മുട്ട് ജോയിന്റ്

പര്യായങ്ങൾ ലിഗമെന്റം കൊളാറ്ററൽ മീഡിയൽ, ലിഗമെന്റം കൊളാറ്ററൽ ടിബിയൽ, ആന്തരിക കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ്, ആന്തരിക കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റ്, മീഡിയൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (എംസിഎൽ) പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ കാൽമുട്ടിന്റെ ആന്തരിക അസ്ഥിബന്ധത്തെ മീഡിയൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് തുടയുടെ എല്ലിനെ ("ഫെമർ") ഷിൻ അസ്ഥിയുമായി ("ടിബിയ") ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ബാഹ്യ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റിന്റെ കേന്ദ്ര എതിരാളിയാണ്, ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു ... ഇന്നർ ബാൻഡ് കാൽമുട്ട്

കാൽമുട്ടിനുള്ളിലെ ആന്തരിക സ്ട്രാപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം മുട്ടിന്റെ ആന്തരിക ബാൻഡിന് ശരീരത്തിന്റെ നടുവിലുള്ള ബാഹ്യ ബാൻഡ് പുറത്തേയ്ക്ക് ഉള്ള അതേ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. കാൽ നീട്ടിയാൽ, രണ്ട് കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റുകളും പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും മുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഭ്രമണം തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. കാൽമുട്ടിലെ വളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ... കാൽമുട്ടിന്റെ ആന്തരിക സ്ട്രാപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം | ഇന്നർ ബാൻഡ് കാൽമുട്ട്

ആന്തരിക ബാൻഡ് അമിതമായി നീട്ടുന്നത് കാൽമുട്ടിന്റെ ആന്തരിക അസ്ഥിബന്ധത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടിന് തുല്യമാണ്. ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ അമിതമായി നീട്ടുന്നത് സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കീയർമാർക്കും ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്കും ഇടയിൽ, മറ്റ് അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ പിറുപിറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം കാരണമാകാം, പക്ഷേ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരു ... ആന്തരിക ബാൻഡിന്റെ നീളം | ഇന്നർ ബാൻഡ് കാൽമുട്ട്

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തെറാപ്പി, "RICE പ്രോട്ടോക്കോൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നടപടിക്രമം പിന്തുടരണം. സംരക്ഷണം, തണുപ്പിക്കൽ, കംപ്രഷൻ, ഉയർച്ച എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഇംഗ്ലീഷ് വാക്കുകളെയാണ് RICE എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ആന്തരിക ലിഗമെന്റ് വിള്ളലിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമല്ലാത്ത കേസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി സാധാരണയായി സഹായിക്കുന്നു. സംരക്ഷിക്കുന്നതിലാണ് ഇവിടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ... തെറാപ്പി | ഇന്നർ ബാൻഡ് കാൽമുട്ട്