ചുവപ്പല്ല, വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ ടാൻ ലഭിക്കും? | എനിക്ക് എങ്ങനെ (ദ്രുത) ടാൻ ലഭിക്കും?

എനിക്ക് എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് ഒരു ടാൻ ലഭിക്കും, ചുവപ്പ് അല്ല?

പൊള്ളലേറ്റ ചർമ്മം തവിട്ടുനിറമാകുന്നതിന് മുമ്പ് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ടാൻ ചെയ്യുന്ന പലരും ആദ്യം സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുന്നു. ശീതകാലത്തിനു ശേഷവും ചർമ്മം ഇപ്പോഴും വളരെ സെൻസിറ്റീവും പ്രകാശവുമാകുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യത സൂര്യതാപം വളരെ ഉയർന്നതാണ്. അതിനാൽ, സൺബത്ത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ നല്ല സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കണം.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അറിയുകയും ശരിയായ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഏകദേശം 6 മുതൽ 50 വരെ SPF (സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം) വരെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഭാഗത്ത് ആയിരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശവും പ്രൊഫഷണൽ വിവരങ്ങളും ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഇത് തീർച്ചയായും ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ രീതിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം ചർമ്മം നന്നായി പരിപാലിക്കണം. ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം തിരികെ നൽകുന്ന പ്രത്യേക ആഫ്റ്റർ സൺ ലോഷനുകൾ ഉണ്ട്.വിവിധ സൺ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യ സംരക്ഷണം ദീർഘിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമല്ല, എന്നാൽ സംരക്ഷണം വീണ്ടും വീണ്ടും പുതുക്കണം.

നിങ്ങൾ വാട്ടർപ്രൂഫ് സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ചാലും, അതിനുശേഷവും സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടണം നീന്തൽ. അതുപോലെ കത്തുന്ന വെയിലിൽ ഒരിക്കലും കിടക്കരുത്. മുതൽ യുവി വികിരണം കുടകളിലൂടെയും മരത്തണലുകളിലൂടെയും കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ചർമ്മം കൂടുതൽ സൌമ്യമായി ടാൻ ചെയ്യപ്പെടും, പകരം നിങ്ങൾ തണലിൽ കിടക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചവെയിൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഒഴിവാക്കണം. തുണിത്തരങ്ങൾക്കായി, വസ്ത്രം കൂടുതൽ അപ്രസക്തമാക്കുന്ന ഉചിതമായ ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉണ്ട് യുവി വികിരണം ഓരോ വാഷ് സൈക്കിളിലും.

എന്റെ കാലുകളിൽ എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് ഒരു ടാൻ ലഭിക്കും?

പലർക്കും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകളിൽ വളരെ വേഗത്തിലും മുഖത്ത് സാവധാനത്തിലും ടാൻ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് നേരെ വിപരീതമായവരുമുണ്ട്.

വേനൽക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പാവാടകളുടെയും വസ്ത്രങ്ങളുടെയും സമയം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് മനോഹരമായ ബ്രൗൺ കാലുകൾ ഉണ്ടാകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഒരേസമയം അനുയോജ്യമായ നുറുങ്ങുകളൊന്നുമില്ല. ചിലർ കാലുകൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്‌ടർ ഉള്ള സൺ ഓയിൽ എടുക്കുന്നു, മറ്റു ചിലർ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ സ്വയം ടാനറുകൾ എടുക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ നിഴലിൽ വയ്ക്കാം. തീർച്ചയായും ഒരു സോളാരിയത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്.