അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന് വിധേയമാകുന്നതിലൂടെ ചർമ്മം സാധാരണയായി തവിട്ടുനിറമാകും. തീർച്ചയായും, മിക്ക ആളുകളും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യന്റെ പ്രകാശമാണ്. സൂര്യപ്രകാശം കൊണ്ട് മനുഷ്യർക്ക് അവയുടെ ഒരു ഭാഗം കൂടി മറയ്ക്കാൻ കഴിയും ജീവകം ഡി (Colecalciferol) UVB ലൈറ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ആവശ്യമാണ്.
ജീവകം ഡി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്നവയുടെതാണ് വിറ്റാമിനുകൾ വിറ്റാമിൻ 7-ഡിഹൈഡ്രോകോളസ്ട്രോളിന്റെ മുൻഗാമിയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിലെ UVB വികിരണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ജീവകം ഡി എന്നത് പ്രധാനമാണ് കാൽസ്യം ബാക്കി in അസ്ഥികൾ ഒപ്പം രക്തം.
UVB വികിരണം മൂലമാണ് ടാനിംഗ് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്. UVB വികിരണം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ സൂപ്പർഓർഡിനേറ്റ് പദത്തിൽ പെടുന്നു, അതിൽ ദീർഘ-തരംഗ UVA വികിരണവും ഉൾപ്പെടുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അദൃശ്യമാണ് മനുഷ്യന്റെ കണ്ണ് കൂടാതെ എക്സ്-റേകളേക്കാൾ കൂടുതൽ തരംഗദൈർഘ്യമുണ്ട്, അവ വളരെ നന്നായി അറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ തരംഗദൈർഘ്യം ഇപ്പോഴും മനുഷ്യർക്ക് ദൃശ്യമാകുന്ന പ്രകാശത്തേക്കാൾ ചെറുതാണ്.
മെലനോസൈറ്റുകൾ
ചർമ്മം തവിട്ടുനിറമാകുന്നത് പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മെലനോസൈറ്റുകൾ മൂലമാണ്. മെലനോസൈറ്റുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു മെലാനിൻ, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന കറുപ്പ്-തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് കലർന്ന ചായമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, നിറം നൽകുന്നു കോറോയിഡ് കണ്ണിലും മുടി മനുഷ്യരുടെ.
മെലാനിൻ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പുറത്തുവിടുന്നു യുവി വികിരണം. കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിൽ എത്തുന്നു, കൂടുതൽ മെലാനിൻ പുറത്തുവരുന്നു, ചർമ്മം കൂടുതൽ ടാൻ ആയി മാറുന്നു. മെലാനിൻ കൂടാതെ, കൊമ്പുള്ള പാളി കട്ടിയാകുന്നത് അപകടകരമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
അമിതമായ വികിരണം അപകടകരമാണ്, കാരണം അത് നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎയെ മാറ്റും, ഇത് കോശവിഭജനത്തിൽ പിശകുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. ശരീരത്തിന് തെറ്റുകൾ തിരുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വളരുകയും ട്യൂമർ വികസിക്കുകയും ചെയ്യും. പൊതുവേ, ചർമ്മം ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ സൂര്യപ്രകാശം നൽകാവൂ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുത്താൽ, ഇല്ലാതെയും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ടാൻ ലഭിക്കും സൂര്യതാപം.
