അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം തെറാപ്പി

അവതാരിക

തെറാപ്പി അക്കില്ലിസ് ടെൻഡോണിസ് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുരാതന കാലത്ത് പോലും, അക്കില്ലസ് കുതികാൽ ഒരു ദുർബലമായ പോയിന്റായിരുന്നു. ഇന്നും ചികിത്സ അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക ഓർത്തോപീഡിക്സിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, വീക്കം വിട്ടുമാറാത്തത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചികിത്സ നടത്തണം.

തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളുടെ അവലോകനം

അക്യൂട്ട് അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്: വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം നിലവിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു ദീർഘകാല തെറാപ്പി ഓപ്ഷനായി:

• കൂളിംഗ്
• വേദനസംഹാരികൾ (ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ)
• കുതികാൽ വെഡ്ജുകൾ
• തലപ്പാവു
• ഫിസിയോതെറാപ്പി
• കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
• കിനിസിയോടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകൾ
• ലേസർ തെറാപ്പി
• അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി
• ഓപ്പറേഷൻ

സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നിശിതമായ നടപടികൾ

ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് അക്കില്ലിസ് ടെൻഡോണിസ് രോഗം ബാധിച്ച ആർക്കും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാതെ തന്നെ സ്വയം നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതികളിൽ ഒന്ന് അക്കില്ലിസ് ടെൻഡോണിസ് എപ്പോഴും പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. കാരണമാകുന്ന ചലനങ്ങൾ വേദന ഒഴിവാക്കണം, പക്ഷേ കാൽ പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമാകരുത്.

കൂടാതെ, ആ അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക തണുപ്പിക്കണം. ദി അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക കുതികാൽ ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അതുകൊണ്ട് കുതികാൽ ഷൂസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ പ്രത്യേക അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ ബാൻഡേജുകളും ഒരു സംയോജിത വെഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് കുതികാൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ് എന്ന നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഹ്രസ്വകാല റിഡക്ഷൻ വേണ്ടി ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വേദന ഒപ്പം വീക്കവും. - കാൽ നിശ്ചലമാക്കൽ (ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രേക്ക് എന്ന അർത്ഥത്തിൽ)

• കുതികാൽ ഉയർത്തൽ
• ക്രൂയിസർ ചികിത്സ

കോൾഡ് തെറാപ്പി വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചികിത്സാ ഉപകരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തുടക്കത്തിൽ, അതായത് അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം രൂക്ഷമായ ഘട്ടത്തിൽ.

അത്തരമൊരു വീക്കം സാധാരണയായി സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് വേദന, ചുവപ്പ്, അമിത ചൂടാക്കൽ, വീക്കം, ടെൻഡോണിന്റെ പരിമിതമായ പ്രവർത്തനം. പ്രത്യേകിച്ച് കോൾഡ് തെറാപ്പിയിലൂടെ ചുവപ്പും അമിത ചൂടും കുറയ്ക്കാം. ഇത് വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. തണുത്ത ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൂളിംഗ് പായ്ക്ക് രൂപത്തിൽ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിൽ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തണുപ്പ് കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ഇവ നേർത്ത തുണിയോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടണം.

മരുന്നുകൾ

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം ചികിത്സ സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായി നടത്തുന്നു, അതായത് മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാണ്. അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ് എന്ന അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. സാധാരണയായി, ടെൻഡോൺ ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വീക്കം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താം.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം എന്ന യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി പ്രധാനമായും വേദനയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനവുമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക കൂട്ടം പദാർത്ഥങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് പോലെയുള്ള NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റീരിയോഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്ന്) ഇബുപ്രോഫീൻ ഒപ്പം ഡിക്ലോഫെനാക് ബാധിതരായ രോഗികളെ രണ്ട് തരത്തിൽ സഹായിക്കുക. അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, സാധാരണയായി അത് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് വേദന രോഗത്തിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ.

അതേ സമയം, മരുന്നുകൾക്ക് അവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലത്തിലൂടെ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ സജീവമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും. മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്നത് ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് കോർട്ടിസോൺ അങ്ങനെ സാധാരണ കോർട്ടിസോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ-അടങ്ങുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സജീവ ചേരുവകളുള്ള മരുന്നുകൾ ഇബുപ്രോഫീൻ ഒപ്പം ഡിക്ലോഫെനാക് അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കത്തിന്റെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ സജീവ പദാർത്ഥം അടങ്ങിയ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളാണ്. കോർട്ടിസോൺ. കൂടെ ഒരു തെറാപ്പി മുതൽ കോർട്ടിസോൺ സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങളോടൊപ്പം, ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗം പുരോഗമിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ പരിഗണിക്കൂ. രോഗശാന്തിയുടെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ച്, ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പൊതുവേ, അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. വ്യക്തിഗത ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും ഉചിതമായ തെറാപ്പിയും ഡോക്ടർക്ക് നന്നായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.

മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കിടയിൽ, ചില തൈലങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ രീതിയാണ്. അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ തൈലങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഫലം വളരെ വിവാദപരമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ തൈലത്തിന്റെ ബാഷ്പീകരണം കാരണം, പ്രയോഗിക്കുന്ന ഓരോ തൈലവും അനുബന്ധ പ്രദേശത്ത് തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സജീവമായ ഏജന്റുകൾ അടങ്ങിയ തൈലങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക്. സജീവമായ ഏജന്റുകൾ ഉചിതമായ സ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുക മാത്രമല്ല, ആദ്യം ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, സജീവ ഘടകത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഈ രീതിയിലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡോസ് കൂടുതൽ നന്നായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രാസപരമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന സജീവ ചേരുവകളില്ലാത്ത മറ്റ് തൈലങ്ങൾ, പോലുള്ളവ ടീ ട്രീ ഓയിൽ, കുതിര തൈലം or Arnica തൈലം, ഏതെങ്കിലും തൈലം പോലെ, ഉചിതമായ സ്ഥലത്ത് ഒരു തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇതിനപ്പുറമുള്ള ഒരു രോഗശാന്തി പ്രഭാവം ഈ തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇതുവരെ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് വളരെ വിവാദപരമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം എന്ന ഒറ്റ തെറാപ്പി തൈലങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചുകൊണ്ട് മാത്രം നടത്തരുത്, പകരം അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.