നടപടിക്രമം
ഒരു രോഗനിർണയവുമായി ഒരു രോഗി ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് പ്രാക്ടീസിലേക്ക് വന്നാൽ നാഡി റൂട്ട് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ കംപ്രഷൻ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആദ്യം രോഗിയുടെ കൺസൾട്ടേഷനിൽ കംപ്രഷന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തും. മെഡിക്കൽ ഡോക്യുമെന്റുകൾ നോക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗിയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും എ ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ, തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പിന്നീട് വ്യക്തിഗതമായി രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുക എന്നതാണ് പ്രഥമ പരിഗണന. വേദന. ഇത് നേടുന്നതിന്, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ഇതിൽ മാനുവൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു, ചിലത് തിരുമ്മുക ടെക്നിക്കുകൾ അതുപോലെ ചൂട്, തണുപ്പ് കൂടാതെ ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി. അതുമാത്രമല്ല ഇതും ഞെട്ടുക വേവ് തെറാപ്പി, ചലന പരിശീലനം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനകളെ അണിനിരത്തുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തെറാപ്പി പ്ലാൻ എങ്ങനെ കൃത്യമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എത്രത്തോളം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
90% കേസുകളിലും ഇത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ചികിത്സയ്ക്കിടെ രോഗിക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തിന് നല്ല അനുഭവം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി പിന്നീടുള്ള വികസനം. നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷനുകൾ തടയാൻ കഴിയും. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ പഠിച്ച പെരുമാറ്റരീതികളും ചലനരീതികളും രോഗി സ്വന്തം മുൻകൈയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് തെറാപ്പിയുടെ വിജയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഞരമ്പുകൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ലേഖനങ്ങൾ വേദന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ഒപ്പം സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി ഇക്കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം.
ഏത് തരത്തിലുള്ള മസാജുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവ എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?
മുതലുള്ള നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ പലപ്പോഴും തോളിൽ വളരെ വേദനാജനകമായ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം കഴുത്ത് പ്രദേശം, രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയിൽ സ്ഫോടനം, അതായത് പേശികളുടെ വിശ്രമിക്കുന്ന ചികിത്സയും ഉൾപ്പെടുന്നു. വിവിധ തിരുമ്മുക ഇതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ലഭ്യമാണ്. ലളിതം തിരുമ്മുക വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പിടി രക്തം രക്തചംക്രമണം കൂടാതെ അയച്ചുവിടല് കുഴയ്ക്കൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഇവിടെ പേശി വയർ കൈകളും വാർപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യമാക്കി വേദന മസ്കുലേച്ചറിലെ പോയിന്റുകൾ ട്രിഗർ പോയിന്റ് മസാജ് വഴി ചികിത്സിക്കാം. ഇവിടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അനുബന്ധ വേദന പോയിന്റിനായി തിരയുകയും ഉചിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ 2 മിനിറ്റ് വരെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തീവ്രതയിൽ കലാശിക്കുന്നു നീട്ടി ഉത്തേജനം, അനന്തരഫലമായി, വർദ്ധിച്ചു രക്തം മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജനവും. പേശികളിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ കടത്തിവിടുകയും ടിഷ്യു കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾക്ക് വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ടെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവ കാരണത്തിന്റെ ദീർഘകാല പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകില്ല, അതിനാൽ അവ ഒരു രോഗമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. സപ്ലിമെന്റ് യഥാർത്ഥ തെറാപ്പിയിലേക്ക്.
