സൈഡർ വിനാഗിരി

നിർവചനം - വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പിൾ വിനാഗിരി എന്താണ്?

പുരാതന കാലം മുതൽ വിനാഗിരി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനോ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്നതുപോലുള്ള ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു രക്തം മർദ്ദം.

ഇപ്പോൾ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി അതിന്റെ ഉയർന്ന പോഷക ഉള്ളടക്കത്തിന് എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലോ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു രക്തം കൊളസ്ട്രോൾ ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊതുവേ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി നന്നായി സഹിക്കുകയും വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്, അതിനാലാണ് ഇത് ഒരു നല്ല ബദൽ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് നേരിയ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലേക്ക്.

വൈദ്യത്തിൽ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുക

ആപ്പിൾ വിനാഗിരി വിവിധ ചികിത്സകൾക്കായി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗങ്ങൾ പ്രധാനമായും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും പോഷണത്തിനും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. - ബി യുടെ ഉയർന്ന അളവ് കാരണം വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയും മറ്റ് ചില ധാതുക്കളും കാൽസ്യം ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം, ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കാം മുഖക്കുരു രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുക.

• അവരുടെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണക്രമം വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും, കാരണം ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിന്റെ ചേരുവകൾ കാരണം ഇത് ആരോഗ്യകരമാണ് മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് ഇത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. - എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മുറിവുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കാം.

ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ദിവസവും കൃത്യമായും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും ഭാരം കുറയുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ ഏകദേശം കുടിക്കരുത്. ദിവസവും 50 മില്ലി ആപ്പിൾ വിനാഗിരി.

ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഒരിക്കലും ശുദ്ധമായി കുടിക്കില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് മുൻ‌കൂട്ടി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കണം, അങ്ങനെ ദഹനനാളത്തിന് വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ 50 മില്ലി ലിറ്റർ എത്താൻ കഴിയുന്നത്ര ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കുടിക്കണം.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണവും വലുപ്പവും അനുസരിച്ച് തുക ക്രമീകരിക്കണം. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ആപ്പിൾ വിനാഗിരി കഴിക്കണം. തൽഫലമായി, കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ആപ്പിൾ വിനാഗിരിയിൽ ധാരാളം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഘടകങ്ങളും മറ്റ് പ്രധാന ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളും കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത പോഷകാഹാരക്കുറവ് സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അത് കുറവാണ് ഭക്ഷണക്രമം. അതേസമയം, സൈഡർ വിനാഗിരി ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കാനും കഴിയും.

എ യുടെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ ഭക്ഷണക്രമം, ആപ്പിൾ വിനാഗിരിയും സഹായിക്കും വായുവിൻറെ or മലബന്ധം. ലൈറ്റ് അസിഡിറ്റി കുടൽ ചലനാത്മകതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് കുടൽ കടന്നുപോകുന്നത് വേഗതയുള്ളതും വായുവിൻറെ കുറവ് ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു. മലബന്ധം ഈ രീതിയിൽ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

ജലദോഷത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് ആപ്പിൾ വിനാഗിരി. മിക്ക ജലദോഷങ്ങളും ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ ആപ്പിൾ വിനാഗിരിയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം മാത്രമേ വ്യക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിവാദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ അണുബാധകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും, പ്രത്യേകിച്ച് തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി അല്പം ചേർത്ത് ചേർക്കാം തേന് എന്നിട്ട് വെള്ളം കുടിച്ചു. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ബാക്ടീരിയയ്ക്കുള്ള ഒരു തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കാം ടോൺസിലൈറ്റിസ്, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ചർമ്മസംരക്ഷണം ആപ്പിളിന്റെ പ്രധാനവും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ് വൈദ്യത്തിൽ വിനാഗിരി.

