കണങ്കാലിലെ സംയുക്ത കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, തെറാപ്പി

ദി കണങ്കാല് സംയുക്തത്തിൽ മുകളിലും (OSG) താഴെയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് (USG). ദി അസ്ഥികൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവ പ്രധാനമായും ലിഗമെന്റുകളാൽ ഒന്നിച്ചുചേർക്കുന്നു, കൂടാതെ അധികമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ടെൻഡോണുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികളുടെ കണങ്കാല് സംയുക്തം. വേദന ലെ കണങ്കാല് ജോയിന്റ് അതിനാൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കാം അസ്ഥികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ. കൃത്യമായ പ്രാദേശികവൽക്കരണം (പുറത്തെ കണങ്കാൽ അല്ലെങ്കിൽ അകത്തെ കണങ്കാൽ), തരം (കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ മുഷിഞ്ഞത്), ഉത്ഭവം (പെട്ടെന്നോ മന്ദഗതിയിലോ) മറ്റ് ഘടകങ്ങളായ വീക്കമോ ചുവപ്പോ പോലെയുള്ള വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വേദന ലെ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് സാധ്യതയുണ്ട്.

കാരണങ്ങൾ

വേദന ലെ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് അസ്ഥി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കാം ടെൻഡോണുകൾ. പല കേസുകളിലും, കാരണം ഒരു അപകടമാണ്, എന്നാൽ കോശജ്വലനം അല്ലെങ്കിൽ ജീർണിച്ച കാരണങ്ങളും സാധ്യമാണ്. 1. പുറത്തേക്ക് വളയുക: കാൽ പുറത്തേക്ക് വളയുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു സുപ്പിനേഷൻ ഹൃദയാഘാതം.

കാൽ പുറത്തേക്ക് വളയുമ്പോൾ, കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന്റെ പുറം ലിഗമെന്റ്, ലാറ്ററൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ്, വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഒരുപക്ഷേ കീറുകയും ചെയ്യും. ബാഹ്യ ലിഗമെന്റിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ലിഗമെന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (ലിഗ്. ഫൈബുലോട്ടലാരെ ആന്റീരിയസ്, ലിഗ്.

fibulotalare posterius, Lig. fibulocalcaneare), എന്നാൽ പുറം കണങ്കാലിന്റെ എല്ലാ ലിഗമെന്റുകൾക്കും പരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ബാഹ്യമായ വളവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പരിക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ. കഠിനമായ പരിക്കുകളിൽ, പുറം കണങ്കാലിന്റെ ഒരു ഭാഗം കീറിപ്പോയേക്കാം, ഇത് വെബർ എയുമായി യോജിക്കുന്നു പൊട്ടിക്കുക.

2. അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നത്: ഉള്ളിലേക്ക് മടക്കുമ്പോൾ, കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന്റെ ആന്തരിക ലിഗമെന്റ് വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഒരുപക്ഷേ കീറുകയും ചെയ്യും. അകത്തെ ലിഗമെന്റിനെ ഡെൽറ്റോയ്ഡ് ലിഗമെന്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു, പുറം ലിഗമെന്റ് പോലെ, അകത്തെ കണങ്കാൽ മുതൽ പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗം വരെ നീളുന്ന നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉള്ളിലേക്ക് വളയുമ്പോൾ പാദത്തിന്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച്, അകത്തെ കണങ്കാൽ പൊട്ടാം.

3. വലിയ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുക: വലിയ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീണതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ കാലിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ശക്തിയും ആദ്യം കുതികാൽ, കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് എന്നിവയാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടണം, സാധാരണയായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. പൊട്ടിക്കുക എന്ന കുതികാൽ അസ്ഥി ഇരുവശങ്ങളിലും. പാരച്യൂട്ടിസ്റ്റുകളോ മലകയറ്റക്കാരോ പോലുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള അത്‌ലറ്റുകളെയാണ് കൂടുതലായും ബാധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, എ പൊട്ടിക്കുക എന്ന കുതികാൽ അസ്ഥി താരതമ്യേന താഴ്ന്ന ഉയരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചാട്ടത്തിന് ശേഷം പ്രതികൂലമായ ആഘാതം മൂലവും സംഭവിക്കാം.

