ആത്മഹത്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

എന്ത് ആത്മഹത്യാ ചിന്താ രീതികളുണ്ട്?

ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ സാധാരണയായി ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാണ് മാനസികരോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് നൈരാശം. അത്തരമൊരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ബാധിച്ചവർ പ്രത്യേകമായി ചിന്തിക്കുന്ന രീതികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് അവർക്ക് സ്വയം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ആത്മഹത്യയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്

• നിരാശ,
• ദുഃഖം
• മറ്റ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയും കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആധിപത്യ ചിന്തകൾ

ചിന്തകളുടെ ഇരുണ്ട സർപ്പിളുകളിൽ രോഗികൾ ഏറെക്കുറെ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: ഈ ചിന്തകൾ രോഗികളെ തളർത്തുകയും പോസിറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, എസ് മാനസികരോഗം പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധയിലേക്കും ഏകാഗ്രതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാധിതർക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും അവരുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നെഗറ്റീവ് ആണ്, മാത്രമല്ല അവരുടെ ജീവിതാവസാനം അതിനുള്ള ഏക പോംവഴി പോലെ തോന്നുന്നു. - “ഇതെല്ലാം എന്റെ തെറ്റാണ്.

"

• “എനിക്ക് ഇത് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. “
• “രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. “
• “എനിക്ക് നേരെ ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

"

• “എനിക്ക് ഇനി ഇത് എടുക്കാനാവില്ല. “
• “ഇതെല്ലാം ഇപ്പോൾ അർത്ഥശൂന്യമാണ്. “
• “ഞാൻ എല്ലാവർക്കും ഒരു ഭാരമാണ്.

"

• “ആരും എന്നെ കാണില്ല. “
• എന്നെ സഹായിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല. “
• “ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ഒറ്റയ്ക്കാണ്. “

എന്ത് വികാരങ്ങളാണ് ആത്മഹത്യയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

ആത്മഹത്യാസാധ്യതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ അവയുടെ അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകളുമായി യോജിക്കുന്നു a നൈരാശം. ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ രോഗികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർ നിരാശയും നിരാശയും അനുഭവിക്കുന്നു, അത് അവരുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ ആന്തരിക സംഘർഷം പ്രകടമായ പ്രകോപനം, അതിശയോക്തി കലർന്ന സമ്മർദ്ദം, ഭയം പ്രതികരണങ്ങൾ, ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു മാനസികരോഗങ്ങൾ.

ഏകാന്തതയുടെയും ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയും തോന്നൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നവരിൽ സർവ്വവ്യാപിയാണ്. വളരെ ആസൂത്രിതമായ ആത്മഹത്യയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ വിഷാദാവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് ഒരു പോസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ ഉറച്ച തീരുമാനമെടുത്ത രോഗികൾ പെട്ടെന്ന് ശാന്തവും ശാന്തവുമാണ്, കാരണം അവരുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്തി.

അതിനാൽ അവ ഇനി മുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല നൈരാശംമറിച്ച് മാനസികാവസ്ഥയുടെ തിളക്കം. അറിയപ്പെടുന്ന വിഷാദരോഗത്തിൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വികാസം ആസന്നമായ ആത്മഹത്യയ്ക്കുള്ള വ്യക്തമായ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയാണ്. - സന്തോഷത്തിന്റെയും ഡ്രൈവിന്റെയും അഭാവം,

• വിഷാദം
• പലിശനഷ്ടവും.

ആത്മഹത്യയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സാധാരണ പെരുമാറ്റം

ഒരു വ്യക്തി ഇനി സ്വന്തം ജീവിതത്തെ വിലമതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ പെരുമാറ്റം അതിനനുസരിച്ച് മാറും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്ന പല ആളുകളും അമിതമായി മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നിവ പോലുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള സന്നദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ ജീവിതത്തിന് മേലിൽ യാതൊരു വിലയുമില്ല, സംരക്ഷണം ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതലോ കുറവോ തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നു.

ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള അന്തിമ തീരുമാനം എടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, വ്യക്തി ചില തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് വിടപറയുന്നതിനോ ആകാം. അതിനാൽ സാധാരണ പെരുമാറ്റം ഒരാളുടെ സ്വന്തം സ്വത്തോ വിലയേറിയ വസ്തുക്കളോ വിട്ടുകൊടുക്കുക, അവസാന ഇച്ഛാശക്തി നിർണ്ണയിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള അവസാന കൂടിക്കാഴ്ച എന്നിവയാണ്.

ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ പോലുള്ള കൊലപാതക മാർഗ്ഗങ്ങൾ നേടുന്നതിനോ പാലങ്ങൾ, റെയിൽ‌വേ ക്രോസിംഗുകൾ, മറ്റ് മരണ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ ഇത് വ്യക്തമാണ്. ബാധിച്ചവരിൽ ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പരിസ്ഥിതി ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല എല്ലാവർക്കുമായി ആത്മഹത്യ പെട്ടെന്നു വരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നയാൾ മരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അനുബന്ധ പെരുമാറ്റം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.