പി രീതിയാണ്, ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചൂട് ശരിയായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചൂടുവെള്ള കുപ്പികളോ ധാന്യ തലയണകളോ പ്രാഥമികമായി ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികളെ ചൂടാക്കുന്നു, പക്ഷേ അപൂർവ്വമായി ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ചൂട് വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കണം രക്തം പേശികളിൽ രക്തചംക്രമണം. മിതമായ ചൂട് കൂടുതൽ നേരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പേശികളിൽ, ചൂട് വിശാലമാക്കുന്നു രക്തം പാത്രങ്ങൾ കൂടാതെ ഉപാപചയ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പേശികൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. മിതമായ ചൂട് പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം, ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ വികസിക്കുകയും വിയർപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും സ്കാർഫുകളോ ചൂടുള്ള സ്വെറ്ററുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രാഫ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശം സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ പിരിമുറുക്കം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
തണുത്ത തെറാപ്പി / പ്രഭാവം
നിശിത വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ജലദോഷം ഫലപ്രദമാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും രക്തം രക്തചംക്രമണം. ഹ്രസ്വമായ, ശക്തമായ തണുത്ത ഉത്തേജനം ആശ്വാസം ലഭിക്കും വേദന ഒരു അനസ്തെറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ദീർഘകാല തണുപ്പിന്റെ കാര്യത്തിൽ, താപനില വളരെ തണുത്തതായിരിക്കരുത്, ഉറപ്പാക്കാൻ 8-10 ഡിഗ്രി മതിയാകും ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, രക്തചംക്രമണം. ഹ്രസ്വവും ശക്തമായതുമായ തണുത്ത ഉത്തേജകങ്ങൾക്കൊപ്പം പാത്രങ്ങൾ ആദ്യം ചുരുങ്ങുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. തണുപ്പോ ചൂടോ രോഗിക്ക് നല്ലതാണോ എന്നത് വ്യക്തിഗത തീരുമാനമാണ്. നിശിത വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ നിശിത പ്രകോപനം എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ നാഡി റൂട്ട് ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ, ജലദോഷം സുഖകരമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിനായി ചൂട് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു.
ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി/ഇഫക്റ്റ്
ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു നാഡി റൂട്ട് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ കംപ്രഷൻ. കറന്റിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാനാകും. പ്രാഥമികമായി ആശ്വാസം നൽകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള വൈദ്യുതധാരയുടെ രൂപങ്ങളുണ്ട് വേദന, ഉപാപചയ നിലയും രക്തചംക്രമണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ച് രൂപകല്പന ചെയ്ത വൈദ്യുതധാരയുടെ രൂപങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വൈദ്യുതധാരകളും ഉണ്ട്.
ഏത് തരത്തിലുള്ള കറന്റാണ് രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമാകുന്നത് എന്നത് നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെയോ സാധ്യമായ അനുബന്ധ രോഗങ്ങളെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സെഷൻ സാധാരണയായി 20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, രോഗി സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം. മിക്ക ഡോസേജ് ഫോമുകൾക്കും, വൈദ്യുത പ്രവാഹത്തിന്റെ സംവേദനം ഒരു സുബ്ലിമിനൽ ഇക്കിളി സംവേദനത്തിൽ കവിയരുത്. വേദന or കത്തുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സംവേദനം ഉണ്ടാകരുത്.
