ഇലിയോപ്സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ദൈർഘ്യം
വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കടന്നുപോകേണ്ട സമയം രണ്ടും iliopsoas സിൻഡ്രോം കൂടാതെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ദൈർഘ്യം അവ്യക്തമാണ്. ആളുകൾ വ്യത്യസ്തരാണ്, അവരുടെ പേശികളും. ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു വ്യക്തിഗത "പരിധി" ഉണ്ട്, തെറ്റായ സമ്മർദ്ദവും അമിതഭാരവും കണക്കിലെടുത്ത് അവന്റെ ശരീരത്തിന് നേരിടാൻ കഴിയും.
അതനുസരിച്ച്, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അത് വരുന്നു ഇലിയോപ്സോസ് സിൻഡ്രോം. രോഗശാന്തി സമയം സമാനമാണ്. സാധാരണയായി ഒരു വരെ 6 ആഴ്ച കടന്നുപോകാം iliopsoas സിൻഡ്രോം മതിയായ ചികിത്സയിൽ കഴിഞ്ഞു.
ഈ 6 ആഴ്ചയും 8 ആഴ്ചയാകാം. പ്രശ്നം വളരെക്കാലം മുമ്പ് അവഗണിക്കുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ച വ്യക്തി സ്ഥിരമായി തന്റെ ഡോക്ടറുടെ നടപടികൾ പാലിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യായാമം തുടരുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം. ഈ കാലയളവുകൾ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിലും, തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ അരോചകമായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സ്വന്തം ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാൻ ആവശ്യമായ സമയം നൽകണം. ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, ഒരു ഇലിയോപ്സോസ് സിൻഡ്രോം ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടില്ല.
മസ്കുലസ് ഇലിയോപ്സോസ്
ഇലിയോപ്സോസ് പേശി ആന്തരിക ഇടുപ്പ് പേശികളുടെ ഭാഗമാണ്, അതിൽ വലിയ ലംബർ പേശി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (മസ്കുലസ് പസോസ് പ്രധാനം), ഇലിയാക് പേശി (എം. ഇലിയാകസ്) കൂടാതെ ചിലരിൽ ചെറിയ അരക്കെട്ട് പേശി (എം. പിസോസ് മൈനർ). മൊത്തത്തിൽ, ഇത് ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെയും ഇലിയാക് ഫോസയുടെയും തിരശ്ചീന പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് ആന്തരിക വശത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തുട കൊഴുപ്പിലൂടെ ബന്ധം ടിഷ്യു വയറിലെ അറയുടെ പിന്നിലെ മതിൽ. ഇത് അതിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഫ്ലെക്‌സറായി അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു ഇടുപ്പ് സന്ധി.
വലിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ ഇത് നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു തുട ശരീരത്തിലേക്കോ മുകൾഭാഗത്തെ സുപൈൻ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നേരെയാക്കുന്നതിനോ. ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ, ഇത് ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെ ഒരു പ്രധാന എതിരാളിയാണ്. അതിനും ഉത്തരവാദിയാണ് ബാഹ്യ ഭ്രമണം എന്ന തുട.
ചലനക്കുറവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഇരിപ്പും കാരണം M. iliopsoas വളരെ ദുർബലമായി വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പടികൾ കയറുന്നതും നടക്കുന്നതും പൊതുവെ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തുടയുടെ മറ്റ് രണ്ട് പേശികൾ, നേരായ തുടയുടെ പേശി (എം. ക്വാഡ്രിസ്പ്സ് ഫെമോറിസ്) കൂടാതെ തയ്യൽ പേശി (എം. സാർട്ടോറിയസ്), അതിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കണം. ഇടുപ്പ് എല്ലിനും ഇലിയോപ്സോസ് പേശിയുടെ കാഴ്ചയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു ബർസ, ബർസ ഇലിയോപെക്റ്റീന ഉണ്ട്. എല്ലാ ബർസകളെയും പോലെ, അസ്ഥിയും മറ്റൊരു ഘടനയും തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇലിയോപ്സോസ് പേശിയുടെ ടെൻഡോൺ). ഇലിയോപ്സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ ബർസ ഇലിയോപെക്റ്റിന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