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഘടകത്തിന് പുറമെ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അതിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് വിറ്റാമിനുകൾ (ബി വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) കൂടാതെ ചില ധാതുക്കളും കാൽസ്യം ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം ചർമ്മത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി സഹായിക്കും മുഖക്കുരു.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഒരു തുണിയുടെ സഹായത്തോടെ പുരട്ടുക, തുടർന്ന് വിനാഗിരി പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നതിനായി ബാധിത പ്രദേശത്ത് കുറച്ച് സമയം അവശേഷിക്കുന്നു. ദി ബാക്ടീരിയ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട് മുഖക്കുരു ഭാഗികമായി കൊല്ലപ്പെടുകയോ അവയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകുകയോ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം ചേരുവകൾ ചർമ്മത്തിൽ കരുതലുള്ള ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.

കഠിനമായ രോഗശാന്തി, ഉഷ്ണത്താൽ മുറിവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കാം. ഇവിടെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ചർമ്മത്തെ അധിക ചർമ്മ കണങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ വ്യക്തവും ആരോഗ്യകരവും പുതുമയുള്ളതുമാക്കുന്നു.

കഠിനമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്ന, വീക്കം വരുത്തിയ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ഉപയോഗിക്കാം. ഇവിടെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ചർമ്മത്തെ അധിക ചർമ്മ കണങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ വ്യക്തവും ആരോഗ്യകരവും പുതുമയുള്ളതുമാക്കുന്നു.

പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ് മുഖക്കുരു. മുഖക്കുരു സാധാരണയായി ഗ്രന്ഥികളുടെ തടസ്സം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് കാരണമാകുന്നു ബാക്ടീരിയ ശേഖരിക്കാൻ. ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലവും കാരണം, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

മിശ്രിതം കണ്ണിലേക്ക് വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരു നല്ല ഫലം നേടുന്നതിന്, നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ആവർത്തിക്കുകയും വിനാഗിരി കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവശേഷിപ്പിക്കുകയും വേണം. മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണിത്. ഇതിനകം വിവരിച്ച ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്കും കരുതലുള്ള ഫലത്തിനും നന്ദി, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഒരു ഫേഷ്യൽ ടോണിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവയിൽ ഇത് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ആപ്പിൾ വിനാഗിരി വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് മനോഹരമായ സുഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കും. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവത്തിന് പുറമേ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ചിലപ്പോൾ ആന്റിമൈക്കോട്ടിക് (ഫംഗിസിഡൽ) ഫലവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് ചികിത്സയ്ക്ക് നന്നായി യോജിക്കുന്നത് നഖം ഫംഗസ്.

കൂടാതെ, വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ ചർമ്മത്തെ ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലും നഖങ്ങളിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ബാധിച്ച നഖത്തിൽ പുരട്ടുന്നു. മിശ്രിതം അതിന്റെ പ്രഭാവം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ തുണിയിൽ പുരട്ടി നഖത്തിൽ ശരിയാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സാധ്യമെങ്കിൽ മുഴുവൻ നടപടിക്രമങ്ങളും ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കണം നഖം ഫംഗസ് അപ്രത്യക്ഷമായി. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി അതിന്റെ രൂപത്തിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു മുടി. ഇത് നേടുന്നതിന്, കുളിക്കുമ്പോൾ സൈഡർ വിനാഗിരി പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുകയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ജോലിചെയ്യുകയും വേണം.

Stress ന്നിപ്പറയാതിരിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് മുടി വളരെയധികം. ഇതിന് ചുരുങ്ങിയ സമയം എടുക്കും മുടി ആപ്പിൾ വിനാഗിരിയുടെ ചേരുവകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യം സെല്ലുകളുടെ. ഇക്കാരണത്താൽ, പരമ്പരാഗത സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾക്ക് നല്ലതും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ബദലാണ് ആപ്പിൾ വിനാഗിരി.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാം അരിമ്പാറ. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ജോലിചെയ്യുകയും വേണം. ആപ്പിൾ വിനാഗിരിയും വെള്ളവും ചേർന്ന ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. പകരമായി, ഒരു തുണിയും വിനാഗിരി-വാട്ടർ മിശ്രിതവും ഉപയോഗിച്ച് നനഞ്ഞ കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കാം.