സ്പോർട്സിനിടെ നാലാമത്തെ പരിക്ക്: മേൽനോട്ടം ഏറ്റവും സാധാരണമായ കായിക പരിക്കാണ് ട്രോമ. വേഗത്തിൽ ദിശ മാറ്റേണ്ട അത്ലറ്റുകളെ പ്രത്യേകിച്ചും പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു: ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ, വോളിബോൾ കളിക്കാർ, മറ്റ് ബോൾ കായികതാരങ്ങൾ. പർവതാരോഹകർ, കാൽനടയാത്രക്കാർ, ജോഗർമാർ എന്നിവർ പലപ്പോഴും അസമമായ നിലത്തുകൂടി നടക്കുന്നതിനാൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ഉള്ളിലേക്ക് വളയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

5th ആർത്രോസിസ്: ആർത്രോസിസ് എന്നത് പ്രായ വിഭാഗത്തിന് സാധാരണമായ തേയ്മാനത്തിന്റെ തോത് കവിയുന്ന സന്ധിയുടെ തേയ്മാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ ആർത്രോസിസ് കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ആകാം അമിതഭാരം, കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ ലോഡിംഗ്. ആർത്രോസിസ് കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന് ഈ ജോയിന്റിനുള്ള പരിക്കുകളുടെ (പതിവായി വളയുക, ഒടിവ്) ഇടയ്ക്കിടെ വൈകുന്ന അനന്തരഫലമാണ്.

ഫ്‌ളേക്ക് ഫ്രാക്ചർ ജോയിന്റ് കത്രികയെ വിവരിക്കുന്നു തരുണാസ്ഥി ഒരു പരിക്ക് കാരണം, പല കേസുകളിലും, കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന്റെ ആർത്രോസിസ് പിന്നീട് വികസിക്കുന്നു. ആറാം സന്ധിവാതം ആക്രമണം: എ സന്ധിവാതം ആക്രമണം 14% കേസുകളിൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിനെ ബാധിക്കുകയും വളരെ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് വീർക്കുകയും ചൂടാകുകയും ചുവപ്പ് കലർന്ന നീലകലർന്ന നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ചെറിയ സ്പർശനം പോലും വേദനാജനകമാണ് സന്ധിവാതം ആക്രമണം. രാവിലെ, വേട്ടയാടൽ സാധാരണയായി വീണ്ടും അവസാനിക്കും. ആറാം സന്ധിവാതം ആക്രമണം: എ സന്ധിവാതം ആക്രമണം 14% കേസുകളിൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിനെ ബാധിക്കുകയും വളരെ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു.

ജോയിന്റ് വീർക്കുകയും ചൂടാകുകയും ചുവപ്പ് കലർന്ന നീലകലർന്ന നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചെറിയ സ്പർശനം പോലും വേദനാജനകമാണ് സന്ധിവാതം ആക്രമണം. രാവിലെ, വേട്ടയാടൽ സാധാരണയായി വീണ്ടും അവസാനിക്കും.

7-ാമത്തെ വെബർ ഒടിവ്: കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ ഒടിവുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒടിവുകളാണ്, അവ വെബർ അനുസരിച്ച് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വെബർ-എ, വെബർ-ബി, വെബർ-സി ഒടിവുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു വെബർ എ ഒടിവിൽ, സംയുക്ത വിടവിന് താഴെയായി പുറം കണങ്കാൽ തകർന്നിരിക്കുന്നു, സിൻഡസ്മോസിസ് (ടിബിയയ്ക്കും ഫിബുലയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ലിഗമെന്റ് അഡീഷൻ) കേടുകൂടാതെയിരിക്കും.

