ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്ക് ആർത്തവവിരാമം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഒരു കണ്ണുനീരോ പൂർണ്ണമായ കണ്ണീരോ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, a ആർത്തവവിരാമം ആശയക്കുഴപ്പവും സംഭവിക്കാം. അത്തരമൊരു പരിക്ക് മൂലം, ഏകദേശം മൂന്നാഴ്ചയോളം സ്പോർട്സിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള മതിയാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ദുരിതാശ്വാസ മുറിവ് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം കണ്ണുനീർ ഉണ്ട്, അതിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പരിക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിന് പുറത്താണെങ്കിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക രോഗചികില്സ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് മതിയാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പരിക്കേറ്റ സ്ഥലവും പഞ്ചറാക്കാം. ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയ്ക്കിടെ ബാധിച്ച ജോയിന്റിന് ഉചിതമായ ആശ്വാസം നൽകാൻ ഒരു നടത്ത സഹായം ഉപയോഗിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:
- മെനിസ്കസ് സ്യൂച്ചർ
- ഭാഗിക ആർത്തവവിരാമം നീക്കംചെയ്യൽ
- ആർത്തവവിരാമം നീക്കംചെയ്യൽ
മെനിസ്കസ് സ്യൂച്ചർ
ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഒരു മെനിസ്കസ് കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതായത്, ആർത്തവവിരാമം കാപ്സ്യൂളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നിടത്ത്, കണ്ണുനീർ തുന്നിച്ചേർക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. കാരണം, ആർത്തവവിരാമം ഇപ്പോഴും വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ രക്തം പാത്രങ്ങൾ ഈ സമയത്ത്, തുന്നൽ സുഖപ്പെടുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, അഭാവം കാരണം രക്തം പാത്രങ്ങൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ആർത്തവ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നത് പ്രായോഗികമല്ല. ആർത്തവവിരാമം സാധ്യമാണെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയാണ്, കാരണം ഇത് ആർത്തവവിരാമം പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഭാഗിക നീക്കംചെയ്യൽ
ഒരു ആർത്തവ കണ്ണുനീർ ഓപ്പറേറ്റ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്രോപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള രീതിയാണ്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെ കീഹോൾ സർജറി എന്നും വിളിക്കുന്നു മുറിവുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. മുട്ട് ജോയിന്റ് ആർത്രോപ്രോപ്പി സാധാരണയായി ഒരു p ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തുന്നത് - രോഗിക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം പലപ്പോഴും ആശുപത്രി വിടാം. ഒരേ സമയം അസ്ഥിബന്ധത്തിന് പരിക്കുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഓപ്പൺ സർജറി നടത്താറുള്ളൂ. ഒരു പ്രധാന ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുകയും ഒരു ആർത്തവവിരാമം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കംചെയ്യുകയും വേണം. ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത്, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ കീറിപ്പോയ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളിൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കഴിയുന്നത്ര ആർത്തവ ടിഷ്യു സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമം എല്ലായ്പ്പോഴും നടക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമം (മെനിസെക്ടമി) പൂർണ്ണമായി നീക്കംചെയ്യൽ.
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആർത്തവവിരാമം പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സ ഇന്നത്തെതിനേക്കാൾ വളരെ മുമ്പാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്, കാരണം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് അന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. ഇന്ന് ഒരു ആർത്തവവിരാമം പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ഇത് ഒരു മെനിസ്കസ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൃത്രിമ മെനിസ്കസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പിന്തുടരുന്നു. ന്റെ അകാല വികസനം തടയുന്നതിനാണിത് മുട്ടുകുത്തിയ ആർത്രോസിസ്. അത്തരം ശസ്ത്രക്രിയകൾ സാധാരണയായി നിരവധി മാസത്തെ തുടർചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമാണ്.
ആർത്തവവിരാമ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം
ആർത്തവവിരാമം ഭാഗികമായി നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, മുറിവിന്റെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച് ബാധിച്ച കാൽമുട്ട് ഏറ്റവും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ലോഡുചെയ്യാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ കാൽമുട്ടിന് ഭാരം വഹിക്കുന്നത് വീണ്ടും സാധ്യമാണ്. പ്രവർത്തനം കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ, ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും മുട്ടുകുത്തിയ. ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു വ്യക്തിയെ വരയ്ക്കണം പരിശീലന പദ്ധതി രോഗിക്ക്, ദീർഘകാലത്തേക്ക് കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ രോഗിക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ആറാഴ്ചയോളം സ്പോർട്സ് ഒഴിവാക്കണം. കുറച്ച് ഇടം നൽകുന്ന സ്പോർട്സ് മാത്രം സമ്മര്ദ്ദം പോലുള്ള കാൽമുട്ടിൽ നീന്തൽ, നേരത്തെ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ആർത്തവവിരാമം സ്യൂട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വളരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ബാധിച്ചവർ കാല് ആദ്യ 14 ദിവസത്തേക്ക് മാത്രമേ ഭാഗികമായി ലോഡുചെയ്യാനാകൂ, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ കാലയളവ് ആറ് ആഴ്ച വരെ നീട്ടാം. സ്പോർട്സ് വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ആറുമാസം വരെ കടന്നുപോകാം.
ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ തടയുക
ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സോക്കർ, ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കീയിംഗ്. കായിക പ്രേമികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ വിട്ടുനിൽക്കൽ ഒരുപക്ഷേ തൃപ്തികരമായ പരിഹാരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനകം ഉണ്ടായിരുന്നവർ ആർത്തവവിരാമ ശസ്ത്രക്രിയ പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ആർത്തവവിരാമം, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത സ്ഥിരത എന്നിവ തടയുന്നതിന് ബാക്കി ഏത് സാഹചര്യത്തിലും വ്യായാമങ്ങളും പേശികളെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള പരിശീലനവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു അമിതഭാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കണം, കാരണം വളരെയധികം ഭാരം കാൽമുട്ടുകളിൽ അമർത്തി മെനിസ്കിയുടെ വേഗത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
