പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യായാമങ്ങൾ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ലെഗ് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പ്രത്യേകിച്ച് പേറ്റെല്ല സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പാറ്റല്ലർ ടെൻഡിനിറ്റിസ് തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡിനിറ്റിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയായി ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുടയിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പേശിയായ ക്വാഡ്രൈപ്സ് പേശിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആദ്യ വ്യായാമം പ്രത്യേകിച്ചും സഹായിക്കുന്നു. ഇവിടെ … പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി ഫിസിക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി ഫിസിക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രധാനമാണ്, അതായത് പാറ്റല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം തടയുന്നതിന്. ഈ രോഗപ്രതിരോധം സാധാരണയായി മികച്ച തെറാപ്പിയാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. നമ്മുടെ തുടയിലെ പേശി, എം. ക്വാഡ്രിസെപ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, 4 പേശി ഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മധ്യ പേശി ലഘുലേഖയുടെ നഗ്നമായ ഭാഗങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു ... ഫിസിയോതെറാപ്പി ഫിസിക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

ജനറൽ പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് ഓവർലോഡിംഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാറ്റെല്ലയിലെ അസ്ഥി-ടെൻഡോൺ പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി വളരെ വേദനാജനകമായ, അപചയകരമായ രോഗമാണ്. ഓവർലോഡിംഗ് പലപ്പോഴും ചില കായിക വിനോദങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു, അവ പാറ്റെല്ലയിലെ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും സഹിക്കുന്നു. ഈ രോഗവും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ... പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

രോഗനിർണയം | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

രോഗനിർണയം ഒരു പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയും പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡിനിറ്റിസിന്റെ സംശയാസ്പദമായ രോഗനിർണയം തെളിയിക്കാൻ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗിന്, പ്രത്യേകിച്ച്, പേറ്റെല്ലയിലെയും ടെൻഡോണുകളിലെയും മാറ്റങ്ങൾ നന്നായി കാണിക്കാൻ കഴിയും. രോഗനിർണയം | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

ചികിത്സാ ചെലവ് | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

ചികിത്സാ ചെലവ് പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള സൂചന സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് സാധാരണയായി ചെലവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇതിനർത്ഥം യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ശ്രമം പരാജയപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷ ലഭിക്കൂ എന്നാണ്. സ്വകാര്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ക്രമത്തിൽ … ചികിത്സാ ചെലവ് | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

രോഗപ്രതിരോധം | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

രോഗപ്രതിരോധം പ്രത്യേകിച്ചും ചില കായിക ഇനങ്ങളുടെ അഭ്യാസം ഒരു പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകും. സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും സ്പോർട്സിന് മുമ്പുള്ള ശരിയായ സന്നാഹവും സ്പോർട്സിന് മുമ്പും ശേഷവും വലിച്ചുനീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങളും പ്രധാന പ്രതിരോധ നടപടികളാണ്. അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രവർത്തന തീവ്രത കാരണം ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു ... രോഗപ്രതിരോധം | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തലപ്പാവു

ആമുഖം ഒരു ബാൻഡേജ് ധരിക്കുന്നത് ഒരു വശത്ത് രോഗപ്രതിരോധ കാരണങ്ങളാൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്, മറുവശത്ത് പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ മാർഗമാണിത്. മുട്ടുകുത്തിയുള്ള ബ്രേസ് പ്രധാനമായും പീറ്റല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ (പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ) കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ... പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തലപ്പാവു

കാൽമുട്ട് തലപ്പാവിനുള്ള കൂടുതൽ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തലപ്പാവു

കാൽമുട്ട് ബാൻഡേജുകൾക്കുള്ള കൂടുതൽ പ്രയോഗങ്ങൾ, മുട്ടിനുള്ള ബാൻഡേജുകൾ പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള കാൽമുട്ടിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനോ രോഗങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ള ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ നീട്ടുമ്പോൾ സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിനോ മുട്ടുകുത്തിക്ക് പിന്നിലെ തരുണാസ്ഥി തകരാറിലാകുമ്പോൾ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ബാൻഡേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. … കാൽമുട്ട് തലപ്പാവിനുള്ള കൂടുതൽ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ | പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തലപ്പാവു

സർജിക്കൽ തെറാപ്പി | പാറ്റെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി

സർജിക്കൽ തെറാപ്പി പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ചില രോഗികളിൽ, ശക്തമായ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ ശ്രമങ്ങളിൽ പോലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാനാകില്ല. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പി നടപടികൾ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന് മുമ്പ്, പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ ശ്രമം നടത്തണം. ഇനിപ്പറയുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ... സർജിക്കൽ തെറാപ്പി | പാറ്റെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി

പാറ്റെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി

പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? പാറ്റെല്ലർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം (ജമ്പർ കാൽമുട്ട്) പ്രധാനമായും യാഥാസ്ഥിതികമായാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായതിനാൽ, പാറ്റല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. നല്ല പേശി നീട്ടൽ, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ചൂടാകൽ, പതുക്കെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ... പാറ്റെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി

പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ

ഓസ്റ്റിയോപതി പാറ്റെല്ല, സ്പ്രിംഗർ കാൽമുട്ട്, സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺസ് രോഗം ആമുഖം പട്ടേലാർ ടിപ് സിൻഡ്രോം പാറ്റല്ലർ എക്സ്റ്റൻസർ ഉപകരണത്തിന്റെ ഓവർലോഡ് പ്രതികരണമാണ്. ഇത് പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോണിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ചാടിക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് നീട്ടാനും ജമ്പുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ടെൻഡോൺ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ... പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ

പടികൾ കയറുന്നു | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ

പടികൾ കയറുന്നത് ടെൻഡോൺ ഇതിനകം തന്നെ ഗുരുതരമായി നശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തിനിടയിലും കാൽമുട്ടിന്റെ വേദന സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും. പടികൾ കയറുമ്പോൾ, വേദന സാധാരണയായി ഒരു വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ഇവിടെ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് കയറുന്നതിലോ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ കാൽമുട്ടിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ... പടികൾ കയറുന്നു | പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