വിഷാദത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനമെടുത്താൽ, ആ വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു പദ്ധതിയും ലക്ഷ്യവുമുണ്ട്. കഷ്ടത അനുഭവിച്ച ആളുകൾക്ക് നൈരാശം വളരെക്കാലമായി സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ട് ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനം ആശ്വാസകരമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ ആളുകൾ അവരുടെ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് മുമ്പ് വിഷാദവും പ്രക്ഷുബ്ധവുമാകുന്നതിനുപകരം ശാന്തവും സംയമനം പാലിക്കുന്നതുമാണ്. അപ്പോൾ വ്യക്തിയുടെ ഒരു പുരോഗതി പോലെ തോന്നുന്നു കണ്ടീഷൻ കാരണം, സാധാരണക്കാർ യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊടുങ്കാറ്റിന് മുമ്പുള്ള ശാന്തതയാണ്, ആത്മഹത്യ.
സാമൂഹിക പിൻവലിക്കൽ
വിഷാദ ചിന്തകളും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും ബാധിച്ചവരെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിഷാദവും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അവ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു, അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഇടപഴകുന്നത് വളരെ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗുരുതരമായ മാനസികരോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാനും നല്ല സന്തോഷം പകരാനും വേണ്ടി തന്റെ ആശങ്കകളും ഭയങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നത്, അതിനാൽ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിരന്തരം നിർബന്ധിതരാകുകയും സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവർ ഒഴിവാക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ബാധിച്ചവർക്ക് വളരെ സമ്മർദ്ദമാണ്. അതുകൊണ്ട് ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ആളുകളെ ഏകാന്തതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവർ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും വലയം ചെയ്യുമ്പോഴും.
തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നത് അവർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം അവർ ഒന്നും ആണെന്ന് നടിക്കേണ്ടതില്ല, ആർക്കും ഒരു ഭാരവുമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാമൂഹിക പിൻവലിക്കൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഏകാന്തതയുടെ വികാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ അവരെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പരിസ്ഥിതിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു മാനസികരോഗം ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചതിന്റെ സൂചനകളും. അതിനാൽ, ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി വളരെക്കാലമായി ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പലപ്പോഴും ഒരു ആത്മഹത്യ ചുറ്റുപാടിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നതിൻറെ ഒരു കാരണമാണ്.
പൂർത്തിയാകാത്ത ബിസിനസ്സിന്റെ സമാപനം
മിക്ക ആത്മഹത്യകളും സൂക്ഷ്മമായി തയ്യാറാക്കിയവയാണ്, ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതത്തിലെ പൂർത്തിയാകാത്ത കാര്യങ്ങളെല്ലാം മുൻകൂട്ടി പൂർത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരം മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ വളരെ സംശയാസ്പദമാണ്, കാരണം ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി ഇതിനകം തന്നെ വളരെ വിശദമായി ആത്മഹത്യ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് അവ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പലരും മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തങ്ങളുമായും മറ്റുള്ളവരുമായും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് പഴയ വഴക്കുകളും വഴക്കുകളും പരിഹരിച്ച്.
സ്വത്തുക്കളുടെയും സ്വത്തുക്കളുടെയും വിനിയോഗം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വിൽപ്പത്രം അല്ലെങ്കിൽ അവസാന വിൽപ്പത്രം, അവരുടെ മരണത്തിന് മുമ്പ് പലർക്കും പ്രധാനമാണ്. ചിലർ തങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ പോലും വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവർ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതിനുശേഷവും അവർക്ക് സംരക്ഷണം നൽകില്ല. ഒരു പരിചയക്കാരിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ആത്മഹത്യാസാധ്യതയുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്കുള്ള പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ
മുതിർന്നവർക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മനസ്സിലാകാത്ത, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് നേരിടാൻ കഴിയാത്ത വലിയ സാമൂഹികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയരാകുന്നത് കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും പ്രതീക്ഷകൾ അർപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ കൗമാരത്തിലെ ആത്മഹത്യകൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ അസാധാരണമല്ല. അതിനുമുമ്പ്, വ്യാഖ്യാനിക്കേണ്ട ചില മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പലതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നൈരാശം. കൂടാതെ, ചെറുപ്പക്കാർ (സ്വതന്ത്ര) മരണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രശസ്തരായ ആളുകളുടെ ആത്മഹത്യകൾ. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആത്മഹത്യാശ്രമം ഏറിയും കുറഞ്ഞും നേരിട്ട് പ്രഖ്യാപിക്കുകയോ ആത്മഹത്യയെ കുറിച്ച് സ്വന്തം മുൻകൈയിൽ സംസാരിക്കുകയോ ഡയറിയിലോ ഓൺലൈൻ ഫോറങ്ങളിലോ എഴുതുകയോ ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, പലരും സ്വന്തം മരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നൽകുകയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളും യുവാക്കളും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നുള്ളവരും മാനസിക പശ്ചാത്തലമുള്ളവരും ഈ അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. . – . സാമൂഹിക പിൻവലിക്കൽ,
- സ്കൂളിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ,
- ശ്രദ്ധയില്ലാത്തത്,
- മൂഡ് മാറുന്നു,
- ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം,
- നുണ പറയൽ, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം,
- തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പോലുള്ള ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ,
- ലജ്ജയോ കുറ്റബോധമോ ഉള്ള ഒരു താഴ്ന്ന ആത്മവിശ്വാസം
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