ഒരു വെബർ-എ ഒടിവിനൊപ്പം അകത്തെ കണങ്കാലിന് പരിക്കും ഉണ്ടാകാം. ഒരു വെബർ ബി ഒടിവിൽ, പുറം കണങ്കാൽ അൽപ്പം ഉയർന്നതാണ്, അതായത് ലിഗമെന്റ് ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ തലത്തിൽ തകർന്നിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അകത്തെ കണങ്കാലും ബാധിച്ചേക്കാം. സിൻഡെസ്മോസിസിന് പരിക്കേൽക്കാം, പക്ഷേ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

വെബർ സി-ഫ്രാക്ചർ ഫൈബുലയുടെ ഒടിവ്, സിൻഡസ്മോസിസിന് പരിക്കേറ്റതിനെ വിവരിക്കുന്നു. വെബർ സി ഒടിവിന്റെ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, ടിബിയയുടെ പിൻഭാഗവും കീറുന്നു (വോൾകാം ത്രികോണം). 8. ടെൻഡോണുകൾ: ആഴത്തിലുള്ള കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളുടെ ടെൻഡോണുകൾ, കാൽ അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നതിനും കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗത്തേക്ക് വളയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ആന്തരിക കണങ്കാലിന് അപ്പുറത്തേക്ക് ഓടുന്നു.

നീളമുള്ള ഫൈബുലാരിസ് പേശിയുടെയും ബ്രെവിസ് ഫൈബുലാരിസ് പേശിയുടെയും ടെൻഡോണുകൾ പുറം കണങ്കാലിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പേശികൾ കാൽ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുന്നതിനും കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗത്തേക്ക് വളയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ പേശി ടെൻഡോണുകൾ ഓരോന്നും ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ടെൻഡോൺ കവചം മെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അകത്തെ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെ കണങ്കാലിന് ചുറ്റുമുള്ള വഴിയിൽ. എന്നിരുന്നാലും, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സമ്മർദ്ദം (ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ എപ്പോൾ ജോഗിംഗ്) വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം ടെൻഡോൺ കവചം വീക്കം.

9. തെറ്റായ ലോഡിംഗ്: സാധാരണയായി, ദി അസ്ഥികൾ ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി അനുവദിക്കുന്നതിനായി കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ ടെൻഡോണുകൾ കൃത്യമായി ഏകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ തെറ്റായ പോസ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഭാവം ജോയിന്റ് അക്ഷങ്ങൾ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, തെറ്റായ ലോഡിംഗ് ഫലമാണ്. അമിതഭാരം അത്തരം തെറ്റായ ലോഡിംഗിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ സ്ഥിരമായ തെറ്റായ ലോഡ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ടെൻഡോസിനോവിറ്റിസ് കാരണം, തരുണാസ്ഥി ഉരച്ചിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ്. 8. ടെൻഡോണുകൾ: ആഴത്തിലുള്ള കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളുടെ ടെൻഡോണുകൾ അകത്തെ കണങ്കാലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അവ കാൽ അകത്തേക്ക് തിരിക്കാനും കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗത്തേക്ക് വളയ്ക്കാനും കാരണമാകുന്നു. നീളമുള്ള ഫൈബുലാരിസ് പേശിയുടെയും ബ്രെവിസ് ഫൈബുലാരിസ് പേശിയുടെയും ടെൻഡോണുകൾ പുറം കണങ്കാലിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ പേശികൾ കാൽ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുന്നതിനും കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ പാദത്തിന്റെ ഏക ഭാഗത്തേക്ക് വളയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ പേശി ടെൻഡോണുകൾ ഓരോന്നും ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ടെൻഡോൺ കവചം മെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അകത്തെ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെ കണങ്കാലിന് ചുറ്റുമുള്ള വഴിയിൽ. എന്നിരുന്നാലും, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സമ്മർദ്ദം (ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ എപ്പോൾ ജോഗിംഗ്) വേദനാജനകമായ ടെൻഡോൺ കവചത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.

9. തെറ്റായ ലോഡിംഗ്: സാധാരണയായി, ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി അനുവദിക്കുന്നതിന് കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ എല്ലുകളും ടെൻഡോണുകളും കൃത്യമായി ഏകോപിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ തെറ്റായ പോസ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഭാവം ജോയിന്റ് അക്ഷങ്ങൾ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, തെറ്റായ ലോഡിംഗ് ഫലമാണ്. അമിതഭാരം അത്തരം തെറ്റായ ലോഡിംഗിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ സ്ഥിരമായ തെറ്റായ ലോഡ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ടെൻഡോസിനോവിറ്റിസ് കാരണം, തരുണാസ്ഥി ഉരച്ചിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ്.