അവതാരിക
ധാരാളം സ്ത്രീകൾ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന ജോലികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ലളിതമായ നടപടികളും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്.
ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്
- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പതിവ് കായികവും വ്യായാമവും, നിക്കോട്ടിൻ, മദ്യം, കാപ്പി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക; ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ഭക്ഷണക്രമം
- മെഡിറ്റേഷൻ ആൻഡ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, അക്യുപങ്ചർ
- ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്: ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, വേദനസംഹാരികൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് (വെള്ളം നിലനിർത്തൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ)
ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും
പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ മിക്കതും ഓഫ്-ലേബൽ ഉപയോഗ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ഇതിനർത്ഥം, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്ക് മരുന്നിന് പ്രത്യേക അംഗീകാരമില്ല എന്നാണ്.
PMS ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ or ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഒപ്പം വേദന അതുപോലെ ഇബുപ്രോഫീൻ. എങ്കിൽ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം കഠിനമാണ് മാനസികരോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ മരുന്നായി കണക്കാക്കാം. ഡിയറിറ്റിക്സ് വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, കാരണം അവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുകയും അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപയോഗം ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഹോർമോൺ ചക്രത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. ചില പഠനങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ എടുക്കുന്നതായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഠിനമായ PMS ലക്ഷണങ്ങൾ കുറവാണ്.
കൂടാതെ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തലത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഗുളിക ഉപയോഗിച്ച് നേടാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം സ്ത്രീകളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിന് പുറമേ, പരാതിപ്പെട്ട പഠന പങ്കാളികളും ഉണ്ടായിരുന്നു ഗുളികയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (അതുപോലെ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത). കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത, ഗർഭനിരോധന സംരക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗുളിക ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. കൂടാതെ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഗുളിക കഴിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, കടുത്ത പുകവലിക്കാർ, രക്തം കട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അമിതഭാരം സ്ത്രീകൾ. പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, കഠിനമാണ് മാനസികരോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം.
വിശേഷിച്ചും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂഡ് ലോസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. പലതും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾക്ക് സ്വാധീനമുണ്ട് സെറോടോണിൻ അളവ്, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ. വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ സെറോടോണിൻ ലെവൽ, ഒരാൾക്ക് തെളിച്ചമുള്ളതാക്കാനോ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ കഴിയും.
ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിനാൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളായതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി എന്തായാലും ആവശ്യമാണ്. ഒരു എണ്ണം ഉണ്ട് വേദന അവ പ്രധാനമായും ആശ്വാസം പകരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു വയറുവേദന ഒപ്പം തലവേദന പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ.
ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ് ഇബുപ്രോഫീൻ ഒപ്പം ആസ്പിരിൻ (പോലെ). ഇവ വേദന തലവേദന, നടുവേദന, എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാം വയറുവേദന PMS-ൽ. പല സ്ത്രീകളും ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ അവ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ് വേദന.
ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ, എ വയറ് വേദനസംഹാരികൾ നൽകുമ്പോൾ മരുന്ന് പരിഗണിക്കണം - വേദനസംഹാരികൾ ദഹനനാളത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. ഡിയറിറ്റിക്സ് ശരീരം കളയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്. പിഎം സിൻഡ്രോമിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതിന് അവ ചിലപ്പോൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അമിതമായ ജലനഷ്ടം അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്നതിനാൽ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് കഴിക്കണം. അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തന പ്രൊഫൈലും PM സിൻഡ്രോം ചികിത്സയിലെ പാർശ്വഫലങ്ങളും കാരണം, ഡൈയൂരിറ്റിക്സ് സാധാരണയായി കീഴിലുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന) ചികിത്സാ നടപടികളിൽ പെടുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
