സോയാബീൻസിന്റെ ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ വിവിധ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെ ഒരു ഘടകമാണ് അനുബന്ധ, ഇത് എടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, രൂപത്തിൽ ഗുളികകൾ ഒപ്പം ടാബ്ലെറ്റുകൾ. ചായയുടെ രൂപത്തിൽ എടുക്കുന്നത് സാധാരണമല്ല.
സോയ: പ്രതിദിനം കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദിവസേന ഡോസ് വേണ്ടി സോയ ലെസിതിൻ 1.5-2.7 ഗ്രാം ആണ് ഫോസ്ഫോളിപിഡുകൾ ഉയർന്ന സോയാബീനിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ ഒപ്പം കരൾ പിന്തുണ.
സോയ - തയ്യാറാക്കലും സംഭരണവും
ഉൾപ്പെടുത്തൽ സോയ ചായയുടെ രൂപത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധാരണമല്ല.
സോയാബീൻ ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയും വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം.
Contraindications
നിലവിൽ, ഒന്നും അറിയില്ല ഇടപെടലുകൾ മറ്റ് ഏജന്റുമാരുമായോ വിപരീതഫലങ്ങളുമായോ.
