ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ | കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറ്റിൽ വീക്കം

ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു വിലക്കയറ്റം വയറ് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ദഹനനാളത്തിലെ വായുവിൻറെ വാതകങ്ങൾ കാരണം, പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു തോന്നൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ദി വയറ് സാധാരണയേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ വിശപ്പ് കുറയുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ ബെൽച്ചിംഗ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. തണ്ണിമത്തൻ എന്നതും അസാധാരണമല്ല വയറുവേദന, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ മലം അഭാവം, ഒരു ഡോക്ടറെ വേഗം കൂടിയാലോചിക്കണം, കാരണം ഇവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം കുടൽ തടസ്സം. വീർത്ത വയറ് പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ പിഞ്ചിംഗ് അനുഭവത്തിന് കാരണമാകുന്നു വയറ്.

വയറിന് സാധാരണയേക്കാൾ കട്ടി കൂടുതലാണ്, വിശപ്പില്ലായ്മയും ഉണ്ട്. ശക്തമാണെങ്കിൽ വേദന സംഭവിക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. അടിവയർ സാധാരണയേക്കാൾ ഗണ്യമായി വീർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ എ വിശപ്പ് നഷ്ടം ഒപ്പം പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു തോന്നൽ, ചെറുതായി പോലും ഓക്കാനം.

എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിലധികം കാര്യത്തിൽ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമാണ് വയറുവേദന, ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് കുടൽ തടസ്സം. ഈ ഡോക്ടർ എ നിർവഹിക്കും ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു വയറുവേദന അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ ഒരുപക്ഷേ കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫിയും. തിരികെ വേദന വീർത്ത വയറിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളും പരസ്പരം സ്വതന്ത്രമായി സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

വയർ വീർത്ത ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എന്തുചെയ്യണം?

സാധാരണയായി വീർത്ത വയറിന്റെ ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ഘട്ടം ഒരു മാറ്റമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകണം ഭക്ഷണക്രമം. പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കുന്നു കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (ബീൻസ്, പീസ്) ഒഴിവാക്കണം.

ദഹനനാളത്തിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിരവധി ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ആയിരിക്കണം ഹൃദയം- ആരോഗ്യമുള്ളതും വൃക്ക ആരോഗ്യമുള്ള രോഗികൾ.

കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ ഇവിടെ ഒഴിവാക്കണം. അവസാനമായി, ദഹനത്തിന് മതിയായ ശാരീരിക വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്. കഠിനാധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല ക്ഷമ സ്പോർട്സ്; ശുദ്ധവായുയിൽ ദിവസേനയുള്ള നടത്തവും അവരുടെ ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റുന്നു.

വീർത്ത വയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുറച്ചുകാലത്തേക്ക്, അത് ശ്രദ്ധിക്കണം ഭക്ഷണക്രമം നാരുകൾ വളരെ കൂടുതലല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ബീൻസ് കൂടാതെ കാബേജ് ഒഴിവാക്കണം.

മതിയായ വ്യായാമവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, നന്നായി ചവച്ചരച്ച് പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുറച്ച് വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വീർത്ത വയറിനെതിരെ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പോലെ ചമോമൈൽ or പെരുംജീരകം ചായ, അതുപോലെ ഇഞ്ചി ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നു. ച്യൂയിംഗ് കാരവേ അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം വിത്തുകളും അവസാനത്തേത് പക്ഷേ വയറിന് ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയും.